元式催眠课堂中一个个让我感动的瞬间

催眠疗愈师 木子

初阶课上，一个陌生的山西姐姐对我说：“妹妹，我现在只追寻一个目标：活得真实。也许我们这次见过之后，这辈子都不会再见了。我没必要劝你学还是不学，但面对选择的时候，一定要听从自己内心的声音。”姐姐的真实和坦荡彻底让我沦陷了。

——————写在前面

于是，我记下发生在元式催眠课堂上，6个关于“真实”的故事，而且为它们取好了名字。

1、久违了，我还在

在经过一场由讲师带领的团体催眠疗愈之后，一个大男孩眼含泪花，主动走到台上分享关于生活中对于压力的感受。

站在台中间，手里拿着话筒，他久久无语。台下一片寂静，静得能够听到每一个人呼吸的声音。

不知道过了多久，男孩缓缓地说道：“久违了，我还在。”顷刻间，男孩的泪水夺眶而出，奔腾而下。

于是，男孩一遍遍重复着：“久违了，我还在。”他的声音一次高过一次“久违了，我还在。久违了，我还在。久违了，我还在……”

2、不都是这样吗？

一个女孩和妈妈从没有任何交流。妈妈很困惑，认为女孩自闭，于是带女孩去做咨询。

女孩和咨询师终于说了心里话：“我从小在奶奶家长大。妈妈家在奶奶家和我上学的路上。每次我都要经过妈妈家到达学校，放学再从学校经过妈妈家回到奶奶家，但我却从不能回家。”说完放声大哭。

咨询师向妈妈转述这些时，妈妈仍然不解地反问了一句：“让老人帮忙带孩子，不都是这样吗？”

在元式催眠课堂中，这位妈妈复述这些时，仍然没有意识到自己的行为不当在哪里？

3、精灵与魔鬼

青春期的男孩，被妈妈描述成精灵与魔鬼的结合体。

男孩说：“你接纳我理解我爱我，我就是精灵；你不断地否定我打击我控制我，我就是魔鬼。”

妈妈在元式催眠的课堂中，说着这些时，欣慰地笑了。她说她感恩遇见元式催眠，让她意识到是她自己需要学习了。

4、找回哭的能力

5年前，女人生了一场病，是癌。手术之后，因为害怕家人担心，她收起了所有情绪，每天就是乐呵呵的样子。

她渐渐忘记了哭，就算再难受，她也没有一滴眼泪。她说曾经跑到大山上，想要痛痛快快大哭一场，但是失败了。

她关闭了这个情绪通道，但她知道那些情绪一直都在。

在元式催眠的课堂上经过助教老师的催眠疗愈，她发觉她会流眼泪了，她敢于面对生活中的一切负面情绪了。她的担忧，她的恐惧，她能够做到无条件接纳了。

于是，她不知自主地跑到讲台上分享。她大哭着笑说：“我终于会哭了。我终于会哭了……”

5、卸下生活的伪装

打滚的“成人”

在课堂上，一个成年男人虚弱地说：“我好累，我也想任性一把。”

老师说：“在这里，你是被允许的。”所有在场的人全都善意地点头。

男人崩溃般地瘫软在地，卸下所有负重，躺在地毯上，尽情地打着滚，仿佛把体内所有积压的负性东西通过这样一种方式通通释放。

6、关于恐惧的故事

这个恐惧的故事源于一场车祸。

在事故中，车报废了，主人公被从压扁的车窗里拉出来送往医院急救。

近20年过去，这份恐惧深深地印在了主人公的潜意识之中。

当主人公被要求一遍遍地在潜意识之中重放着那个场面时，她的手抽做一团，浑身瑟缩发抖，无处躲藏的感觉让在场的学员忍不住流下眼泪。

在催眠师和助教的努力之下，主人公一遍遍地重放画面，恐惧一点点降低，那种爱的力量充盈着她的身体和她的潜意识。她慢慢地平静下来，对那个画面渐渐接受，再接受……

被唤醒之后，她满脸荣光，那份恐惧终于烟消云散。

她对讲师、助教以及在场的每一个学员深深地鞠躬，对生命中的这种疗愈、支持和陪伴表达深深的感恩和感谢。

结语

6个故事，记录了生活和生命的真实。在这份真实里，呈现了有温度的人间生活。

元式催眠课堂，是我自己选择走进来。在这里，我在成长、疗愈，我不断遇见生命的真实。在整理这些故事片段时，我仍然会感动到一次次泪水盈满眼眶。

这一年中的每一次课，我都会更深理解那些脆弱心灵深处需要的支持、陪伴和爱，而元式催眠课堂恰恰提供了这样的场域，通过这样的技术，让每一个心灵得到舒展，每一个生命重新绽放。

“让元式催眠成为全国人民的幸福机制”，这是一句口号，同时它也正在成为实实在在的事实。这是担当、是使命、是在全国已经徐徐展开的美好画卷。

越来越多的人走进元式催眠，因为它已经成为人们心灵成长的港湾。