三降汤（国医大师陈文伯秘方）

朴顺养生

　　国医大师陈文伯大夫的三降（血压、血脂、血糖）秘方：地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡，各3克，热水冲泡饮用。具有降压、降脂、降糖的功效，更有清热的作用。

本方能扩张冠状动脉和脑血管的作用，对女性能起到调经养血的作用，活血化瘀，因止能降糖、降压、降脂的功效。

用法：将五味药放在保温杯里，用开水冲泡，冬天泡30分钟，秋天泡25分钟，夏天泡20分钟，上午喝一杯，下午再泡一杯，泡第二次可以少泡几分钟。晚饭后散步回来再泡一杯，一天喝三杯，几个月后就能看到明显的障压效果。

陈文伯大夫还有个降血压的小偏方：每天用30克枸杞子上锅蒸40分钟，然后嚼服，能很好地控制高血压。