<p class="ql-block">活动目标：</p><p class="ql-block">1.学习双脚向上纵跳，发展孩子的下肢爆发力，增强跳跃能力。</p><p class="ql-block">2.学习走平衡，发展幼儿身体的协调性，促进平衡能力的发展。</p> <p class="ql-block">活动准备：</p><p class="ql-block">1.环境准备：提供平整安全的运动环境。</p><p class="ql-block">2.器材准备：提供幼儿纵跳触物的物品、平衡木等可代替的器材。</p> <p class="ql-block">一、热身运动</p><p class="ql-block"> 活动之前，我们一定要做热身运动哦！</p> <p class="ql-block">纵跳触物的活动要点：</p><p class="ql-block">1.一定要用小腿发力，跳起时整条腿打直。</p><p class="ql-block">2.摸到物品跳下来后要有缓冲，一个一个跳，不要着急地连续跳。</p><p class="ql-block">正确的跳跃方式才能让你长高哦！</p> <p class="ql-block">走平衡的活动要点：双臂要抬平，保持身体平衡，走在规定的线上。</p> <p class="ql-block">小朋友最后别忘了做放松运动哦！</p> <p class="ql-block">指导意见：</p><p class="ql-block">1.提供的辅助材料要合适幼儿年龄与相应动作，要保证安全。</p><p class="ql-block">2.观察幼儿运动量适度，脸部微微发红，身体微微出汗。一般大班幼儿每次连续运动在15～20分钟。</p><p class="ql-block">3.运动结束，一定要记得做拉伸运动。</p> <p class="ql-block">亲子任务：</p><p class="ql-block">1.纵跳触物，触物运动3组，每组15个。</p><p class="ql-block">2.走平衡：走地面线或者平衡木5次，每次4米。</p><p class="ql-block">3.家长帮助幼儿规范动作。</p><p class="ql-block">4.上传幼儿活动照片到班级群。</p>