<p class="ql-block">2022年11月的第二次以生命为主题的培训课程：</p><p class="ql-block">完型游戏——生命清单</p><p class="ql-block"> 1、 今天的自我介绍：先找出一个自认为的缺点加在自己名字前，然后转念，改成正向的词汇形容自己（看到自己的独特哦）</p><p class="ql-block"> 2、讲师陈述一起生活中的真实案例————A角和B角的故事：</p><p class="ql-block"> 同样的身体症状，同一天入院，同一个病房，他们共同讨论着即将面对的身体状况、治疗方案，并设想着各自要完成的生命清单。几天后，检查结果终于出来了，当他们拿到各自的检查报告时，却是两种不同的结果：一个欢喜，一个沉重。</p><p class="ql-block"> 3、每一位参与的义工，在音乐背景下，来体验一下A角和B角的心里感受，假如你是A或B，你会怎样？并写下你自己的生命清单。</p><p class="ql-block"> 4、通过一个小小的完型练习，让大家如身临其境，感悟生命的真谛。</p><p class="ql-block">参与的小伙伴踊跃表达：（节选一位义工的课堂感悟）</p><p class="ql-block">我的生命清单：</p><p class="ql-block">假如我是A：生命，一个多么沉重的话题，当生命进入倒计时，它不再用年计算，而是用旬、月、周、日、时、分，甚至用秒来计算时，生命的长度也许就在未来的某一天戛然而止，那么就让他在最后的时光里用温暖、诗情画意填满吧。我的生命清单：1、先整理心情，接受事实，遵医嘱，准备一些缓解症状的药品。2、与友人相聚、告别，不用痛苦的方式。3、断舍离，对自己的一生做一些清理，如衣服、杂物等。4、真心的陪伴在父母身旁，一粥一饭，日暮欲黄昏，还想躺在妈妈的怀抱睡一觉。5、穿棉麻、旗袍，回归自然的服饰，和爱人、孩子去一个自己一直向往的世外桃源的地方，最好是能感受到春雨、夏花、秋叶、冬雪的地方，那里安静、远离喧闹，用诗情画意填满，用文字、声音、图片来记录。6、也许有奇迹，如果没有~。7、最后一个月回来，等待安排好所有的事宜。</p><p class="ql-block">如果我是B：积极配合医生治疗，燃起生的希望。1，放下执念，和所有人和解，包括好的，坏的；2，放松心情，加强锻炼；3，把更多的时间放到陪伴家人身上；4，做自己最爱的事，比如读书、写诗、朗诵、旅行；5，每年安排充足的时间去深度旅行；6，用心用情去做利他的事；</p><p class="ql-block"> 讲师评语：今天的课程虽然有一种被逼着去思考生死大事的嫌疑，但是此刻是不是对生命有了不一样的感悟？</p><p class="ql-block"> 用生命唤醒生命，是十方缘文化传播的意义</p>