张建为 与阳共度 完美结束篇笔记

张建为 悟行抱一

（连载）与阳共度笔记---（卓儿阳了）2022年12月15日8时

我家卓儿阳了，2-3天前与无症状阳性同事在办公室有接触史。潜伏期2-3天。

现在：抗原测试盒阳性。不发烧、乏力、咽痒、头略痛、精神略痿。

我，尚正常。居家、心态如常、适量活动坚持道家8动作、拟开窗、保暖、戴口罩、保持喝陈年普洱茶2000毫升/日、晚餐“朕天子”酱香型白酒1.5两。

（待续）

（连载2）

2022年12月16日10时

儿子测试变阳第二天（严格来说是密接后感染第5日），一早起来就进行了常规的抗疫动作：

1，床上完成道家养身8动作；

2，戴口罩开窗和酒精喷雾；

3，客厅、佛.道堂藏香灭毒；

4，备牛奶咖啡鸡蛋和土司。

昨天父子俩各完成摄入：八宝粥800克、普洱茶800mI、老姜花椒红糖汁800mⅠ、陈皮老姜花椒冰糖计800ml。他服了vc、我整了个苹果。

今天儿子症状：体温正常、不咳嗽、感觉体乏（约有平素70％体力）。

我，仍然如常：

楼上楼下忙，

保养藏品忙，

电视追剧忙。

尝试着：

做好防护，

共处一房，

心态淡然，

力争不染。

当然，如有意外权当激发抗体，又筑防线！

（待续）

（连载3）

2022年12月17日9时

一早完成道家养生8动作后，就用75％的酒精对屋内进入了喷雾消毒。然后戴上双层口罩出门到人和农贸市场买菜，因为农贸市场敝亮，不像超市那样封闭且东东新鲜，价格也合理，一趟下来也步行了5000步。

卓儿到目前为止仅仅只服了点vc，主要采取了静卧休息，保持了每天含有老普洱、老陈皮、老姜片、红糖、花椒熬水不低于3000mI的水量扶正祛邪、中和酸碱、排毒固本、润肺止咳之法。在饮食上保证了清淡开味、变换花样，富有营养的牛奶鸡蛋、土司果酱、籽姜肉丝、黑米八宝粥、榨菜肉丝粥。

当然，我也从预防的角度等质等量摄入。

卓儿称：“昨日到今天仍然不发烧不咳嗽，全身疲软消除，精神有所改善，行动力恢复，有了点鼻涕和痰，正在恢复满血状态之中”。

我，

心慰！

坚持下去，

仍然无症状，

吃好喝好睡好，

让免疫力快形成，

使社会进入常态化，

我们与冠毒和平共处，

（待续）

（连载4）

2022年12月18日8时

惊悉我们这个大家庭里至少已经至少有10人以上阳了！而与我一样共处一居坚持综合防护未变阳的大概只有2人。

昨晚告知三兄弟微信群的二嫂（二哥目前还没有阳），除了祥读本美篇外，补充了以下3点：

1，两人要各处一室。

2，实行分餐、碗、筷、茶杯、洗碗帕、洗碗槽、洗脸脚盆分开。

3，室内互助中一定戴口罩、勤洗手。

预祝二哥家幸运！

其它一律如常。

卓儿正在全面恢复中，仅诉味觉稍差。今天起主餐欲备上：竹笋瘦肉粥和皮蛋瘦肉粥。

我，

正常，

没闲着，

盘玩藏品：

“释迦牟尼像”

明代青铜器皿，

罕见三层莲花座，

栩栩如生爱不释手！

（待续）

（连载5-结束篇）

2022年12月19日8时

我的与阳共处至今天是第8天，居家治疗是第5天了，效果非常好！

患者卓儿的症状已然全部消失，身体状况业已恢复如常，就待巩固两天后检测和正常上班。

我呢？在严格防护、心态稳定、如常锻炼并同服自制汤剂、强化御毒排毒的措施下安然无恙。

当然，屋内在保持通风的同时还开启了徒弟女儿小冯燕送来的空气净化器。这玩意儿呀，对于净化空气、袪除甲醛、杀菌消毒、增负离子功效上是非常有益的！

随着本（连载）以“美篇”的方式发出，阅读量已经近万人次且不少朋友来电联系索要我自制的预防和治疗的纯植物汤药方剂。

就将它展现给大家吧：

花椒、老姜：

性温味辛、阳气不足、寒邪侵袭、袪风散寒；

陈皮、罗汉果：

清热润肺、理气降逆、调中开胃、化痰止咳；

普洱：

回甘生津、​清热化痰、消食理气、

调合汤味。

真可谓：

毒，

不惧！

防护好，

中药汤剂。

养卫生习惯，

新冠无隙可侵。

保持良好的心态，

乌龟王八蛋尽可祛！

附 伟人毛泽东诗词

七律 送瘟神

绿水青山枉自多，

华佗无奈小虫何!

千村薜荔人遗矢，

万户萧疏鬼唱歌。

坐地日行八万里，

巡天遥看一千河。

牛郎欲问瘟神事，

一样悲欢逐逝波。

春风杨柳万千条，

六亿神州尽舜尧。

红雨随心翻作浪，

青山着意化为桥。

天连五岭银锄落，

地动三河铁臂摇。

借问瘟君欲何往，

纸船明烛照天烧 。

（结束）