<p class="ql-block ql-indent-1">12月7日是我国传统节气“大雪”，是24节气之第21个节气。古人云：大者，盛也，至此而雪盛也”，意味着降雪更频、更大，天气会越来越冷。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">大雪习俗有哪些？</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">⛄️大雪腌肉</p><p class="ql-block ql-indent-1">“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪节气的风俗之一就是腌肉。“未曾过年，先肥屋檐”，说的是到了大雪节气期间，会发现许多居民的门口、窗台都挂上了腌肉、香肠等，形成了一道亮丽的风景。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">⛄️观赏封河</p><p class="ql-block"> “小雪封地，大雪封河”，北方有”千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">进入大雪后天气也越来越来冷，我们一起来做一个热乎乎的美食暖暖身体吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">食材准备</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">制作方法</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">1.排骨洗净放葱姜焯水,捞出洗净放入炖锅</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.放入雪梨、排骨、红枣加适量清水炖煮1个半小时,加适量盐调味即可。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">营养分析</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">排骨汤，含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘连蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，并且可改善缺铁性贫血。雪梨更是清热润肺、生津止渴。两者一起炖汤清甜可口。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">良好的营养可以提高免疫力，让我们家园携手，共同为幼儿筑起一道饮食健康防线吧！</p>