立不拔之志 树仁爱之心 走健康之路 ———2014年参加全军《二级心理咨询师考试答辩论文之自我分析》

虎贲书生

立不拔之志 树仁爱之心 走健康之路武警工程大学军事基础教育学院刘立朝

摘要：本文通过对自我成长经历的全面回顾及描写，阐述了个人经受的艰难困苦和复杂的心路历程，深刻审视自己的性格特征，展示了自我想成为一名合格心理咨询师的急切渴望，实事求是地指出自身存在的不足和努力方向。

秉承的宗旨：助你走出困境，助你解除孤独，助你更新理念，助你稳定情绪，助你完善自我，助你重获幸福。

坚守的原则：以职业活动为导向，以提升能力为核心，以服务官兵为目标，以面向部队为根本，以完善人格为遵循，以丰富人生为指导。

明确的方向：用情感抚慰人心，用道德体爱人心，用伦理平衡人心，用知识拓展人心，用素养深化人心,用关爱引导人心。

关键词：成长分析、性格特征、职业期待、奉献精神

　　一、基本情况

我是刘立朝，男，汉族，1980年8月出生于陕西省富平县一个地道的农民家庭，祖辈世代耕读于关中贫瘠土地，遵奉祖训谦虚谨慎淡泊率真的处世信条。幼年懵懂不谙世事，虚度许多岁月；孩提愚昧不习诗书，辜负青春年华；少年顽劣不及师学，荒废大好时光；成人守拙不通人情，阅尽无数沧桑。自评为：其貌甚陋，其性似刚，其情有逸，其好无长。

二、自我成长分析

（一）幼年懵懂不谙世事

我出生在一个地道的农民家庭，农村自然条件落后加上思想保守和观念滞后。父亲是个木匠，常年打工披星戴月奔波忙碌，母亲是农家妇女，每天下地干活喂鸡羊；家里就只剩下年迈的奶奶一人照看我，在我有限的记忆里整天总是和泥巴打交道，经常不是弄得一身土就是玩得一脸泥。在上学之前,从未听说过什么特长奥数班、艺术兴趣组，更遑论参加学钢琴弹吉它了，所以基本上我算是度过了一个天真无邪的童年。父亲的严格、自尊、智慧，母亲的慈善、勤劳、仁爱，成为我思想感情的养分与力量，这种潜移默化的作用使我对劳动产生了兴趣，对照艾里克森人格发展的八节段理论，幼儿期的我，获得了主动感，形成了良好的人格特征及目标品质。

（二）孩提愚昧不习诗书

小学时，因为学校离家有点距离，每天和村里的小伙伴背着书包步行一公里多的路程去上课，对于七八岁的孩子来说，每天都要步行去学校，久而久之就有了偷懒旷课的想法，被父亲发现后总是少不了一顿好打。那时候我最怕的就是：犯错误时，父亲拿起他的吆牛鞭子，就如同歌曲《水手》中唱的那样：父亲的责骂母亲的哭泣永远难忘记……小学阶段有一些事一直对我影响很深，那就是和其他同学一样，都是品学兼优的孩子，甚至我的学习成绩还要更好些，但因为我是农民的儿子，有一位同学的母亲却是我们的班主任，每次评三好学生时都没有我的份，各种荣誉也都与我无缘，同学们也都喜欢和他玩，个别的同学还反过来通过欺负我来讨好他，这些都让我百思不得其解，也给我的心灵上造成一些阴影和困惑。也就是从那时起，朦胧之间使我对公平正义有着一种别样的认识，逐渐地形成了一种对某些老师的猜疑和不信任感，结果因为不喜欢一个老师，从而导致荒废了一门课，渐渐地对数学失去了学习兴趣，最终造成严重偏科，这几乎毁了我的整个人生。

直到参加云南师范大学举办的武警云南总队首届心理咨询师培训后，我才明白了其中的道理，才清楚了自己为啥总是数学成绩不好，才知道了问题的根源所在，但是为时已晚木已成舟……也就是从那时起，我很关注学生（战士）的心理成长问题，总想着能早点宣传普及这些心理知识，能使更多的人受益，使他们少走些弯路，多一些理智健康的心态，早学早受益，多学多收益。

　　（三）少年顽劣不及师学

我的初中时代是在顽劣不堪中度过的，上初中后很不幸，我又遇到了一个对学生心理成长来说极不负责任的老师。对我印象深刻的是两件事足以改变了我的整个学生时代的心理和学习初衷。

第一件事是这样的：某天的中午，当时的我正在上自习。突然班主任何老师走进教室，当着全班同学宣布了这样一则消息：从现在开始，刘立朝就是咱们班的班长。当时对我来说真的是“丈二高的和尚——摸不著头脑”，因为当时班长是某位同学，而且人家正是品学兼优呀。突如其来的“班长”帽子一下子把我砸懵了……直到下午我才知道是怎么回事，原来学校提前通知各班主任老师下午学校有一项课外劳动，需要每个班的班长参加。就在我兴冲冲地以班长的名义和身份去参加劳动时，我的何老师正在给真正的班长和全班尖子同学开小灶辅导功课呢！劳动结束后，得知这个消息的时候我一下子愣在原地……

第二件事情是这样的：因为要购买复习资料，当时父亲不在家，自己也是贪玩没及时向家里要钱，我是第二天才交费的，是不是最后一个交费的自己也无从得知。但就是因为嫌弃我交费迟了，班主任当着全班同学的面羞辱我，手里拿着那些钱，硬要塞还给我，嘴里还嘲讽的说着“你把这钱拿回去，你把这钱拿回去！”，一个是假惺惺百般羞辱刁难气势汹汹，一个是颤巍巍千般惊恐躲避退却连连。当时老师在讲台上面，我站在讲台下面，全班同学坐在我身后，他把我从教室的左边逼到右边，又从右边逼到左边……

正值第二逆反期的我，看到那么多同学不齿的表情，真恨不得找个地缝钻进去，可以说当时我连死的心都有了。从那以后我每到数学课就找各种理由逃学旷课，结果成绩是可想而知的每况愈下，由八十多分锐减到二三十分，到后来发展为打架、早恋、吸烟、逛游戏厅，成了一个不折不扣的问题少年。

后来，我又陷进了早恋的漩涡，我暗恋上了一位女生，上课想着她，下课尾随她，吃饭跟着她，话题围着她，娱乐看着她，更是把宿舍都搬到离她最近的地方，每天沉迷于此而不能自拔。为了给她写情诗，利用数学课堂时间，我把整个《唐诗三百首》抄写了一遍，就为提高自己与她搭讪的技巧，当然也有另一个好处就是提高了我的语文成绩和文学素养。这样做的直接后果就是98年高考我以512分的总成绩名落孙山，最终的结局就是：人家是“校门一入深似海”，而我则成了“从此刘郎是路人”！

穷人的孩子早当家，现实生活逼迫我具有了一定的独立个性和自理能力。在农村我几乎什么活都干过，从小培养出的自理能力让我不但能帮助父母干家务活，也使我养成了吃苦耐劳、勤俭节约的好习惯，并形成了懂事、自立、忍让的性格特征，更使我在面对成长过程中遭受的种种挫折时，始终能保持自信和积极的生活态度。

（四）成人守愚宁默宁拙

1998年12月14日，正值18岁的青春年华，我应征入伍来到武警云南总队曲靖市支队服役。火热的警营，青春的方阵，是部队让我重新燃起了对梦想的追求，让我重拾了自信，在逆境中也养成了我独立、不服输的个性，让我变得更坚强。

我非常喜欢中国传统文化，给自己总结了一段文字：既体仁于山，也取智于水；不意非份之福，只尽本身之责；憨愚露在外面，真情包于心中；守诚守愚，宁默宁拙，不汲汲于卑位，不戚戚于荣名，不受无虞之誉，不计无虞之毁；做事拼尽一己之力，做人捧出一颗真心，冷眼看人情，热肠赴道义，以真心对真诚，以真情对真人。平生至爱有四：一曰读书，以增我才智；二曰写字，以醇我心灵；三曰品茶，以怡我性情；四曰听曲，以娱我雅量。

2009年，我有幸参加了云南师范大学与武警部队联合举办的首届心理咨询师培训。在学习中，我真正体会到了什么是尊重，什么是共情，什么是真诚，它不仅是表面的嘘寒问暖，还是对现实问题的感同身受和无条件的接纳。通过学习真正实现了三个目标：一是开拓了视野，二是看见了希望，三是摸到了门槛。

2012年，因为部队体制编制调整，我没能得到提拔使用，铁一般的现实也曾经让我一蹶不振万念俱灰。结合自己的实际任职履历，根据《中国人民解放军军官服役条例》规定的年限要求，意味着作为军人的我，军旅生涯自此再也晋升无望。

一段时间内，我的SDS和SAS量表测评分值竟然达到67.5和64分。那时候每天晚上我就运用合理情绪疗法，使用产婆式辩论法与自己的不合理的信念进行辩论，每天的黄金法则与反黄金法则，每天的合理信念与不合理信念，就这样慢慢地消除了自己的绝对化要求和糟糕至极的情绪反应，也渐渐学会了放松训练和系统脱敏的工作原理，从而实现了助我自助。通过自我分析与诊治，更使我对古希腊哲学家埃皮克迪特斯的那句名言感同身受：人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰。

通过理论学习和心理咨询时的助人自助，也使我人生的目标更具体，更可行，也更积极了。同时，也使得我不再苛求别人，更能换位思考，遇到问题更能从自己的认知分析，使自己成为一个更加负责任、独立、有能力决定自己行为的人，使自己发展成为一个健康成熟而更能实现自我的人。套用京剧里的一句台词来形容我激动的心情，那就是“三十年来尘扑面，而今才得洗开颜”！

三、人格结构分析

《论语》中有言：君子敬而无失，与人恭而有礼。我时常用“看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得直，”这句“人生三修炼”来磨练自己。

2013年8月18日，我由驻守西南边陲重镇，素有“乌蒙铁军”之称的——武警云南省总队曲靖市支队，调入武警部队的最高学府——武警工程大学，实现了人生新的飞越。接到命令的那一刻我想起了孟子的那句话：君子有三乐，而王天下不与存焉；父母俱在，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。

我性格总体偏内向，心性好静，富于内省，喜欢古典诗词，朋友不多但很知心，善于自我控制，无不理智行为。性格中有孤独一面，但能迅速适应外部环境，恃强性中等，我自认为拥有的良好品质是：谦虚、真诚、勤奋、善良、积极、坚韧。

生活中我通常冷静审慎、安详沉着、严谨自律，勤恳敬业，富有责任心，勇于学习新知识，能很快适应社会知识经济的发展，兴奋性偏低，忧虑性偏高，自律性、有恒性、敢为性偏高，实验性中等，尊重传统观念与道德准则，独立性强，能够认真尽职尽责，善解人意不偏拗，勇于探索新生事物。

四、职业行为分析

一是有工作经历，值得信赖。2010年，取得三级心理咨询师资格后，我第一个成为支队政工网络的在线心理咨询师。我与现任武警云南总队宣传处的王明洁干事，共同参与创建了武警曲靖市支队政工网“彩源之家”心理网站，建成了武警部队西南地区首家团级单位心理咨询网，网站开通当日瞬间点击率达到57692人次，直接导致支队网站系统瘫痪。

2010年，支队被武警总部评为“心理工作先进单位”；2011年，支队代表武警部队唯一的团级单位，赴上海参加全军心理工作成功经验交流。担任支队在线网络心理咨询师以来，我与全支队517名战士通过电话，与29名心理问题异常人员进行过深入交流，成功帮助8名战士消除心理疾患，被战士们亲切地称作“铁大哥”。

二是有价值观念，符合条件。作为军人，我随时愿意为响应祖国的号召而赴汤蹈火，随时愿意为军旗增辉而舐血蹈刃，自己所固守的军人价值观念与现实要求之间的契合度日益明显。多年的部队机关工作经验和心理服务经历，使我善于思考，认真总结经验教训，积极关注他人的感受，善于沟通，语言文字表达能力强，遇事想方设法解决，喜欢思考，能够客观地分析问题，有恒心、有耐性、有韧劲。

总体来说我是一个真诚重感情、内向随和、积极向上的人，我的缺点是：有时太过追求完美、偶尔有些固执，易于多愁善感，有时太在意别人对自己的看法。我待人真诚热情，善于容纳他人，尊重他人，有责任心，具有一定的亲和力和学识水准，而且敢于负责，随时以服从命令为天职，以部队需要为第一，做到心系部队官兵，服务橄榄方阵。

三是有现实需要，服务部队。随着社会主义市场经济的发展，社会竞争日益激烈。生活节奏明显加快，利益关系不断调整，官兵的心理压力增大。部队艰苦紧张和相对封闭的工作生活环境，信息化条件下执勤、处突、反恐等各项任务的严峻考验，对官兵心理素质提出了更高的要求。尤其是青年官兵处在成人成才的重要时期，适应能力、鉴别能力和自控能力相对较弱，容易产生心理问题。

从部队发生的一些事故案件和现象来看，不少与心理问题得不到及时解决有直接关系。重视研究青年官兵的心理特点，认真做好心理工作，对于全面提高官兵能力素质，增强部队的凝聚力、战斗力，确保部队安全稳定和集中统一，确保以执勤处突为中心的各项任务圆满完成，具有十分重要的意义。

从部队需求上看，心理咨询行业的前景对我有很大吸引力，心理咨询在部队还处于起步和摸索阶段，但它却具有巨大的发展潜能和空间。我有决心和信心，要积极适应构建社会主义和谐社会的时代要求和建设信息化武警、实现跨越式发展的现实需要，坚持以人为本、面向基层、注重实效、创新发展，发挥自身优势和特长，切实把为官兵心理服务工作干好。我希望自己可以在历史的潮流中，抓住机遇，实现自我价值的更大飞越。

四是有职业热情，快乐自己。心理咨询师是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，最吸引我的地方就在于它“助人自助，完善自我”的理念。

回顾总结这些年来做心理咨询工作的感受，我发现在助人的同时，自己最大的收获是变得充实和快乐，有幸福感，也使自己的心里更健康。通过学习，历练了我的心理承受能力，培养了我敏锐的洞察力，激励了我对警营的拳拳爱心，重塑了我的自信心。对待这份有意义有意思的崇高职业，我心向往之！帮助别人丰富自己，我心快乐之！

心理咨询是我热爱的工作，我清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有一定的差距，我希望能得到各位评审老师真诚的教导，我期待未来的日子将会变得更加精彩。

苏轼说：古之立大志者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。在日常生活中我将带着两颗心做人，一颗心承受，一颗心爱人，做到不囿于得失，不惮于成败，不畏将来，不念过往，不乱于行，不困于心！

　　注释：艾里克森人格发展的八节段理论出自：中国就业培训技术指导中心中国心理卫生协会组织编写．心理咨询师（基础知识）北京：民族出版社，2005年8月第1版。

参考文献：（1）中国就业培训技术指导中心中国心理卫生协会组织编写．心理咨询师（基础知识）北京：民族出版社，2012年修订版。

（2）中国就业培训技术指导中心中国心理卫生协会组织编写．心理咨询师（二级）北京：民族出版社，2012年修订版。

（3）中国就业培训技术指导中心中国心理卫生协会组织编写．心理咨询师（三级）北京：民族出版社，2012年修订版。