2022.11云南之行

石榴

　　疫情有所抬头，云南之行终于成行了，挺不容易的。2022年10月31日，沈阳飞丽江。11月1～5日，香格里拉、泸沽湖，5天休闲自驾游。6～12日，白水台、虎跳峡、老君山、滇金丝猴公园、雨崩村、独克宗古城，7天跟户外团出行。13～19日，普达措、松赞林寺、巴格拉宗、阿布吉措、宝山石头城，6天自由行。20日丽江飞沈阳。一共20天的时间，非常难得。一次很辛苦的行程，雨崩村徒步4天，阿布吉措徒步1天，宝山石头城徒步1天，真的很累，也很值得。云南好玩的地方很多，需要多次来玩。

2022.10.31

沈阳桃仙-上海浦东（东航） MU5602 07:30-10:25

上海浦东-丽江三义（春秋） 9C6617 14:50-19:10

2022.11.19

丽江三义-成都天府（国航） CA2552 12:55-14:15

成都天府-沈阳桃仙（国航） CA2711 20:00-23:00

D1天（10.31）。天没亮就冒雨出发，在桃仙机场吃了满宝馄饨（小贵呀）。飞机正点起飞，开启独自一人的飞行。

飞机提前60分钟到达浦东机场，落地做核酸。因疫情原因，特意选择了相对安全稳妥一点的上海机场转机，贵点也认可了(这疫情真让人纠结呀)。

在机场吃了快餐，也不便宜。机场中转5个多小时。还好下午飞机按时起飞。

飞机提前40分钟到达丽江三义机场，落地再次做核酸。乘机场大巴，8点半到达酒店。折腾一整天，虽然有点小辛苦，但安全顺利抵达就好。

与等待我多时的同屋美女小石头一起吃云南特色菌汤火锅。

D2天（11.1）。我们住的酒店距离大水车不远。早饭后，独自步行来到丽江古城，寻找一下多年前曾经来过的感觉。匆忙中在10点返回酒店。

丽江古城是世界文化遗产（1997.12），海拔2400米。以水为核心的丽江古城因水的活用而呈现特有的水巷空间布局。这次来丽江多次进出古城，只刷身份证，不收费。

清晨古城还没苏醒，静静的散发着清新的气息，闲逛在其中，舒服极了，美好的享受。刚从寒冷的北方来到温暖的丽江，看到五彩斑斓的鲜花盛开……

上午10点半，我们租的两台车如约而来，11点出发，离开丽江，直奔香格里拉的五境乡（260公里），探访隐藏在大山之中的藏族朋友的家。

路过长江第一湾。

7人自驾小分队。

格茸农布和父亲。格茸农布是香格里拉最好的弦子手，是当地的名人。现在在北京发展。

五境乡位于香格里拉西部。我们先开上了一条又窄又陡的山路，结果弄错了。反复沟通后，才找到了正确的山路。农布的哥哥先带领我们看一下格茸农布在当地山上正在建造的房子。准备以后从北京回来时居住，有钱人都有行宫吧。

然后我们来到农布的父亲家里，走进了隐藏在大山之中的藏民朋友家。

本想看一看藏民家，喝点茶就走，没想到藏民朋友太热情了，一片诚心好感动。吃完饭天黑了，9点在德钦县城找到住处。

傍晚我们在一个藏族朋友家做客，格茸农布的爸爸家，受到了热情款待，好喝的酥油茶，好吃的糌粑，香甜的奶酪，可口的饭菜，体验一下藏民的生活，真开心。

D3天（11.2）。今早直奔拖顶乡大村村。傈僳族大村民居建筑群，海拔2500米，始建于清代中期，1957年毁于火灾。在重建中，借鉴藏族和纳西族等居民建筑的优点，创造了一种石木结构的二层瓦屋顶建筑样式。目前正在积极搞旅游开发。山路十八弯，又窄又陡，考验司机的水平呦，好在昨天我们到五境乡时已经小试牛刀了，这山路真不好开。

村干部陪同我们一起来到观景平台远观全村建筑。同时给我们几个人详细介绍了大村的基本情况。本想在村里吃午饭，只可惜目前村里还没有接待能力。感谢村长，书记的友好接待。

离开前，与村干部合影留念。

我们2号车的司机-世界风是最棒的，得到了姐姐们的赞扬。

离开大村，向纳帕海进发（160公里）。回德钦县吃午饭，路上随时停车拍照。白马雪山与金沙江。

下午5点半，来到了纳帕海（海拔3568米），纳帕海是金沙江流域云南西北高原低纬度高海拔的季节性沼泽湿地。位于香格里拉市西北8公里。

我们深入到了纳帕海，准备环湖游。没有遇到收费滴。越往里开，道路状况越差，路面多处被水淹没，有的下面是很深的大坑，惨了我们的小车。

1号车的左侧2个轮子都爆啦。看一看，关键时刻谁在干活。

幸好我们2辆车同型号，2个备胎都用上了。忙活到天黑，才弄好，再开到修车店。有点晚了，住到独克宗古城，这里好冷呀。感谢路过的本地司机，一个小帅哥无私的帮助呦。

D4天（11.3）。早饭后，到独克宗古城东门做核酸，然后开车先回到丽江（170公里），如果顺利下午就能到达泸沽湖。

独克宗古城的巨大转经筒。

走高速，不知穿过多少个隧道，节省了好多时间，我们的祖国真伟大。即将进入丽江市的高速休息站，休息一下。玉龙雪山下的拉市海。

中午回到丽江。等待办理继续租车所增加的手续。期间吃午饭，然后又到古城逛了一下。

玉龙雪山与丽江古城。

下午3点多才离开丽江，直奔泸沽湖（205公里），中途在金沙江边短暂休息，天黑前终于赶到泸沽湖观景台，再开到小洛水村（26公里，属云南省紧邻四川），已经天黑了。疫情加淡季，住宿很便宜。

D5天（11.4）。今天，一整天都在泸沽湖（海拔2690米），可以静心开车转湖（一圈76公里）。泸沽湖位于四川省盐源县与云南省宁蒗县交界处，为川滇共辖，但四川的湖岸线比云南的湖岸线长，约占2/3。湖东为盐源县泸沽湖镇，湖西为宁蒗县永宁乡。

从小洛水村出发，先到尼赛村。因四川疫情原因，我们的主要行程放在云南这边了。

里格岛。

里格村。

大落水村。午饭在大洛水村吃的腊排骨火锅，然后开车进入四川，过省界又是要做核酸，这疫情真是好麻烦啊。

草海与走婚桥在四川境内。摩梭人世代生活在泸沽湖畔，他们至今保留着由女性当家和女性成员传宗接代的母系大家庭以及“男不婚、女不嫁、结合自愿、离散自由”的母系氏族婚姻制度（俗称走婚）。

草海上的走婚桥，长达300余米，连接着两岸摩梭族人的村庄，为走婚的“阿夏”提供了便捷的通道，因此号称“天下第一爱情鹊桥”。

我们迅速撤离四川，回到云南这边，我们住宿的小洛水村，以避免疫情防控的麻烦。晚饭吃的当地土鸡火锅，天黑了，我们又到湖边溜达了一圈，这温度不冷也不热真好。

摩梭族的老板娘好美，也很会做生意。（此片由上海的Heidi拍摄）

美丽的泸沽湖，这一天的时间，真的好短暂……

D6天（11.5）。今天是大部队集合日，所以我们要赶回丽江。本想在泸沽湖再玩半天，只可惜，事先说好的上午还车的时间无法改变。早6点50我们就匆匆出发了，沿着金沙江一路狂奔，终于在11点赶回到酒店。下午，又在丽江古城逛到天黑。

木府是收费的，N年前来过，但还是想再看看。下午3点，里面游人不多，有免费讲解员，我和小石头同游。

不到木府，等于不到丽江。木府是丽江木氏土司衙门的俗称，位于古城狮子山下。木氏土司家族历经元、明、清三个朝代，是八百年大研古城的心脏所在。站在最高处三清殿上可以俯瞰整个木府和大研古城。

差点错过家院呦。历史的舞台上女人必须有份量。

出了木府，接着逛。古城人不多，正好可以慢慢品味。

直到天黑了，才急忙赶回酒店，迎接当晚飞机到达的好友榴莲。今晚随心、榴莲我们终于在丽江汇合了，虽然有点晚（饭店要关门了），但是必须聚餐。还有无巧不成书的事，居然在回酒店的路上与我经常一起出国游的好朋友爱珍不期而遇，她在珠海，我在沈阳，能在丽江偶遇，这是啥缘分啊……

一下午就在丽江古城游荡啦。

D7天（11.6）。今天是跟沈阳征途户外团的云南之行第一天。全团44人，这团够大吧。三台小巴出行，上午白水台，下午稍晚赶到虎跳峡，晚上返回丽江。

上午路过虎跳峡，买好票后，先去白水台，下午返回时，再游览虎跳峡。石榴、随心和榴莲，好久没一起出门啦。

东巴圣地白水台，位于哈巴雪山麓，海拔2380米，是纳西族东巴教的发祥地。其造型酷似一层层梯田。它是由碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观，是我国最大的华泉台地。

我们坐的这台车，半路出了点小状况，耽误了一些时间，赶到虎跳峡时，有点晚了。急忙赶时间，工作人员催我们快关门了，大上下坡，数不清的楼梯凳，连跑带颠地，有点累哦。

我俩在团队的最后。岁数大了可以原谅吧，不超时就好。

一天两个景点（白水台、虎跳峡），回到丽江天都黑了。

D8天（11.7）。今天全团人乘坐一辆大巴车，离开了丽江，奔向香格里拉。中午到达老君山景区。领队说两条路线只能选其一，飞拉达与千龟岩石。我选择了省钱看奇观的千龟岩，徒步也不轻松呦，下午5点离开景区，晚上10到达酒店。

几天后又一次路过长江第一湾。人换了，景没变。

去往千龟岩的徒步路上，情人柱。三十多米高的石柱，中间裂开，犹如紧紧相拥的一对恋人。据地质专家分析，200年后，情人柱可能会消失。

朝天门。

龙鳞，神龟尾部的鳞片。

佛陀峰。

千龟朝阳。这里是丹霞地貌奇观，红色的砂岩俏皮地裂变成一块块，壮如乌龟。由巨石分割成若干个小型的圆形石块聚合而成，色彩相杂，沟纹纵横，因文理呈龟背壮裂纹被称为龟裂纹岩。一眼望去有千万只红乌龟正在朝着山顶爬去，而整座山体，又似一只巨大的乌龟。好似千万只小乌龟，在巨大乌龟背上向着太阳赛跑，美轮美奂。

今天徒步千龟岩有点累（海拔2700米）。往返路程不短。

老君山，千龟一条龙。

D9天（11.8）。早饭后，直奔滇金丝猴国家公园。进入公园后，坐公园的环保车，赶到今天滇金丝猴进食的地方，刚好管理员开始投食。我们的团队人多，高手也多，我只好偷图啦。我用心录了一些视频，也被自己误删了， 心疼死了。

队友们拍得太好了，非常感谢。

滇金丝猴是云南特有物种，特级保护动物，生活在三江并流国家级自然保护区核心地带，与大熊猫并称国宝。滇金丝猴生活在人迹罕至的高海拔地区，松萝、苔藓、植物嫩芽、果实是主要食物，是本地居民心中的精灵。

滇金丝猴公园里的野生金丝猴，每天上午固定的时间，管理员会投食，这时游客才得以近距离观赏到这些珍贵的金丝猴，吃饱后它们就跑进树林深处去啦。

上午10点半我们就离开滇金丝猴公园了，到奔子栏检查站被拦下，停留了近4个小时，因为我们没有24小时核酸检测报告（7号晚9点做的核酸，结果迟迟出不来）。直到有人核酸结果出来才放行。

金沙江大湾。

到达飞来寺酒店天又黑了（海拔3400米），不过天气真好，梅里雪山尽收眼底。这是我第一次看到梅里雪山，好兴奋，祈祷明早能看到日照金山。因海拔高，梅里雪山经常会藏起来的。

D10天（11.9）。云南行重头戏之一，梅里雪山内转（徒步雨崩）。清晨拉开窗帘，惊到了，一轮明月挂着梅里雪山上，太美了。我们的运气真好啊。

我和榴莲在房间里拍了一会，觉得效果不理想，又跑到楼下院子里，支起手机三脚架，猛拍一气，冻够呛。

日照金山还有月亮相伴，太兴奋啦。

神秘的卡瓦格博峰，海拔6740米，至今仍然是无人登顶的处女峰。名列藏区八大神山之首。其毫无遮挡的日照金山奇景难以得见，是许多旅行者数次前来的理由。

在飞来寺酒店房间里，就能欣赏到美丽的梅里雪山。

离开飞来寺前，大家来个合影留念吧。我们这个季节来这里，就是为了看到梅里雪山的几率更大些，真的如愿以偿了，非常高兴。

上午10点，到达西当村，开始徒步进入雨崩村。我们的团队有些人是坐越野车到雨崩村的，因大巴车无法进入雨崩村。以前雨崩村是不通车的，只能徒步或骑马进入，因海拔较高，非常辛苦。我是想体验一下不通车时的艰辛，一定要亲身经历啦（有点自讨苦吃，省了200元）。

南争垭口，进入雨崩村的最高点，海拔3700米。过了垭口就是一路下坡了，胜利在望。我喜欢这种挑战，还有累过之后到达目的地的喜悦。

这一路走来，吃了不少尘土，因为有好多人车共用的路面，土路又窄，人无处可躲。

下午4点半，终于看到下雨崩村啦。真的好辛苦。

上雨崩村，我们的酒店就在前方。榴莲已经坐车早早进入房间了，晚餐也安排好了，还把我的大包运到了房间里，减少了我徒步的重量，多谢啦。5点进入房间，幸福呀，我们在这里要住3个晚上，房间很舒适，窗外就能看到雪山，真美。今天徒步14公里，上升1000米，很累，也体会到了，没通车时，进入雨崩村的不易。今天天气很好。

D11天（11.10）。早9点出发，徒步前往冰湖，穿行原始森林，翻越海拔3700米的垭口，然后下降至河谷，穿越一片森林，到笑农大本营（3650米），再到冰湖（3900米），上升1300米，往返16公里。我们住的上雨崩村海拔3200米。

早起推开窗户，看到了远处的白马雪山，我们是在梅里雪山的脚下。

最右边就是我们住宿的酒店，后面的雪山就是将军峰。

上雨崩看将军峰。

原始森林中徒步。

翻越3700米垭口。

12点到了大本营，已经很累了。有些人就不往上走了，我还是选择继续到达冰湖。海拔有点高，真的辛苦，慢慢走吧。

笑农大本营，1990年中日联合登山队修建而成，是登梅里雪山卡瓦格博峰的一个大本营，海拔3600米。

1991年1月3日，中日联合登山队在梅里雪山遭遇雪崩，17人全部遇难，无一幸免。直到7年后，登山者的遗体和遗物才在山下被发现。

1990年11月登山队17人（日方11人，中方6人）来到雨崩村。12月4日，登山队从雨崩村出发。藏民们跪在卡瓦格博山脚，祈求登山不成功。12月28日，太阳高挂，5名突击队员已经爬到6470米，距离顶峰仅有270米，天气突变，狂风大雪，被迫逃生撤回营地。17名队员商榷新年后1月4日登顶。从元旦开始，雪越下越大，1月3日晚上10点30分最后一次与大本营通话。1月24日，17名登山队员已经失联超过20天，救援指挥部正式宣布17人全部遇难。

1996年，日本再次组织登山队来到卡瓦格博山脚。2月1日，登山队爬到了6250米，再往上490米就可以完成队友的遗愿了。但此时，北京、云南、东京三地的气象台都监测到，在卡瓦格博即将有特大暴风雨雪来袭。队员决定撤离，仅用1天时间就回到了大本营。但没想到，当他们一脚踏进大本营，卡瓦格博头上的乌云瞬间散去，马上艳阳高照。

1998年7月18日，7年前梅里雪山遇难者的遗体和遗物被发现。

2001年，出于攀登梅里雪山的困难和危险，以及对当地人民信仰的尊重，云南省明令禁止任何人攀登梅里雪山。

一位登山者曾说，山是不可能被征服的，人类征服的不过是一个海拔数字而已。

看到往上去的小路了吧，下定决心坚持走，冰湖就在那里。

下午1点40，终于爬上了一块巨大的岩石上，看到了今天的目标-冰湖（海拔3900米），太漂亮了。我们看到垂直的岩壁和几乎悬在空中的冰川。从岩壁向上攀登就可以到达卡瓦格博的主峰，当年登山队就是从冰湖一侧的岩壁向上攀登的。

我和随心往下走到冰湖边，绕冰湖走了一圈。一定要时刻注意头顶的动静，，因为经常会有小型的雪崩发生。所以，在神圣的梅里雪山面前，请先祈祷再去近距离接触。

从冰湖上来，遇到了原本不计划到冰湖的榴莲，这榴莲越来越强啦。2点40我和榴莲离开冰湖。

原路往回返，基本是下坡，但是有的地方很陡，不好走哇。

下午5点半，才急忙赶回村口，还好天没黑。预订6点的晚餐也没耽误。

D12天（11.11）。今天从上雨崩村经过下雨崩村，到达神瀑（海拔3800米），原路返回上雨崩村。累计爬升1000米，全程14公里。看今天的路，大多都是水泥路面，应该好走，其实不然，感觉更累，一点也不轻松。早9点出发，晚上6点赶回住处，好累，差点迟到晚饭时间。

下雨崩村，看神女峰和五冠峰。

水泥路面，走起来不舒服，到是不能迷路。

下午2点到达神瀑。神瀑下接神水。接受圣水洗礼。

早上出发时，榴莲就在后面慢慢溜达，并不急于到达神瀑，结果在我准备离开神瀑下撤时，她居然又上来了，那我就只有奉陪到底啦。3点半才离开神瀑，为了赶上晚上6点的吃饭时间，我俩是紧赶慢赶，累够呛。在我们后面有些队友干脆就在下雨崩村包车回来的。如果住下雨崩村，那么去神瀑就轻松多啦。

晚上回到下雨崩村，往上雨崩村方向看将军峰时，猛然发现了卡瓦格博峰，赶忙把手机镜头拉进，这是另一个角度看卡瓦格博峰，真美。

雨崩神瀑，来自卡瓦格博的圣水。在神瀑下转了三圈，接受来自卡瓦格博神山所带来的圣水洗礼。

D13天（11.12）。早8点出发，离开上雨崩村，徒步尼农大峡谷，下午1点到达尼农大桥（海拔2040米），乘大巴车晚6点到达独克宗古城。徒步全程15公里，基本是下坡，又是水泥路面，有些路面好陡，真不好走，非常滑，如果是雨雪天气，应该挺危险的（还不如土路呢）。

我们离开下雨崩村时的这个角度，正好可以看到神女峰、五冠峰、将军峰和卡瓦格博峰，环抱着世外桃源雨崩村，天边还挂着月亮，太壮观啦。

卡瓦格博峰。像圣诞老人吗。

不同角度看卡瓦格博峰，真美。

雨崩河。

尼农大峡谷，秘境客栈。在这里休息吃午餐。

尼农峡谷徒步前段伴着雨崩河一路下降，尼农峡谷位于雨崩河的下游，一路绵延十多公里，最终汇入澜沧江。雨崩河的源头是神瀑，神瀑之水来自梅里雪山，圣水一路陪伴我们离开雨崩。

终于看到尼农大桥了，我们的大巴车就在那里等候大家。四天三晚的雨崩神游就此结束了，喜欢雨崩，还想再来。我也挺骄傲的，60多岁了，在雨崩徒步了4天（进村、冰湖、神瀑、出村），每天10多公里不算长，但这里毕竟海拔有点高呦（雨崩村海拔3200米）。

早饭后，我们就徒步离开雨崩村啦，再最后近距离看一下美丽的梅里雪山，神秘的卡瓦格博峰，静静的雨崩村吧。来自梅里雪山的圣水欢快地唱着歌，一路相伴，送我们离开，真不想离开……

又回到了独克宗古城，领队叫上大家一起来到转经筒这里，为的是大家一起合力才能转动这个巨大的转经筒。明天我们的大团队就返回丽江，结束行程了。我们几个队友相约结伴，继续留在独克宗古城（共住4晚），香格里拉对我们的吸引力太大了，精彩继续。

D14天（11.13）。今天开始小分队自由行。早9点半坐普达措国家公园的专线车从古城到景区，10点换乘公园内大巴进入普达措国家公园。人少天气很好，但是好冷呀，我们都穿少了。开始怀念雨崩的好天气，好温度啦。等到下午3点半，才准时乘坐返程大巴回到古城。我们又立刻打车前往松赞林寺。天黑了才回到酒店。

属都湖环湖栈道徒步。

普达措国家公园位于香格里拉城区22公里。森林灌丛、高山草甸、湿地湖泊、河流峡谷，感觉应该是休闲避暑的好地方，对于刚从雨崩徒步出来的驴友略显平淡。

碧塔海栈道徒步。

噶丹松赞林寺，是云南最大的藏传佛教寺院，也是川滇一带的黄教中心，被誉为“小布达拉宫”。

日落时光线正好，女孩子们在抓紧时间拍写真。

我们出来晚了，没有公交车了，只好徒步走出来。正好可以在观景平台拍全景。

又是一天2个景点，普达措景区时间有点长了（我们无法控制），噶丹松赞林寺时间有点紧了（天黑了没办法）。

D15天（11.14）。巴拉格宗一日游。早8点40坐巴拉格宗景区的大巴从古城出发。巴格拉宗一日游时间有点紧，我们选择了去佛塔，就没时间玩峡谷了。下午5点离开公园，晚上7点回到独克宗古城，马上做核酸，然后在古城内吃藏餐，回温暖的酒店（古城的夜晚真冷啊）。

巴拉格宗，被誉为香格里拉最后的秘境，曾经是一个与世隔绝的山间村落。

巴拉村坐落在香格里拉大峡谷中部的格宗雪山下海拔2900米的山腰上，沿岗曲河谷垂直而上700米的地方。千百年来，巴拉人在这里日出而作，日落而息，世世代代过着与世隔绝的世外桃源般的生活。

巴格拉宗的筑路人-斯那定珠，13岁带着35元走出峡谷。35岁时，揣数千万元回到家乡，开始了艰辛曲折的筑路历程。这是一条天路，全长50多公里，却有100多个急转弯，海拔跨度达2000米。路通后，从巴拉村到香格里拉市由以前5天的长途跋涉缩短到一个多小时的车程。昔日与世隔绝的穷乡僻壤成了国家4A级旅游景区。今天我们幸运偶遇斯那定珠-一个让人非常佩服的卡巴汉子。

香巴拉佛塔，海拔4050米，天然而成的金字塔形，形似藏教里装载舍利和经卷的佛塔，被誉为“上天赐予天然而成的佛塔”。如果天气不好，上来也看不到的。

千年古村已经旧貌换新颜了，没有了古村的原始味道。

坐景区大巴下到山下，已经没有时间游玩大峡谷了，打卡纪念一下就好。

D16天（11.15）。云南行重头戏之二，徒步阿布吉措。早7点半在古城门口的步步升酒店集合，包车接我们和其他客人共3辆越野车一起出发。9点开始爬山，下午5点半返回到山下出发地点。我们沈阳来了8人，只有4人跟随地导爬山，另4人因准备不足而放弃。

多少次艰辛的驴线，我俩曾一起走过，难得的默契。

这里可以清晰看到亚丁稻城的神山。

午餐。

爬山好累，下午2点终于看到了美丽的阿布吉措。

阿布吉措素有香格里拉纯净之地的美称，非常适合徒步，目前还是小众徒步路线，未被开发。如果没有向导，很难到达，这一路就我们几个人，太清静了。因为正在修路，我们今天只能走一条绕远的路，非常辛苦。

中间穿黄衣服的小伙是地导-农布，当天只有我们8人成功到达了阿布吉措，农布大赞我们沈阳4位女中豪杰，他说今天是他带队下到山下最早的队伍，天还没黑就回到了独克宗古城。

藏在大山深处的阿布吉措，不易到达。从海拔3400到4400米，往返近25公里，用了8个半小时，太累了，而且还挺冷，上山风很大，站都站不稳，但是，为了阿布吉措的美，很值得。如果在高山杜鹃花开的时候，来一个两日游，在山中住帐篷，那就更美啦。

D17天（11.16）。今天离开香格里拉的独克宗古城回到丽江。上午10点半的大巴，走高速回到丽江。下午又在丽江古城漫游，一直到天黑，朋友们聚在一起吃排骨菌锅，明天就只有我和随心同行去石头城了，榴莲、小石头和其他人选择去泸沽湖。候餐期间突然接到航空公司信息，回沈阳的航班取消了，疫情当前啥情况都属于正常。迅速改签机票，很顺利，没有影响丰盛的晚餐。

离开独克宗古城前，步行来到大转经筒这里，拍一下古城，快速回到大巴车站。

丽江古城我又来了，酒店距离古城近就是方便。今天余下的时间就在古城内溜达了。这是此次来云南我第四次进入丽江古城了，感觉依然很好，因疫情和季节的关系吧，古城里游客极少，我非常喜欢。

D18天（11.17）。云南行重头戏之三，宝山石头城二日游。第一天，包车包船包客栈，只因宝山石头城正在修路，车辆无法开到村里，我和随心选择了VIP，走水路，从金沙江上去。就是想按计划看到天险之城-宝山石头城。

早7点包车就到酒店接我们了，途径玉龙雪山甘海子，蓝月谷，需要买玉龙雪山进山门票，不进公园也要买呦。

10点20到达阿海码头，接我们的快艇很快就到了。

在金沙江上遥看天险之城，好震撼。

乘快艇40分钟就到石头城了，11点半靠岸，随缘客栈老板已经在等候我们啦。

中午12点半徒步到达随缘客栈，今天就我们2位客人。吃了老板娘做的午餐，我们就在石头城的内城和外城中穿梭游荡，直到天黑。

客栈老板，人非常好。话不多，从码头接我们，安排吃住，第二天送我们到上柳青村（徒步爬山走千年茶马古道），都让我俩很满意。联系电话：[phone]。

客栈老板的妈妈，90多岁了，多健康，身体倍棒。

在内城看外城和金沙江。

参观石头屋。

石头城中的主要运输工具。我俩沿着狭窄的石阶爬上爬下，体会纳西村里的古朴自然，瓦屋鳞鳞巷道纵横，总是迷路，好在村子小，时间也充裕。

晒太阳的老婆婆，多健康快乐。

从外城看内城。

宝山石头城因百余户人家聚居在一座独立的蘑菇壮巨石之上而得名。三面悬崖，一面临江，仅有南北两座石门可供出入，是一座真正的天险之城。分内城、外城，城内民居典型的纳西族木愣房和木瓦房。

村口小广场上，夕阳下村民们在唠嗑。

晚餐老板娘做的溜达鸡炖蘑菇，这顿饭吃出了纯正的自然菜香，没有什么调料，非常简单，真好吃，大赞。静静地吃着美食，看着金沙江，太享受了。

D19天（11.18）。第二天，天没亮就吃早饭了，繁星点点，万籁俱寂，好喜欢这难得的静。早7点半出发，离开石头城徒步太子关至上柳青。石头城-岩双落-老虎口-60米洞-90米洞（海拔2500米）。爬山17公里，上升1200米，下午2点半到达上柳青村，我们的包车已经等候多时，乘车返回丽江，晚上6点顺利回到喆啡酒店。明早飞机回沈阳。

今天从另一个角度看石头城，一步步爬高，一步步远离，直到看不清。

绕着山腰转，在不同高度回望石头城，太美了，距离石头城越来越远了，舍不得离开，我还会来吗？

这条千年古道，几乎荒废，真不好走，恐高的人无法涉足。

老虎口。

一路爬山虽然很累，但是风景绝美，金沙江一路陪伴，让人陶醉。

90米洞，穿过这个洞，就开始下坡了，胜利在望。我们过洞不远，遇到了一队驴友，正往石头城徒步。他们与我们的路线相反，从上柳青徒步到石头城，然后坐船离开。感觉这种走法比我们要轻松（徒步以下坡为主），在村里坐船离开也要便宜好多。

2点半到达上柳青村，包车已经等候多时，司机还热情地爬山接我们，也可以让随缘客栈老板早一点返回石头城，今晚他家要接待一大批客人。我俩很累，上车后司机立刻递上刚扒开的大柚子，太香甜啦。

今天要爬山走很远的山路出石头城，所以黑天时我们就吃早饭了。天刚蒙蒙亮，老板就亲自送我俩上路了，送我们出山后，他还要当天返回家里。我们在金沙江畔的大山之中绕来绕去，离石头城越来越远，在越爬越高的山路上，依依不舍地拍下越来越模糊的石头城，真壮美也是真辛苦呀。

石头城-太子关-上柳青，金沙江上的千年古道。早7点半出发，下午2点半到达柳青村，用时7小时，真的很累，感谢随缘客栈老板一路陪伴，绝对VIP待遇。

D20天（11.19）。丽江飞沈阳。早饭后，拉着箱子步行到民航蓝天酒店，坐机场大巴到三义机场。在机场又一次偶遇了我的好朋友爱珍，我俩竟然是同一航班飞成都，然后她飞珠海，我飞沈阳。在成都机场吃午饭，停留6小时，因疫情不敢随意走动，只好在机场原地休息。飞机在深夜降落时，沈阳又是小雨。

云南之行结束了，感谢朋友们的一路相伴。云南好玩的地方很多，有山有水一年四季都有鲜花，我还会再来的。