体育锻炼享健康——体育组第五周课堂周记

全国文明校园魅力三小

第五周的体育课由我担任四年级各个班级的体育线上课堂，首先我们开始的是热身活动，充分有效的热身运动可以使同学身体达到预热，同时也可以提高同学们课堂积极性，今天的热身活动是动画版的上肢训练，由上肢训练，左右出拳，侧身摆臂，俯卧撑，平板支撑，弓箭步，深蹲举手，动态平板，波比跳，最后是俯卧登山恢复练习，这些热身活动做完以后，同学们都可以迅速进入课堂状态了。 　　在学习新课堂内容之前，我还给同学们设置了体能大挑战的环节，主要是达到同学们增强身体素质，敢于挑战自己，呼应体质检测检验。挑战内容是一分钟仰卧起坐，由我计时一分钟，家长监督完成，挑战成绩可以发在上课的公屏上的方式完成。 　　今天的课堂上新内容是学习布谷鸟课间操的第四节，同学们每节课都认真学习，每个动作都模仿的有模有样，前三节都完成的比较好，整体动作都可以串联起来，看在同学们努力学习的样子，作为老师的我很是开心。 　　以下是体育组其他老师在课后总结的心得体会，供大家学习参考。 孙笑秋老师 　　这周的体育课内容是布谷鸟自编操，学习布谷鸟自编操后，明显感觉到了学生学习兴趣的提高。但是经过这两周的学习，也发现了问题，发现学生在经过几周的自编操学习后，兴趣有一定程度的下降，原因可能在于内容输出的重复性或者是学习方式的一贯性所导致的，针对以上问题，在今后的线上和线下教学中应该丰富教学内容输出和供给的多样性，改善学习方式，以此来提高学生学习兴趣和学习效果 孟丽莎老师 　　本周的教学内容主要分为两部分：复习前四节学习的韵律操和下肢的力量训练。 在课程前半部分着重观看同学们上传的复习视频，以便了解他们的韵律操的掌握情况，90%上传视频的学生已熟练掌握，极少数学生存在某些动作做不到位的情况，需要单个纠正，增加对动作的理解。 后半部分主要是下肢力量的训练。由于同学们现在是线上教学，体育运动量和在学校相比是比较少的，针对这一情况，课程后半部分我安排了学生进行下肢的针对性练习。 同学们对下肢训练的部分，参与度比较高，由于时间比较仓促，在下节课还会进行一次下肢的练习，并针对学生们的动作，做出相应的指导，让同学们居家也能够更规范的、安全的进行练习。 张倩老师 　　五周的网课结束了，回顾这一周的教学，让我甚是怀念在操场上课的日子，因为我能直接面对可爱的学生们，能够观察他们的一言一行，检阅他们学习的成果，一起分享他们的喜怒哀乐！ 这周我们的教学任务是继续学习自编操的第五节，同学们较以往相比更多了一份自信，有的同学做的轻车熟路，一定是课下下了很多功夫，我对他们提出了表扬，但是也有个别同学做的不好，对于这样的学生我给予鼓励，希望下节课老师能看到他们精彩的表现！ 疫情还没结束，网课还要继续，做好防疫的同时更要努力学习！让我们一起努力，期盼见面的那天早日到来！ 李云龙老师 　　第五周，我校的网络教学依然继续，学生们多数以居家上网课为主，然而居家时间越久，大部分学生的户外运动时间就越少。因此，我继续将强度较高的运动训练安排在课堂上，它有可爱的动画形象，很受孩子们喜欢，而且练习多，密度大，很适合孩子们居家练习。 这周的运动挑战是体质健康测试中的一分钟仰卧起坐，安排学生挑战的同时并对学生提出不同要求，有能力的同学提高难度，腰腹力量差的同学降低难度。同学们积极反馈，都取得了不错的成绩。《布谷鸟》健身操的学习视频依然是本节课的内容，同学们通过分解教学视频有针对性的复习健身操，从而更好的完成每日课间操的锻炼。 刘彬老师 　　本周五是线上体育教学第五课时，本次体育课教学内容是韵律操第三节内容外加辅助教材“体质健康测试”短跳绳的练习及测试方法。 “布谷鸟”韵律操第三节相交其他节次动作难度加大，节奏与动作变化比较灵活，要求学生在练习时注意音乐节奏与动作节拍的变化。为了克服这些难题，在视频教材中我们把动作分节拍精细讲解，强调动作重难点，为孩子们学习道路“搭桥铺路”。“短跳绳”是整个小学阶段体质健康测试的重点项目，俗话说“百闻不如一见”，与其老师繁琐讲解不如让孩子们在视频资料中认真观察，注意细节。本节课上传的短跳绳视频资料几乎包含了所有练习细节及要求，为孩子们练习指明方向。 刘嘉老师 　　　体育运动是孩于们的天性，在运动中长身体增智慧，为了能安排好学生们的居家活动内容，体育组的老师们妙招百出，找最适合各年级孩子的运动项目进行布置，居家天地虽小，但学子们疫情防控“宅家”锻炼身体不停步，个个争做运动小达人。客厅内的体能训练、阳台上的韵律操.... ；孩子们在不同的地方热火朝天地上着“不一样的体育课”，线上体育课和线下一样丰富多彩。让运动成为一种习惯，成为你生活的一部分，让乐亭三小的线上体育课有方法、有活力。