“冬病冬治、夏病冬防”三九灸

北中医深圳医院治未病科

先辨体质后灸贴 治未病科帮助您！

（文章末端附贴敷时间）

一、什么是三九天？

三九天从冬至这一天算起称一九，往后顺数九天为二九，依此方法后数为三九、四九。冬至后第十九天至第二十七天为三九天，是一年中最冷的时候。

二、三九天贴药治病原理？

三九天，因为气候寒冷，人体遇寒则腠理不固密，卫外机能不健全，容易患呼吸道疾病。中医《黄帝内经》有“夏病冬治，冬病夏治”的说法；三九灸（贴药）是根据“秋冬养阴，夏病冬治”的原理来治病和保健的，而三伏灸（贴药）是根据“春夏养阳，冬病夏治”的原理来治病和保健的。两者治疗机制和方法大致相同，差异在于药物的配置和时间的差异。通过这种穴位贴药能调动人体免疫功能，提高人体对气候变化的适应能力。

三、三九灸的适应症？

1.亚健康人群 ①阳虚体质调理：体虚怕冷、手脚冰凉、痛经、宫寒、慢性盆腔炎等②气虚体质调理：乏力易疲劳、体虚易感、免疫力低下者等③过敏体质调理：过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽等

2.慢性疼痛调理：颈椎病、腰椎病、肩周炎、风湿、筋伤疼痛等

3.肠胃虚弱调理：胃口差、脾胃虚寒、易腹泻等。

四、三伏天贴灸后，三九天可以贴吗？

可以贴。三九灸是三伏灸的有效延续和补充，前者是夏病冬治，重在养阴，后者是冬病夏治，重在养阳，阴阳并调，更可提高机体素质和抗病能力。

五、三九灸应注意什么事项？

1、贴药后皮肤个体耐受性不同，成人一般贴药时间以1—4小时为宜，小孩时间30分钟左右，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，避免灼伤皮肤。

2、贴药后皮肤出现红晕属正常现象，可外涂万花油以减轻刺激，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓挠，以防感染，必要时前来医院处理或搽烫伤软膏，戒吃易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等。

3、个别人出现皮肤过敏瘙痒者，可自搽抗过敏药膏（如肤轻松或皮炎平等）或前往医院处理，并戒吃鱼、虾、生鸡等易致敏食物。

六、“三九灸”的禁忌症：

1.贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者。

2.对敷贴药物或敷料成分高度过敏者。

3.皮肤过敏期间。

4.瘢痕体质、皮肤易感染体质者。

5.急性发热性疾病、多种感染性疾病的发热期及活动性肺结核者。

6.咯黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者。

7.孕妇及糖尿病患者慎用，三岁以下儿童请在专家指导下治疗。

七、三九灸时间是哪天？

预贴时间： 2022年12月13日-2022年12月21日

一九时间： 2022年12月22日-2022年12月30日

二九时间： 2022年12月31日-2023年01月08日

三九时间： 2023年01月09日-2023年01月17日

加强贴时间：2023年01月18日-2023年01月26日

八、贴灸的时间和地点：

时间：上午8：00-12：00，下午2：00-5：00

地点：门诊四楼A区治未病科