<p class="ql-block"> 为进一步贯彻立德树人目标，落实“双减”政策，丰富疫情期间学生居家生活，激发学生居家体育锻炼的热情，强健体魄、抗击疫情，同时也为了检测学生在疫情期间居家体育锻炼水平，我校针对学生实际情况结合线上教学，于2022年11月21-23日举行了西宁市龙泰小学“乐学、乐动”线上全员立定跳远比赛。通过比赛，达到以赛促练、以赛促训的目的。锻炼身体的同时，也培养学生坚韧不拔的意志品质，展现出全体师生蓬勃向上的面貌。</p> <p class="ql-block"> 二至六年级全体学生立定跳远动作要领：1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。2、起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。3、落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。</p><p class="ql-block"> 没有标准的比赛场地，也没有评委的监督，我们会同样遵守规则认真完成比赛。家、小区、巷口、……处处都是同学们的的赛场，看不见对手，却依然拼搏……</p> <p class="ql-block"> 一场非比寻常的线上全员运动会，在老师和家长的积极配合下圆满地落下帷幕。有一群认真努力的学生和积极负责的家长，使这场运动会变得更加有意义。通过这次运动会，我们知道了今后必须要多运动、多锻炼，相信龙泰小学的每个孩子都会成为运动小达人！青春如诗，青春似歌，通过此次活动，同学们向我们展示了青春的力量。让我们乐于运动，越发健康，一起向未来！</p>