<p class="ql-block"> 不正确的坐姿会造成脊柱弯曲，非常不利于孩子的发育和成长。好的坐姿对仪态、学习习惯和专注力都有很大的帮助。</p><p class="ql-block"> 今天的故事是一个好习惯的绘本：《如果你坐的歪歪扭扭》</p><p class="ql-block"> 这是一本习惯养成类书籍，也是一本针对坐姿矫正的绘本。绘本内容是以歪歪扭扭的坐姿会产生什么严重后果为故事线，以幽默生动的画风，用简单易懂的语言，向小读者展示不良的坐姿带来的危害，以及正确的坐姿带来的好处。</p><p class="ql-block"> 保持良好规范的坐姿，对于正在成长中的小朋友来说非常重要。这个主题很新颖，相信每一个读完的你也会自觉的挺直腰板，保持良好坐姿啦～</p> <p class="ql-block"> 你如果坐的歪歪扭扭，屁股就会歪歪扭扭。屁股歪歪扭扭，脊柱就会弯曲。</p> <p class="ql-block"> 脊椎弯曲了，肩膀就会一高一低。肩膀一高一低，脑袋就会歪向一侧。整个身体就会嘎吱嘎吱响。</p> <p class="ql-block"> 身体的各个部位相互挤压，拧成一团。体内的血液无法顺畅流通，最后你会怎么样呢？</p> <p class="ql-block">会晕过去。</p> <p class="ql-block"> 你如果坐的歪歪扭扭，就会在炎热的夏天手脚冰凉。在寒冷的冬天身子向冰块一样。</p> <p class="ql-block"> 你如果坐的歪歪扭扭，肚子就会胀气。你会变得像河豚一样，啊。肚皮快被撑破了。</p> <p class="ql-block"> 你如果长时间低头玩手机，就会变得像乌龟一样。总是把脖子往前伸的长长的。长此以往，你会头痛，肩膀酸痛，颈部僵硬～～你的脖子变成了“乌龟脖”。</p> <p class="ql-block">躺下，放松身体，伸直双腿。</p><p class="ql-block">咦？？两条腿不一样长！</p> <p class="ql-block"> 平时，你如果坐的端正，不跷二郎腿，就会身姿挺拔。你如果身姿挺拔，身体的各个部位就不会相互挤压，拧成一团。体内的血液流通顺畅了，营养成分顺利的抵达身体的各个部位。垃圾也被及时的排除体外，你会变得身强力壮！</p> <p class="ql-block"> 你如果坐的端正，挺直腰板，脊柱就会被拉的直直的，个子变高啦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"> 你如果坐的端正，抬头挺胸。就会头脑清醒，双眼走神，课堂上老师讲的话也变得格外入耳。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"> 当你感到伤心、忧郁、孤独时。肩膀会不自觉的耷拉下来。</p> <p class="ql-block"> 这时，请昂首挺胸，用力打开双肩，向上伸直双臂。心情瞬间就好了，是不是？</p> <p class="ql-block"> 当你打开双臂，昂首挺胸时，害怕的情绪也会消失得无影无踪，你就会找到自信满满的自己！</p> <p class="ql-block"> 你如果坐的端正，就会感到身心舒畅，变得健康强壮！</p><p class="ql-block"> 让我们一起坐端正吧！</p>