小一班心理健康教育线上指导

恒大城致雅幼儿园

疫情当下，幼儿的日常生活出现了微妙的变化：出门必须戴口罩、尽可能不到人群密集的地方去，特别是最近由于疫情长期宅在家里，较少外出。因此，做好身体防护的同时，幼儿的心理防疫也需要得到重视。疫情期间该如何增强幼儿心理“免疫力”呢？以下为大家准备了一份家庭心理健康疏导小贴士，请家长们一起来阅读吧！ 幼儿异常表现 随着疫情，孩子和成人一样，能感觉到气氛的紧张和生活中的不同，情绪具有相通性和感染性。面对压力，孩子的表现往往与成人不同，例如他们可能会变得更加固执、焦虑、胆怯或焦躁不安。 ★ 异常表现 ★ 情绪方面： 出现烦躁、郁闷、焦虑、容易生气、爱哭闹...... 行为方面： 出现比平常更粘人、发呆不动、沉默少语、精神不集中、暴力倾向...... 生理方面： 出现延时、早醒、难以入睡、尿床...... 如果，孩子们有上述的某种异常行为，家长朋友不必过于敏感和紧张，我们只需要及时给予孩子心灵抚慰，表现出比平常更多的耐心、包容理解、接纳孩子的感受，及时疏导。 1.亲近孩子，多与孩子身体接触：抚摸、一个拥抱、牵手、一个亲吻，都能给孩子传递安全感，给予他们心灵上的抚慰。 2.陪伴孩子。不管家长工作多忙，都要抽出时间，全身心陪伴孩子，做他喜欢的游戏，讲个故事，一起玩耍，缓解他们的紧张情绪。 3.及时排解孩子情绪。如果孩子的情绪较为压抑、郁闷，此时不要去压制他们，可以通过说说心里话、绘画、运动等方式来疏导，引导他们说出心里的话，宣泄心中不良的情绪。 4.情景转移。通过分享绘本故事、诗词诵读、儿歌等来舒缓紧张的情绪，激发孩子对美好生活的向往。 心理疏导的温馨提示 1.要多一些耐心。家长要多倾听孩子说说心里的话，他们往往就是通过哭闹来抗议。多一些耐心去观察、多一些耐心去倾听，就会及时地发现孩子存在哪些心理问题。 2.要多一些沟通。对于孩子不良的反应和行为，父母之间要多沟通，教育孩子的方法保持一致，这样孩子才不会出现双重性格。对于孩子的心理疏导，不可以一方严厉、一方宠溺，这样是不利于孩子的心理健康朝良性方面发展的。 3.要多一些鼓励。家长不要以命令、谩骂、批评等方式去教育孩子，孩子的心理出现了状况，是肯定有其背后的原因，在这个非常时期，无论是大人还是孩子都是承担着一些心理压力的，对于孩子要多一些鼓励、关爱、呵护，才有利于形成孩子心理的健康状态。 4.要多一些了解。家长只有走进孩子心里的世界，才会发现他们真正需要的是什么，疫情期间，因为各种原因对于孩子疏于管理的家庭，更应该多注意孩子的行为和心理变化，多一些了解就会让孩子多得一些关爱。 亲爱的大朋友、小朋友们，在居家抗疫的路上，你不是一个人在前行。 让我们一起努力，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态积极面对，用健康拥抱每一天的太阳！