<p class="ql-block">尊敬的家长朋友们:</p><p class="ql-block"> 当前疫情防控形势严峻复杂，疫情的反复给我们敲响了警钟！为了共同维护您和孩子的身体健康和安全，安仁镇中心小学现向家长朋友们发出以下温馨提示，请大家积极配合，坚持做好常态化防疫工作。</p> 按时核酸检测 <p class="ql-block"> 落实好核酸检测要求，根据大荔县疫情防控指挥部要求,积极配合做好核酸检测。</p> 每日健康监测及时填报 <p class="ql-block"> 坚持每日健康监测填报，不瞒报学生健康状况。如有不适，请及时联系社区工作人员并到医院就医，第一时间上报学校。</p> 保持良好卫生习惯 <p class="ql-block"> 倡导家长树立“自身健康第一责任人”意识，保持勤洗手、戴口罩、常通风、公筷制、一米线、咳嗽礼仪，清洁消毒等良好卫生习惯。</p> 非必要不离荔 <p class="ql-block"> 疫情复杂时期，尽量减少跨地市出行。如外出,落实个人防护措施、不聚集、不扎堆，注意与他人保持安全社交距离。外出返回时，按照大荔县疫情防控指挥部规定及时如实向社区和班主任报备，按规定需核酸检测、居家监测、集中隔离，请积极主动配合做好相关工作。如有家长从中高风险地区返回，必须如实上报社区和学校，不得瞒报、漏报。</p> 加强锻炼 <p class="ql-block"> 加强锻炼身体合理加强体育锻炼，可增强免疫力。避免受凉，保证睡眠充足，生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能。</p> 合理膳食 <p class="ql-block"> 做好冬季护理进入冬季儿童脾胃敏感，提前做好护理尤为重要。冬季干燥，多补充水分可缓解秋燥；昼夜之间温差大，合理减增衣服；多吃时令新蔬鲜菜，少食油腻辛辣的食物和调味品；饮食注意荤素、粗细合理搭配。</p> 小口罩，大作用 <p class="ql-block"> 《戴口罩小儿歌》小口罩，要戴牢佩戴前后要洗手深在外，浅在内鼻夹在上请记好挂耳朵，贴面部拉开褶皱全包牢金属条，捏一捏压紧鼻夹密封条口罩外，细菌多及时更换很重要。</p> <p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友们，针对当前疫情防控形势，我们既要充分认识疫情防控的重要性，又要客观理性对待，做到不大意、不放松、坚定信心，做好常态化疫情防控工作。让我们家园携手，共同努力，牢牢守住疫情防线，为孩子们创造更加安全、温馨的成长环境！</p>