“疫”路同行，呵护童“心”——麒麟区第三幼儿园

香水百合

在“疫”起宅家的日子里，幼儿的日常生活出现了微妙的变化：出门必须戴口罩、不能和其他小伙伴一起玩、不能到人群密集的地方去，容易让幼儿产生不良情绪。与成人相比，幼儿生理和心理都在发育的关键时期，对环境变化的适应能力较弱。因此，家长不仅要做好幼儿的身体防护，更应注重保障幼儿的心理健康。那么幼儿在居家过程中可能会出现哪些现象？我们又该如何应对呢? 一、幼儿居家可能会出现的现象 　　1、情绪方面 由于长时间待在家里，不能外出玩耍，有些孩子可能会对无聊的生活状态感到烦躁、郁闷、紧张、焦虑……另外，在疫情防控的特殊时期，孩子从手机和网络等渠道接收到的各种负面信息也相当多，对孩子情绪的影响比较大。 　　2、行为方面 当孩子的需求得不到满足时，容易大哭大闹，好动乱跑，爬上爬下，在家里捣乱等。孩子的行为虽然有弊，但也有利于缓解孩子因疫情原因引起的负面情绪。 　　3、生理方面 由于情绪上的紧张，运动量的减少以及生活习惯的紊乱等，有些孩子可能会出现腹痛腹胀、头晕头痛、尿频尿急、睡眠差、做噩梦、食欲差、乏力等情况。 　　4、不良人际关系 与家庭成员相处可能比较任性霸道，比如一定要看自己喜欢的电视节目，和兄弟姐妹相处时抢玩具等。而且，孩子对父母、对老人可能也会表现得不够尊重，缺乏谦让、宽容。 二、幼儿心理疏导小妙招 　　1、游戏疏导法 形式丰富的游戏活动可以使幼儿感受到生活的小趣味，能有效缓解不良情绪。 　　2、劳动（运动）疏导法 力所能及的家务劳动或适量的运动锻炼，让幼儿在拥有健康体魄的同时，也能锻炼幼儿的意志力。 3、音乐疏导法 音乐使人快乐，倾听美妙的音乐，尽情歌唱，随乐而舞，能有效改善幼儿的心境。 　　4、肢体疏导法 充满爱意的拥抱、抚摸等鼓励式的肢体接触，能有效缓解幼儿的焦虑和不安的情绪，可以让孩子感觉安全，不再害怕与恐惧。 三、需要家长辅助 　　1、稳定情绪，给予孩子安全感 父母情绪稳定是给孩子最好的“礼物”，尤其是在防疫的特殊时期，家长首先需要做好自我情绪的调节，科学、理性地看待疫情，尽量避免在孩子面前过于紧张地谈论疫情，用积极正面的态度和行为，为孩子树立榜样。父母的情绪越稳定，孩子受到的影响就越小。 　　2、耐心倾听，正面回应 家长要耐心倾听孩子的话语，认可孩子的感受。积极关注孩子的情绪变化，对于孩子的担心、害怕表示接纳。孩子提出的关于疫情、疾病、死亡等问题，不回避、不批评、不忌讳。听孩子倾诉时，家长要理解孩子内心焦虑的缘由和程度，根据孩子的年龄和理解力，给予适宜的回答。这是帮助孩子建立安全感的基础。 　　3、合理满足需求 共同讨论、制定规则，在规则范围内给孩子一定的自主权，不要总是盯着孩子的一举一动。 4、用心陪伴，丰富居家生活 亲近孩子，用心陪伴。引导孩子和亲人、朋友聊天，玩益智游戏，做科学小实验等，陪孩子做一些有意义的活动。 四、情绪调节绘本推荐 　　在宅家的时光里，我们可以和宝贝一起阅读绘本故事，帮助孩子疏导负面情绪，排解心中的不安，建立积极的心态，从而度过一段“特殊”的亲子时光。 1、《我的情绪小怪兽》 　　 故事里，小怪兽被各种情绪所困扰，傻傻分不清楚，导致自己变成了一团糟。他的朋友便耐心地帮助小怪兽认识和区分每一种情绪，黄色代表快乐，蓝色代表忧伤，红色代表愤怒……在朋友的帮助下，小怪兽最终解开了自己的疑惑，也获得了新的情绪。 2、《苏菲的愤怒选择轮》 　　 故事里讲述的是一个叫苏菲的女孩，面对“捣蛋鬼”的弟弟——诺亚一系列的破坏与恶搞，在妈妈的引导下，通过自制的愤怒选择轮，合理地发泄情绪。 3、《我变成一只喷火龙了》 　　 故事里的阿古力是一只爱生气的恐龙，他被蚊子波泰叮了一个大包后，生气大叫，竟从嘴巴喷出火来，从此他的生活、朋友全都受到他的火力波及，直到他的泪水把火浇熄为止。故事运用强烈的对比色与火焰般的曲线表达情绪变化，让孩子感受到阿古力从愤怒到害怕、忧虑、伤心……的过程，配合着种种幽默的想象，在嘻笑之间了解怒气造成的影响。 4、《生气汤》 　　 故事里的小男孩霍斯这一天过得很不高兴。他带着一肚子怒气回家。妈妈没有立刻安慰他，而是通过煮汤的方式让情绪进行了抒发。 有时候，孩子难免处在负面的情绪当中，成人应该试着了解和接纳孩子的情绪，同时帮助孩子找到合适的疏解通道。 　　生活即教育，我们应把握疫情期间的教育契机，因势利导，带领幼儿做好安全防护的同时疏导幼儿心理，用健康、积极、乐观向上的态度生活，科学应对疫情，远离焦虑。风雨终会过去，阳光终能到来！让我们携手并进，共待云开“疫”散！ 图文编辑：恭艳芬初审:吕艳波终审:刘燕