<p class="ql-block"> 告家长书</p><p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 据气象台消息，29日后开始将有一次剧烈降温、大风和降水天气。需要注意的是本轮冷空气过程将是我们入秋以来最强的一次，请家长朋友们做好小朋友们的冬季保健工作，我们与您共同守护小朋友们的健康。</p> <p class="ql-block">据悉，目前北方有一股强冷空气南下，11月29日后期，受寒潮影响，我省将有一次大幅降温、大风和降水天气过程。</p><p class="ql-block"> 以城区为例，寒潮到来前，11月28日-29日，最低气温为7℃，最高气温为17℃，而周三起至周五，最低气温预计只有—4℃，最高气温仅2℃，气温降幅明显。届时，局部山区的气温更低，体感更冷。</p><p class="ql-block"> 在此，气象专家也提醒广大市民和部门，此次寒潮天气降温剧烈，且低温阴雨时间较长，需注意防范对人体健康、疫情防控以及农作物等的不利影响；同时海上作业及航运交通等需注意防范大风天气的不利影响。陆地交通注意防范降雨天气造成低能见度、道路湿滑等影响。</p> <p class="ql-block"> 温馨提示</p><p class="ql-block"> 穿衣保暖</p><p class="ql-block"> 虽然户外寒冷，因疫情没上学，居家室内温度调整适宜所以无需为孩子穿的太厚、太繁琐。原则上是方便穿脱，比大人多穿一件即可。</p><p class="ql-block">合理饮食</p><p class="ql-block"> 天气日渐寒冷，建议宝贝多吃一些清润、温润为主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些富含优质蛋白质和维生素的食物。</p><p class="ql-block">多加锻炼</p><p class="ql-block"> 虽然天气日渐寒冷，但宝贝的冬日锻炼是必不可少的，尤其是适宜的活动可增加热量产生，调节新陈代谢机能，增强大脑皮层兴奋和体温调节，进一步防寒抗病。</p><p class="ql-block"> 疫情防控不放松</p><p class="ql-block">接种疫苗：疫苗是保障幼儿安全的方法之一，积极接种疫苗，共筑免疫屏障。</p><p class="ql-block">勤洗手：保持手卫生，从户外回家，咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。</p><p class="ql-block">佩戴口罩：外出一定请佩戴口罩。</p><p class="ql-block">保持距离： 尽量保持两点一线，不到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。</p><p class="ql-block">加强锻炼： 保持良好的生活和卫生习惯，每日健康监测，如有发热、呼吸道感染症状，及时到医疗机构就诊。</p> <p class="ql-block">教育无小事，细节见本心。亲爱的家长朋友们，孩子的健康是我们共同的心愿，相信我们家园携手，一定能让孩子们健康成长，享受快乐明媚的时光！</p>