<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尊敬的家长、亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 大家好！当前我县疫情防控形势严峻复杂，为阻断疫情向校园蔓延，确保师生生命安全和身体健康，从11月30日起，全县中小学校暂停线下教学，全面启动线上教学工作，停课不停学，最大限度减少疫情对我县中小学教育教学的影响。开启线上教学以来，我们欣喜地看到，尽管线上学习需要克服很多困难，但在家长、老师和同学们的共同努力下，同学们无论是线上听课，还是线下练习，都展现了良好的学习素养和精神风貌，为同学们的这种精神点赞，也为默默陪伴孩子的各位家长点赞。</p><p class="ql-block"> 同学们，在疫情防控的特殊时期，我们要做好各项安全工作，更要有效的进行网上学习，在此，学校向同学们提出如下建议：</p><p class="ql-block"> 一、遵守作息时间，实现自我超越</p><p class="ql-block"> 学习的效果取决于两个要素——时间和效率。首先，同学们要根据学校线上教学时间表个性化制定自己的学习计划，务必有效。其次，要严格作息时间，做到劳逸结合。再次，要坚持不懈，每次任务确定后就要积极完成，对自己言而有信，在疫情中磨砺自己，实现自我超越。</p><p class="ql-block"> 二、追求有效学习，提升学习素养</p><p class="ql-block"> 好的学习效果源于对学习过程中严格的自我要求。老师在线授课，希望同学们要主动做好课前预习、课后复习的工作，对于学习过程中遇到的疑惑困难，可以通过语音、信息、照片标注等各种方式反馈给老师，老师会进行讲解和指导。要按时上线，全程在线，认真倾听，确保学习效果。要独立思考、按时完成作业，主动提交并查看批改结果，对于错题及时订正。</p><p class="ql-block"> 三、用好手机网络，提高媒介素养</p><p class="ql-block"> 优秀源于自律。线上学习，手机或电脑可以是我们学习的工具，也可能沦为我们“放纵”的帮凶。首先，我们要发挥手机网络的积极作用，用它们来搜索资料、互动解疑、辅助我们学习。其次，要警惕手机网络的负面影响。不管是微信qq等海量信息，还是抖音等其它视频，迷恋其中任何一种都将可能影响我们的学业。建议同学线下学习时间少用手机，摆脱手机依赖，争做手机的主人。再次，同学们应文明使用网络，网络使用的不当不仅降低学习效率，更会让你养成不专心做事的坏习惯，甚至陷入网瘾的漩涡。</p><p class="ql-block"> 四、积极锻炼身体，养成良好习惯</p><p class="ql-block"> 疫情宅家，更需体育锻炼，我们要创造条件，按时保质锻炼身体。此外，家里务必通风，确保空气流通，我们也要注意用眼卫生，缓解视觉疲劳，我们设置了体艺活动时间，同学们不仅要我们运动起来，而且要让双眼离开屏幕得到休息。如可以跟家人进行一些健身运动、游戏等休闲活动。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 尊敬的家长，感谢您对我校的教育工作的支持和配合，线上教学期间，学校向各位家长提出如下建议：</p><p class="ql-block"> 一、落实监管责任</p><p class="ql-block"> 家长们务必增强居家安全意识，为学生提供安全、适宜的生活、学习环境，做好自己及孩子的身心调适，督促孩子居家学习，帮助 孩子做好自我管理。要给孩子提供独立、安静的学习场所，配合学校落实线上教学设备设施，并对孩子的线上学习进行帮助和管理，确保教学活动顺利且有成效地开展。 要及时关注班级群消息，督促学生按时参加线上学习、按时完成作业。要教育子女注意用眼卫生，提醒孩子注意休息，劳逸结合，防止沉溺网络、电子游戏。要叮嘱孩子居家学习注意事项，做好学生在家的安全教育和安全监管工作。</p><p class="ql-block"> 二、密切关注孩子的思想状态</p><p class="ql-block"> 要关心孩子，多和孩子进行交流，不焦虑、不急躁，保持平和心态，认真倾听孩子的心里话，尊重孩子的想法，引导孩子更好地学习和生活，保证网课期间孩子的身心健康。有问题及时和班主任老师沟通，妥善解决，避免和孩子发生矛盾或正面冲突，造成不良后果。</p><p class="ql-block"> 要教育孩子自觉遵守线上教学纪律，严防各种形式的电信网络诈骗，不浏览不健康网页，不发表侮辱欺凌他人言论，不痴迷网络游戏，不随意添加陌生网友，注意个人及家庭信息的网络保密。要引导孩子积极参加体育锻炼，保持健康体质。</p><p class="ql-block"> 三、积极疏导孩子负面情绪</p><p class="ql-block"> 面对疫情，不要过于敏感和紧张，保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食，每天开展一个小时左右室内运动，密切家人、亲友、师生互动交流，少唠叨、少埋怨，多陪伴、多沟通、多鼓励，做到隔离不“隔心”，让孩子主动做一些力所能及的家务劳动。</p><p class="ql-block"> 四、配合做好疫情防控</p><p class="ql-block"> 积极配合核酸检测，做好每日体温监测，若出现发热、干咳、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，要及时到医院就诊，并第一时间报告学校和所在村社。尽量减少不必要的外出，以免成为密接人员。网课期间请不要带孩子外出游玩，加强安全教育，勿忘“安全第一”，教育孩子做到疫情防护工作。</p><p class="ql-block"> 五、保持家校信息畅通</p><p class="ql-block"> 孩子居家学习期间，家长们要冷静、理性对待，有问题、困难、疑问或建议，可以与班主任及时沟通，老师们会给予您耐心解答和帮助，以便形成更有针对性的举措，从而提高学习效率。</p><p class="ql-block"> 学生返校学习后，学校也会对学生居家学习期间的学习情况做好摸底，对学习效果进行评估，做好学生居家学习和返校学习后教学的有效衔接，确保学生学业不掉队，请家长不必担心。</p><p class="ql-block"> 亲爱的家长们，疫情是暂时的，孩子们的健康是我们永恒的心愿。让我们同舟共济，守望相助，关注孩子的情绪、呵护孩子的心灵，包容孩子、欣赏孩子、鼓励孩子，守护好每一位孩子的身心健康，为孩子营造积极、快乐、安全、温馨的成长环境。让他们在学习的同时，也懂得担当责任和做人的道理。</p><p class="ql-block"> 我们也期待疫情尽快结束，学校能够复课，各位同学安全返校，我们共享美好时光！衷心感谢各位家长的理解和支持！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 通渭县襄南学校</p><p class="ql-block"> 2022年12月6日</p>