<p class="ql-block"> 💕冬季已经来临了，气温会越来越低，天气也会越来越冷，昼夜温差也持续加大。五里川镇中心幼儿园温馨提示：请广大家长朋友们做好孩子的冬季日常护理，让孩子健康、愉快得度过冬天。</p> <p class="ql-block">日常护理</p><p class="ql-block">1.适时调整穿着，注意保暖。</p><p class="ql-block"> 适合中国孩子的“穿衣公式”是：气温加上衣服所能增加的温度控制在26℃，这是孩子最舒服的穿衣状况，不会着凉打喷嚏，也不会动一动就出汗。</p> <p class="ql-block">2.皮肤护理，保持滋润。</p><p class="ql-block"> 冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。</p> <p class="ql-block">3.饮食护理，增强免疫力。</p><p class="ql-block"> 孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，增强身体免疫力，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。</p> <p class="ql-block"> 冬季气候干燥，加上室内暖气，若不及时补充水份，孩子就会发生口干、鼻干和咽干等缺水症状，因此就需要及时对室内进行适当加湿。</p> <p class="ql-block">预防疾病</p><p class="ql-block"> 冬季是各种传染疾病的高发季节，孩子的免疫能力弱，需要家长充分做好孩子的健康护理工作。</p> <p class="ql-block">流感</p><p class="ql-block"> 典型的流感症状主要表现为明显的全身症状，包括发热，常表现为高热、持续性发热和间歇性发热，伴身体不适、头痛、肌痛以及咳嗽、咽痛等。如有打喷嚏或咳嗽时用手掩着口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。</p> <p class="ql-block">👋🏻手足口病👄</p><p class="ql-block"> 手足口病是由肠道病毒引起的传染病，婴幼儿和儿童普遍易感染该病，尤其是5岁以下的儿童，成人也会患。</p> <p class="ql-block">肺炎</p><p class="ql-block"> 冬季也是肺炎的较高发期，肺炎目前还没有被纳入传染病，但有些肺炎是可以传染的。比如腺病毒肺炎，是儿童社区获得性肺炎中较为严重的类型之一，多发于6个月至5岁儿童，部分患儿临床表现重，是目前造成婴幼儿肺炎死亡和致残的重要原因之一，需要高度关注。</p> <p class="ql-block">1.出现哪些症状要引起注意？</p><p class="ql-block"> 发热：体温高达39℃-40℃，可能会持续3～5天，出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等症状。越小的孩子越不会表述，一般表现为烦躁、哭闹等。</p> <p class="ql-block">鼻炎症状：</p><p class="ql-block"> 搓鼻子、打喷嚏、流鼻涕，如果不多则易成为“鼻屎”；小孩子可能会表现为哭闹、张口呼吸、打呼噜等。</p> <p class="ql-block">喉咙不舒服：</p><p class="ql-block"> 喉咙干、痒、痛；小孩子可能表现为爱哭闹或者怕吃东西，尤其是固体类食物。</p> <p class="ql-block">咳嗽：</p><p class="ql-block"> 多为阵发性，每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁，而且多是干咳</p> <p class="ql-block">其他不适：</p><p class="ql-block"> 全身肌肉、关节酸痛、乏力，小孩子容易哭闹、粘人。</p> <p class="ql-block"> 这些症状可能会出现，但不一定都会出现。年龄越小的孩子症状往往越是不明显，还有可能出现高热、惊厥等。</p> <p class="ql-block">2.家长应如何预防？</p><p class="ql-block"> ●养成孩子良好的卫生习惯，勤洗手、不喝生水等。</p> <p class="ql-block"> ●养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，促进幼儿的大脑和身体健康。</p> <p class="ql-block"> ●每日坚持室内适量运动，条件允许时户外小范围内活动。</p> <p class="ql-block">疫情防控</p><p class="ql-block"> 当前全国疫情防控形势严峻复杂，外出安全隐患巨大，倡议大家做好以下工作：</p>