<h3>我们都是凡夫俗子，没有长久的生命，也会被疾病侵扰。</h3></br><h3>要想拥有健康的身体，除了饮食运动之外，也要把心养好。</h3></br><h3>很多疾病，和心情有关，心情不好，就会影响健康。</h3></br><h3>管理好自己的心，把心清空，心上无事，让心轻松，扫除困扰。</h3></br><h3>心情好没烦恼，就能远离疾病。</h3></br><h3>以下这5个字，让你永不生病，谁能做到，谁就有福气！</h3></br> <p class="ql-block"><b> 忙</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">常言道：</p><p class="ql-block">“闲则心乱，百病丛生；</p><p class="ql-block"> 忙则心静，万病平息。”</p><p class="ql-block">人越闲，越会胡思乱想，茶饭不思，寝食难安，让身体出状况。</p><p class="ql-block"><b>只有让自己忙起来，才没有时间乱想生气。</b></p><p class="ql-block">人越忙，越疲劳。</p><p class="ql-block">胃口大增，睡眠充足，则身体健康，不生病。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b> 笑</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">百事从心起，一笑解千愁。</p><p class="ql-block">笑一笑，凡事不计较。</p><p class="ql-block">常微笑，心情会愉悦。</p><p class="ql-block"><b>笑能治愈一切，滋养五脏六腑。</b></p><p class="ql-block">笑能祛除烦恼，疏散怨气怒气。</p><p class="ql-block">保持微笑，心情开朗，心情会变好，疾病就不扰！</p> <p class="ql-block"><b> 容</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">眼宽容景，心宽容事。</p><p class="ql-block">人若心胸狭隘，针锋相对，气的是自己。</p><p class="ql-block">斤斤计较，会惹出矛盾。</p><p class="ql-block"><b>只有放宽心，多包容，才能避免纷争，减少冲突。</b></p><p class="ql-block">学会包容，放宽心胸。</p><p class="ql-block">不被烦恼矛盾所扰，心情顺畅，身体则安康。</p> <p class="ql-block"><b> 淡</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人在世上，别把一切看得太重。</p><p class="ql-block">看得越重，活得越累。</p><p class="ql-block">为了所谓的钱财物质，费尽心机，拼尽全力，累坏身体。</p><p class="ql-block"><b>失去健康，哪怕拥有再多也没用。</b></p><p class="ql-block">所以要想身体健康，就要学会看淡。</p><p class="ql-block">降低欲望，懂得知足。</p><p class="ql-block">才能减少病痛，安好无恙。</p> <p class="ql-block"><b> 放</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生有很多事，无可奈何，不能如愿。</p><p class="ql-block">若执迷不悟，念念不忘，就会给自己增添烦恼。</p><p class="ql-block">因此我们要学会放下。</p><p class="ql-block"><b>放下糟糠，记住美好。</b></p><p class="ql-block">放下痛苦，记住幸福。</p><p class="ql-block">把不好的失去的都放下，心无负重，人就不累。</p><p class="ql-block"> ▽</p><p class="ql-block">忙，能治愈胡思乱想；笑，能消除烦恼忧伤；</p><p class="ql-block">容，能远离矛盾冲突；淡，能降低欲望要求；</p><p class="ql-block">放，能过得自在轻松。</p><p class="ql-block"><b>这五个字，你若做到了，心上无事，则一身轻松。</b></p><p class="ql-block">身不生病，则健康长寿！</p>