<p class="ql-block ql-indent-1">亲爱的大朋友们、小朋友们，在这特殊的居家日子里，除了做好个人防护、适当运动、保证充足睡眠外，宝贝的健康饮食也不能忽视哦！</p><p class="ql-block ql-indent-1">隔空不隔爱，成长不延期。我们一起来制作营养、可口的美食吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">食材准备</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">制作过程</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">1.面粉中加入热水搅拌成絮状,揉成面团盖保鲜膜醒发10分。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.取出面团搓成长条切成小剂子,擀成面皮,放入香蕉片,包包子一样收口撒点黑芝麻(怕芝麻掉可以刷点水</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.放入不粘锅,小火煎至两面上色(锅中不用刷油）。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">营养分析</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">香蕉含有大量的纤维素，能够润肠清热，促进肠胃的蠕动，增加粪便体积，帮助排便。与面粉融合制作后香甜软糯,吃的时候还可以爆浆,无油无糖，非常健康哦！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">进餐前，我们一起用七步洗手法把小手洗干净吧！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">良好的营养可以提高免疫力，让我们家园携手，共同为幼儿筑起一道饮食健康防线吧！</p>