<p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">一个月打两针,血脂降低60%!新型“降脂针”、“降糖针”值不值得打?更适合哪些人?一文讲透</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">北青网</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">2022-12-04 18:01北青网官方帐号</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">关注</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">血脂、血糖异常都是大家体检中经常遇到的问题,而对于情况严重的,不仅要进行生活方式的干预,还要长期甚至终身用药,以控制病情。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">但长期吃药,若是没按时吃,会影响血脂血糖的控制,还担心药物副作用,像他汀类降脂药就可能会引起肝功能损伤、横纹肌溶解以及引起血糖升高等危害。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">而现在新出了一种药物注射的方法——一个月打两次的“降脂针”、一周打一次的“降糖针”。不仅操作简单,降胆固醇、降糖效力也快,不少人都跃跃欲试。也有粉丝朋友来问值不值得打?</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">那么,降脂针、降糖针到底好不好?能代替传统的口服药吗?有没有副作用?适合哪些人群?可可来给大家分析分析~</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">contents一、降脂针篇1</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">一针就能让血脂降60%!</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">3个优势很突出</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">降脂针是一种PCSK9抑制剂,目前我国纳入医保的共有两种,分别为依洛尤单抗和阿利西尤单抗。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">1降脂针的作用机制</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">通过抑制体内一种叫做PSK9蛋白酶的活性,使得更多的低密度脂蛋白(LDL)能和肝细胞上的低密度脂蛋白受体(LDL-R)结合而水解,就可降低低密度脂蛋白胆固醇水平。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">美国AHA 2021年会上,有研究者指出,PCSK9抑制剂对降低LDL-C的疗效可达60%~70%,降低甘油三酯和脂蛋白的效果在30%左右。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">2降脂针的3大优势</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">①作用时间长</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">即便是短效降脂针,也能维持2周的疗效;而长效降脂针,甚至可以半年注射一次。如此一来,患者的依从性会更好。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">②高强度效力</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">在药效方面,单用“降脂针”这一种药,就可以达到“高强度”的降胆固醇效力,其至少可以让LDL-C水平下降60~70%;</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">而一般“高强度”的他汀并不适合国人使用,但单用一种“中等强度”的他汀,往往只能让LDL-C水平下降30-50%。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">③无明显副作用</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">“降脂针”目前还没有表现出转氨酶升高、肌肉疼痛等他汀类药物较为多见的副作用。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">看到这,可能很多朋友觉得既然PCSK9抑制剂有这么多优势,是不是可以取代他汀类药物呢?</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">2</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">降脂针能代替他汀类药物吗?</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">不能!</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">他汀类药物是传统的降胆固醇药物,除了能降脂外,还有抗炎、稳定斑块的作用。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">对心脑血管疾病患者及高危人群来说,他汀可降低血管炎症反应,抑制动脉粥样硬化的形成,稳定斑块,从而有助于避免心梗、脑梗的发生。如果能及时合理地应用他汀类药物,部分动脉粥样硬化斑块甚至可以逆转、消失。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">而PCSK9抑制剂虽然对胆固醇的降低幅度很大,但无法替代他汀类药抗炎、稳定斑块的作用。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">所以,PCSK9抑制剂,现在只用于他汀类药物效果不好时的补充治疗,可以与他汀类药物联用,但不建议单独使用。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">1哪类人适合用降脂针</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">①服用他汀不耐受或者引起肝脏损害;</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">②使用过他汀类药物治疗,但LDL-C水平依然不达标的人,可以在他汀类药物的基础上增加降脂针的使用,把LDL-C水平降低20%~30%;</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">③高胆固醇血症;</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">④心血管疾病的高危患者,如:在一年内既发生过心梗又发生过脑梗,应使低密度脂蛋白胆固醇迅速下降至1.4mmol/L或1.0mmol/L以下,需要使用上述降血脂的针剂。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">3</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">这样吃喝,助力血脂调控</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">除了规范吃药、使用降脂针,日常生活这些调脂小方法也能试试:</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">1吃点红曲米</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">红曲米是唯一一种富含他汀的天然食物,有助于降低“坏胆固醇”,升高“好胆固醇”,从而辅助调节血脂,预防动脉粥样硬化。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">日常做饭时,可将30g红曲米与100g大米搭配,熬煮成粥食用;也可在做菜时当佐料使用。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">2常喝参七荷叶茶</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">组成:西洋参3克、三七花3克、生山楂5克、陈皮3克、荷叶6克。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">功效:西洋参益气养阴,长期喝不容易上火;三七花活血化瘀;生山楂调脂、调压,活血;陈皮化痰止咳;而荷叶中的荷叶碱有消脂控压的作用,荷叶中的纤维素还能帮助润肠通便。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">此茶适合脾胃不好、有高血脂、高血压、痰湿重、形体偏肥胖的心血管疾病患者日常调理,但具体请遵医嘱。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">二、降糖针篇</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">目前,随着对2型糖尿病的不断深入研究,不少新型降糖药物也相继面市,其中“肽类”降糖药,包括度拉糖肽、司美格鲁肽、利拉鲁肽等是最引人瞩目的一类,因为它们不仅具有“智能化”的降糖效果,还能保护心脏,并让人变瘦~</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">由于这类药物目前主要以皮下注射的方式来给药,所以,也有人会将其称之为“肽类”降糖针,一周注射一次即可。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">1</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">每周一针“智能降糖”</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">胰岛素分泌不足是诱发、加重糖尿病的重要因素。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">而“肽类”降糖针是模拟肠道分泌出的胰高血糖素样肽-1(GLP-1),它不仅能刺激胰岛细胞分泌胰岛素,对血糖进行调节,而且控糖更稳定——因为其对胰岛素的促分泌作用,有葡萄浓度依赖的特性,只在血糖升高时才会发挥作用,不容易导致低血糖。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">1“肽类”降糖针的优势</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">①降糖效果强</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">以被列入医保的度拉糖肽为例,其可同时降低空腹血糖与餐后血糖,显著降低糖化血红蛋白。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">在降糖疗效方面,度拉糖肽能降低糖化血红蛋白平均约1.7%;而对糖化血红蛋白>8.5%的患者,甚至降了2.3%,还不出现低血糖!要知道,二甲双胍降糖化血红蛋白也就1-1.5%左右~</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">(补充知识点:糖化血红蛋白能够有效反应糖尿病患者在过去1-2个月内,血糖控制的情况,因此也被称为“衡量和控制血糖的金标准”。)</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">②保护肾脏和心血管</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">肽类降糖针,可以改善尿蛋白和其它糖尿病有关的症状,发生糖尿病肾病的风险也明显降低;还有相关的医学研究表明,肽类降糖针能提高心肌的葡萄糖摄氧能力,对抗动脉粥样硬化,调节心率、血压。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">③有效控制体重</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">不少糖友都伴有肥胖问题,而肥胖又会加重胰岛素抵抗,进一步影响血糖水平。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">而肽类降糖针,可以作用于人的下丘脑,帮助降低食欲,同时还可以作用于胃部,延缓食物的吸收,这样一来,能进一步减少食物的摄入,在控好血糖的同时,发挥减轻体重的作用。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">根据2022版《中国居民肥胖防治专家共识》的推荐:肥胖或超重的2型糖尿病患者建议优先选用“肽类”降糖药。平均来说,肽类降糖药至少可以让糖尿病患者减重3-5公斤。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">虽然这类药物的好处很多,但其使用过程中有可能出现食欲不振、恶心、腹胀、腹泻等消化道反应,而且还有两个禁忌症——一是有甲状腺髓样癌病史或家族史的患者;二是患有2型多发性内分泌腺瘤综合征患者,都不能用。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">2</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">都是注射剂,</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">降糖针能代替胰岛素吗?</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">不能!</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">肽类降糖针属于一种智能的促泌剂,是根据血糖浓度起到对应的促进胰岛素分泌作用。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">如果是自身胰腺分泌功能差,需要外源性胰岛素补充,比如1型糖尿病或者糖尿病史很长的“老糖人”,胰腺已经没有储备胰岛素的功能了,再怎么刺激也分泌不出胰岛素,这时候使用降糖针就是没有效果的。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">所以,胰岛素是胰岛素,促泌剂是促泌剂,别想着相互替代!</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">14类人员,可以选择肽类降糖针</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">二甲双胍仍是治疗糖尿病的一线用药,而若2型糖尿病患者伴有以下情况时,可选肽类降糖针。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">①肥胖或超重。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">②合并动脉粥样硬化性心血管疾病(如冠心病、脑卒中等)或伴有高危因素(年龄≥55岁且合并动脉狭窄>50%,或左心室肥厚等)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">③合并慢性肾功能不全(肾小球滤过率eGFR<60ml/min或有蛋白尿)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">④合并非酒精性脂肪肝、多囊卵巢综合征。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">3</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">“天然降糖药”,你值得拥有</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">1牛蒡子</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">牛蒡子其实是牛蒡的干燥成熟果实,它是临床上常用的“降糖药”。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">其控糖的同时兼顾清热、护肾、通便的特点,对于糖友常见的大便秘结、舌红苔黄、口干口渴等胃热、肺燥问题能起到较好的调理作用。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">【二子芍药茶】</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">做法:取牛蒡子、生莱菔子各10g,与30g白芍一起加水煎煮。牛蒡子使用时可以捣碎,药效发挥得更好。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">牛蒡子能清热控糖,莱菔子可降气除胀,白芍具有养血补血的功效。这三味药材组合在一起,控糖、通便效果很是不错,尤其适合便秘严重的糖友服用。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">2“降糖肉”:肌肉</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">肌肉是人体代谢和血糖利用的一个重要组织,而骨骼肌是人体最大的“存糖仓库”及“糖分利用工厂”,有助于平衡血糖,因此也被称为人体自带的“降糖肉”。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">有研究者在分析“第三次全国健康和营养调查”中的1.36万份资料后发现,骨骼肌指数每增加10%,出现胰岛素抵抗的风险就降低11%,糖尿病前期风险下降12%!</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">因而建议糖友将抗阻运动纳入到日常生活中,包括举杠铃、提哑铃等器械锻炼以及深蹲、仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑等,加强肌肉锻炼,更好地控制血糖。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">任何药物,使用前得遵医嘱哦,即便这两类药物在降脂、降糖方面的效力好,但只有适合自己病情的,才是真正能发挥其效力的“好药物”~</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">(我是大医生官微)</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">健康养生笔记</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">2.5万关注 3.1万讨论</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">进入小组</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">8</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">糖尿病风…</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">专业</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">近朱者赤,近你者“甜”,测测你的含糖量!</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">21万人看过</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">免费测试</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">百度健康</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">智能小程序</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">culturelle康萃乐益生菌儿童肠胃呵护咀嚼片</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">淘宝精选</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">广告</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">除了二甲双胍,还有2类降糖药,保护血管更好!糖尿病患者福音</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">窦医生在线</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">“精血不足,人显老”,气虚无力没精神,中医帮你补肾养肝</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">华燕教授</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">45万播放</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">00:53</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">长期吃他汀,如何降低肝损伤和肌肉痛的风险?</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">康复科医师安恒远</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">2评论</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">湖居公园藏品【保利天悦】建面63-188㎡天际环幕公园豪宅封面!</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">佛山保利天悦</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">广告</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"></b></p>