从这六大迹象预知是否会离婚

柚子妈妈

- 从这六大迹象预知婚姻的未来 -

如何预测一对夫妻未来是会幸福的在一起还是痛苦的分开？

爱情实验室给出了高达91%的准确预测率。

这些预测不是建立在个人的直觉或先入为主的概念上的，而是基于多年研究数据的累积。以下就展开问题婚姻的6大迹象。

第1个迹象：苛刻的开始

以带有批评或讥讽（这也是一种鄙视）的方式开始谈话，也就是以苛刻的方式开始谈话。

不管口气是多么的温和平静，如果嘴巴里说出来的全是打击人的话，那么这就是一种苛刻的方式开始的谈话，不可避免的是这一个谈话将以否定的口气结束。

仅仅是一个苛刻的开始，就注定了整场沟通的失败。而陷入这样子谈话的夫妻是很难做到良性沟通的。

第二个迹象：末日四骑士

一个以苛刻开始的谈话，随着谈话的展开将进入消极谈话的特定类型，如果夫妻双方任由这种消极情绪恣肆，将会引发“末日四骑士”的致命伤害，通常这4位骑士会按照下面的顺序依次闯入婚姻：批评、鄙视、辩护和冷战。

骑士1:批评

我们总是会抱怨和我们一起生活的人，但是抱怨和批评之间有着天壤之别，抱怨只涉及配偶做错的具体事件，批评则打击面更广，它还包括我们对配偶的性格或个性所说的一些负面评价。

“你昨晚没有打扫厨房，我真的很生气，我们说好了轮流做。”这是抱怨。

而“为什么你总是这么不长记性，我讨厌轮到你打扫厨房地板的时候，还要我亲自动手，你就是不上心”，这是批评。

抱怨针对的是具体的行为，批评则指责对方并且伤及人格。

通常苛刻都披着批评的伪装出现。而抱怨只需要加上一句“你是不是有毛病”，立马就变成了批评。

批评的麻烦在于，当它充斥我们生活的时候，它就为另一位更致命的骑士的到来铺平的道路。

骑士2:鄙视

冷嘲热讽、挖苦、骂人、翻白眼、讥笑、不友善的幽默都是鄙视。

任何形式的鄙视，它都是4位骑士当中最坏的，最能毒害夫妻关系的，因为它表达的是人的厌恶之情，让配偶知道我们讨厌他/她，实际上并不能解决我们之间的问题。

鄙视必然会导致更多的冲突，而不是和解。

好战是鄙视的近亲，它对夫妻关系来说同样致命，好战是一种攻击性的愤怒，因为它含有威胁和挑衅。

骑士3:辩护

辩护实际上是一种责备配偶的方式。

辩护实际上是说“这不是我的问题，而是你的问题”，辩护只能让冲突升级，这正是它致命的地方。

批评、鄙视和辩护并不总是以这种严格的顺序飞奔进家庭，如果夫妻双方不能终止它们，它们就会像接力赛那样运行，彼此循环往复。

骑士4:冷战

夫妻间的讨论总是以苛刻的方式开始，言辞中夹杂着批评和鄙视导致辩护，而这又引发更多的鄙视和辩护，最终夫妻中的一方对此置之不理，这预示着第4位骑士的到来。

一位冷战者往往在听配偶说话时，看向别的地方或者俯视地面，他/她对你的说话一声不吭，他/她像一堵墙一样毫无表情的坐着，即使听到什么，冷战者也会表现得好像他/她根本不关心我们说了些什么。

与其他三位骑士相比，冷战骑士通常在婚姻中出现的比较晚，三位骑士所带来的消极情绪需要经过一段时间才能变得难以抵挡，因此冷战骑士的最后出现才能让人理解。

第三个迹象：被消极情绪淹没

“情绪淹没”意味着配偶的消极情绪，无论是批评、鄙视还是辩护突然爆发，而且势不可挡，让你觉得自己不堪一击。

正因为我们觉得自己无力抵御这种攻击，才要学着做其它事情以避免它再次发生，我们越是感到被配偶的批评或鄙视所淹没，我们对配偶即将再次爆发的迹象就越警觉，而我们能想到的保护自己免受配偶的猛烈攻击的方式，就是从情感上疏远自己的配偶。

一桩婚姻的破裂是可以预见的：先是以习惯性的刻刻开始，接下来的争论期间出现4位冷酷无情的骑士，并带来频繁的情绪淹没感，尽管这几个要素中的每一个都能预测离婚，但它们通常共存于不幸的婚姻中。

第四个迹象：身体语言

在紧张的争论当中，我们身体的痛苦是溢于言表的，最明显的生理反应是心跳加速，同时血压也上升。

反复出现的被淹没感会导致离婚，有两个理由：

首先，他们表明在对待另一方是时，至少其中一方感到严重的情感困扰。

其次，是生理知觉上的被淹没感，心跳加速出汗等使得解决问题的讨论不可能出现。

我们的身体从史前祖先那里继承的非常原始的警报系统，会将我们目前的状况视为危险境地。

我们处理信息的能力会下降，这就意味着我们将很难注意到配偶到底说了什么，创造性解决问题的窗口将会关闭。

第五个迹象：失败的感情修复尝试

感情修复尝试能够挽救婚姻，不仅因为它缓和了夫妻间的紧张感，还因为它降低了压力等级，阻止心跳加速，以及不让自己被消极情绪淹没。

在一桩不幸的婚姻中，四骑士和感情修复尝试失败是交替出现的，夫妻之间的鄙视和辩护越多，被消极情绪淹没的频率就越高，他们也就越难听见并回应对方的修复尝试。

由于没有听到感情修复尝试的呼声，夫妻间的鄙视和辩护越加严重消极，情绪淹没也更加显著，从而更难听到下一次感情修复尝试的呼声，直到最后其中一番退出争吵。

第六个迹象：糟糕的回忆

那些对配偶和婚姻有着很深的负面看法的夫妻，常常会改写他们的过去。

改写的记忆是因为他们之间的消极情绪太强烈。

当4位骑士在家中肆意横行，破坏夫妻间的沟通，从而导致消极情绪迅速发展时，夫妻双方就会从负面角度对配偶做的每一件事或曾经做过的事重新加以改写。

-   结语  -

问题婚姻的六大迹象：苛刻的开始、末日四骑士、被情绪淹没、身体语言、失败的感情修复尝试、糟糕的回忆。

尽管这些听起来有点难过，但我坚信有更多的婚姻能被拯救，而不是苟延残喘，只要帮助的方法正确，即便一段即将跌入谷底的婚姻也能起死回生。

修复婚姻或预测离婚的关键不在于我们如何处理分歧，而在于当我们不争吵时候你们是怎么相处的。

文章丨高思思

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