强身健体“金刚功”,锻炼只需一平米——每天坚持金刚功,身体健康保平安!

王丽

<p class="ql-block">   从政策上看,可以出去了!从数据上看,你出去试试!从现实上看,尽量别出门!</p><p class="ql-block"> 小区逐步解封了,兴奋之余,你是否意识到,接下来考验的是每个人的防疫意识、自防措施、自身免疫等等自我防疫能力的时候到了!往后的日子,疫情仍将继续,当你随时随地都要面对未知的新冠病毒传播风险时,你准备好自救了吗?</p> <p class="ql-block">  上海华山医院感染科主任张文宏教授在接受新京报采访时表示,“最有效的药物是人的免疫力。”</p> <p class="ql-block">  病毒面前,谁的免疫力强大,病毒的破坏力就越弱,甚至无从下手。疫情是一张考卷,健康是我们的考题,自身免疫力是答案。所以没事少聚集,平时多锻炼,加强免疫力。</p>