<p class="ql-block"> 心理健康教育是学校德育工作的重要工作内容之一。为切实做好疫情防控期间学校心理健康教育工作，加强我校教师对班级心理健康教育重要性的认识，促进家长们学习心理健康教育知识，掌握必要的心理健康教育技能，进而<span style="font-size: 18px;">最大程度的减少疫情给学生造成的心理影响。</span>我校于2022年12月7日，有幸邀请到内蒙古师范大学心理学院心理健康教育中心办公室主任、内蒙古自治区心理学会第九届理事会理事李翠云老师，为全校家长和全体老师作了一次以“家校齐聚力，共筑心防线”为主题的心理健康专题讲座。截止直播结束，近一千九百多名家长和老师参与观看了本次心理健康专题线上讲座。</p> <p class="ql-block"> 讲座由我校党委副书记、副校长亚琴主持。她明确表示学生的身心健康始终是我校最大的牵挂。疫情大环境下的学习、生活，影响到了学生学习效果和身心健康，引起了学校的高度重视。为更好地帮助家长和老师，了解学生的心理发展特点，提高心育工作的意识和能力，有效识别和干预学生心理危机，守护学生的心理健康，做好家校合作，特组织本次心理健康专题培训。</p> <p class="ql-block"> 本次讲座李老师通过明确家长和老师在孩子身心健康中的作用、理解孩子的心理特点，留意孩子释放的寻求关注的信号及察觉到信号后该怎么做四个方面的话题，向大家详细讲解如何识别孩子的心理危机并做好干预。</p> 明确在孩子身心健康中的作用 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1、 家长是孩子身心健康的第一责任人</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 灵魂拷问：孩子心理健康真的那么重要吗？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 当然重要。</span></p><p class="ql-block"> 心理素质是良好学习成绩和未来发展的必要条件。父母是塑造孩子良好心理品质最关键的人。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(255, 138, 0);">灵魂拷问：有心理问题是一件羞耻的事吗？</span></p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 当然不是。</span></p><p class="ql-block"> 心理问题实际上是大脑中一些神经核团、神经递质和内分泌系统，功能失调所带来的。就像身体不舒服生病看医生吃药一样。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 灵魂拷问：工作太忙没时间关心孩子怎么办？</span></p><p class="ql-block"> 孩子不需要太多时间，孩子最需要的是家长的理解。家长也可以跟孩子聊聊自己工作的压力，让他们明白责任的意义。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2、老师是孩子成长路上的引路人</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">为人师表，以健康的形象感染学生</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);"> 在学科教学中渗透心理健康知识教育</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);"> 多途径、多方面了解学生成长</span></p><p class="ql-block"><br></p> 理解孩子的心理特点 <p class="ql-block"> 青春期孩子的心理具有独特的发展特点，与小学阶段相比可能会有不同的行为表现。作为家长应该了解孩子心理发展特点并且对此正常化合理化，这些都是青春期孩子的正常表现。</p><p class="ql-block"> 1.要求独立（孩子想要拥有一定话语权，父母应该了解孩子的需求）</p><p class="ql-block"> 2.渴望关注（孩子想要得到父母的肯定，父母应该适当给予表扬和赞美）</p><p class="ql-block"> 3.自尊心强（孩子内心还是脆弱的自我内核，需要父母的关注）</p><p class="ql-block"> 4.责任感差（孩子社会经验缺乏，父母应该采用多种渠道传达社会与个人责任）</p><p class="ql-block"> 5.缺乏辨别力（孩子社会经验缺乏，没有坚定的判断标准，父母应该了解孩子正在做什么）</p><p class="ql-block"> 6.容易冲动（大脑前额叶发育不成熟）</p> 留意孩子释放的寻求关注的信号 <p class="ql-block"> 一旦我们的孩子心理出现了问题，作为孩子最亲近的人，他们会向父母传递、释放出寻求关注和帮助的信号。父母要及时抓住这些信号，更加关心孩子，而不是不当一回事，错过了孩子的求助信号。</p><p class="ql-block"> 当孩子出现以下信号时，请更加用心地关注和关心你的孩子，了解当下的他/她有什么困扰。</p><p class="ql-block"> 1.经常旷课，不交作业</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 2.每天长时间刷手机、睡眠严重不足</span></p><p class="ql-block"> 3.<span style="font-size: 18px;">长期心情郁闷，对什么都不感兴趣</span></p><p class="ql-block"> 4.情绪激动、与家长发生剧烈争吵</p><p class="ql-block"> 5.出现自残行为</p> 觉察到信号后知道该怎么做 <p class="ql-block"> 如果发现孩子出现心理危机的信号后，家长应该怎么办？分两种情况：</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">第一种情况：对危机的处理</span></p><p class="ql-block"> （1）不要以为孩子只是说说，不会真的那么做</p><p class="ql-block"> （2）向孩子表达关心，询问他们为什么有这样的念头，不要忌讳谈论自杀</p><p class="ql-block"> （3）和学校老师联系，了解</p><p class="ql-block"> （4）带孩子找专业人员并遵医嘱</p><p class="ql-block"> （5）确保家中设施安全</p><p class="ql-block"> （6）尽可能陪伴孩子</p><p class="ql-block"> （7）避免向孩子施压，建立和谐亲子关系</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">第二种情况：心理素质的建立</span></p><p class="ql-block"> （1）深入了解孩子的需求和遇到具体困难</p><p class="ql-block"> （2）给予孩子关心与帮助</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> （3）寻求心理咨询的帮助</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> （4）告知学校老师/家长</span></p> <p class="ql-block"> 讲座最后，亚书记对李老师精彩的分享表达感谢，并对本次讲座做了总结。“乌云遮不住太阳，风雨过后总会见彩虹”。让我们所有家长和老师，紧紧团结在一起，共克时艰，相信疫情即将过去，自由的春天就要到来！在这个特殊时节，请家长和老师一起合力，一定要在理解孩子心理特点和真实需求的基础上，认真对待他们所释放的求助信号，主动作为，守护孩子健康成长。 </p> <p class="ql-block">文字：韩智雅</p><p class="ql-block">图片：各学部</p><p class="ql-block">审核：亚琴、庞海文</p>