<p class="ql-block">第1类人：个人防护措施做的好的人。放开后我们在正常的上下班中都会接触到很多人，那么我们一定要做好防护措施，养成良好的习惯，其实这些好习惯我们本身就应该具备，只是被很多人忽略了，家中多备些N95口罩，随身携带可以喷洒的小瓶装医用酒精，上下班后三点一线，回家先把外套脱掉，用肥皂洗手，打发时间的时候做做家务，或者在家中运动一下，早睡早起，不要聚会扎堆，别点外卖，尽量自己在家做饭吃。多和家人孩子相处，既提升了生活的幸福感，又避免了接触公共场所带来的隐患。</p> <p class="ql-block">第2类人：接种新冠疫苗的人。身体情况允许的情况下，建议大家尽量去接种疫苗，这是减少或者降低感染严重程度的主要防护措施，据数据显示80%以上接种新冠疫苗的人会减少感染几率，现在各地社区都呼吁宣传接种疫苗，而且是免费提供的，我们要相信科学。</p> <p class="ql-block">第3类：生活习惯自律的人，很多人觉得现代的生活节奏太快，已经没有了日出而作日入而息的正常作息，其实正常作息并非非要早九晚五，哪怕是上夜班的人，只要你生活习惯自律，每天会按时吃饭，按时运动健身，按时睡觉，不打游戏，不精神内耗，多看书学习，有精神需求，生活有规律、有计划，这就是自律的人。</p>