<p class="ql-block"> 疫情期间，为了让小朋友们缓解疫情带来的心理压力，增强战胜疫情的信心，我们准备了一份幼儿疫情防控心理疏导指南，各位家长一起来看看吧！</p> 孩子居家指南 <p class="ql-block"> 长时间待在室内，可能会出现烦躁、焦虑的情绪，出现频繁刷手机、作息紊乱等情况，其实最主要的原因是生活方式改变带来的不适。</p><p class="ql-block"> 幼儿园推迟开学，家长和孩子相处的时间增加了。对学龄前的孩子，家长的陪伴很重要。可以跟孩子一起设计一些互动的小游戏。如果孩子对疫情好奇和提问，家长应该认真对待孩子的提问，借这个机会教孩子学习健康知识、让孩子有安全感，安抚好孩子的情绪。对居家的孩子和家长，有几点具体建议：</p> 建议一 制定计划 <p class="ql-block"> 家长和孩子在互相尊重、互相理解的基础上，一起讨论制定这段时间的生活和学习计划。</p> 建议二 一起娱乐、做家务 <p class="ql-block"> 生活计划中要包括娱乐和做家务的内容，比如：玩益智游戏，做科学小实验，跳绳，扫地，整理房间，洗菜等，最好是能够和孩子一起做的事情，特别是如果家长延期上班，或者在家时间比较长，有时间陪孩子，这是难得的增进亲子之间相互了解的机会。制定有规律的作息时间，每天在家可以一起锻炼身体，提高身体免疫力。</p> 建议三 倾听幼儿心声 <p class="ql-block"> 正确引导孩子，耐心倾听孩子心声，充满爱意的拥抱和抚摸可以让孩子感觉安全，不再害怕与恐惧。了解孩子在害怕什么，需要告诉孩子，传染病不是今天才有，曾经有过，将来也会有，人类曾经很多次一起努力战胜了传染病。</p> 建议四 控制自我情绪 <p class="ql-block"> 家长的情绪很重要，尽量不要太焦虑，不要太着急，保持情绪稳定。对于受疫情影响比较大的孩子来说，父母情绪的稳定性非常重要，对孩子的心理状态影响很大。对自己的孩子，应当尊重他们对独立和独处的需求，多商量，少管制。</p> 建议五 科学防疫 <p class="ql-block"> 疫情防控需要我们尽量做到科学防疫、少出门、不聚会，不传谣，不信谣。从正规、官方、权威渠道了解疫情和相关防护知识信息。</p><p class="ql-block"> 疫情尚未结束，防控仍在进行。抗击疫情，人人有责。向抗疫在一线的工作人员致敬。</p>