<h3><br>秋天,有些小朋友特别容易咳嗽,似乎形成一种秋凉必咳的惯性,当我们清楚孩子咳嗽背后的原因后,心中有数,日常生活适时调整,就可以预防孩子咳嗽。<br><br>秋天的燥气,会影响孩子的肺,但是身体也有自我调整能力,多数情况下,不会引发孩子咳嗽,引发孩子咳嗽,往往有以下两个原因的推波助澜:<br><br>一是孩子体内有内奸,与秋天的燥气内外勾结,破坏身体运作系统引发咳嗽,这个内奸,中医叫它“伏邪”,潜伏的邪气。<br><br>二是孩子正气不足,脾肺比较弱,所以抵挡不了。外界病邪入侵,特别秋天早晚温差大,寒凉之气容易侵入,容易又寒又燥。<br><br>孩子体内的内奸,主要是积食内热和阴虚燥热两种,这两种内热,会与秋天的燥气狼狈为奸,一起伤肺阴,让孩子们口干舌燥、大便干燥、皮肤干燥、烦躁不安 、口渴想喝冷饮,容易咳嗽。秋天,遇到有积食症状,比如晨起口臭、舌苔厚腻、大便特别臭、睡觉翻来覆去等情况,可以适度消消食,把积食内热驱赶走,秋燥没有内应,就不容易咳嗽。<br><br>秋天孩子,比如吃了油炸食物、薯片一类燥热食物,就会迅速的耗干体内津液,导致身体短时间内出现阴虚缺水,燥热干咳。</h3> <h3>今天为大家分享一下如何辩证各种咳嗽的类型,及中医按摩穴位止咳的方法。日常生活适时调整,就可以预防孩子咳嗽。<br><br>咳嗽表现:<br><br>1、受寒咳嗽<br><br>常常伴随有清鼻涕,喷嚏,鼻塞,舌苔白,高烧等感冒症状<br><br>2、积食咳嗽<br><br>可能伴随舌苔白厚,黄厚,口臭;大便忽然变黑<br><br>变臭变硬,甚至便秘;睡觉忽然趴着睡或跪着睡,或者乱翻;手心烫,食欲不好;比较烦躁等等症状<br>3、痰温咳嗽<br><br>舌苔会偏白腻,会有白痰,会比较粘;有明显的痰音<br><br>4、燥咳<br><br>干咳无痰的情况,如果排除积食,受寒,痰湿;又伴随舌质红,舌苔黄的情况;并伴随“非积食”引发的热症,比如嗓子红肿等。</h3> <h3>食疗方法</h3> <h3>穴位按摩</h3> <h3>辅助养护<br><br>1、首先一定要减少孩子的运动,可能很多家长都会发现一个问题,就是咳嗽期间如果孩子一蹦一跳的玩嗨了,或是运动过于激烈,咳嗽一定会加重。<br><br>2、因为咳嗽的时候,孩子本身身体能量不够,运动过度消耗的能量就更多,这样用来抵抗邪气的能量就不足,咳嗽也会加重。<br><br>3、其次在饮食上还要注意一下4点<br><br>第一,不要给孩子吃太多的肉类,无论是猪肉,牛肉还是鸡肉都要少吃。<br><br>第二,少给孩子吃高热量的食物,比如糖,巧克力一类的。<br><br>第三,少给孩子吃各种具有发性的食物,比如海产品<br><br>之类的。<br><br>第四要减少孩子水果的摄入量<br><br>关于限制孩子吃水果这一点,很多家长不太理解,认为吃水果是可以减轻咳嗽症状的,殊不知很多时候孩子咳嗽加重了,就是因为吃了太多寒凉的水果。</h3>