【方舟—科普】​为什么要健康管理

🇨🇳芳姐

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">导语:没有全民健康,就没有全面小康,新时代卫生与健康的工作新方针——以基层为重点,以改革创新为动力;预防为主,中西医并重;将健康融入所有政策,人民共建共享。</span></p> <p class="ql-block">30年前……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">癌症和心脏病离我们很远</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很少听说糖尿病</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">医学教科书里没有“脂肪肝”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">极少有精神和心理疾病</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很少有人喝奶和吃奶粉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从来没有听说过补钙</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只有逢年过节才喝酒助兴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">几乎看不到胖子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现在……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每5个人就有一个患慢性病</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每年增加1200万慢性病人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每5个成年人就有一个心血管病</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每10秒就有一人死于心血管疾病</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肺癌死亡率增加了5倍</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">地球上每3个肺癌就有一个在中国</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">烟民人数世界第一</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">喝酒人数世界第一</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">精神和心理疾病人数世界排名第一</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">糖尿病人世界排名第一</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>是时候从传统的“治疗疾病为中心”转向“健康管理为中心”了!</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">健康管理是以预防和控制疾病发生与发展,提高生命质量为目的,针对个体及群体进行健康教育,提高自我管理意识和水平,并对其生活方式相关的健康危险因素,通过健康信息采集、健康检测、健康评估、个性化管理方案、健康干预等手段持续加以改善的过程和方法。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一般来说,一个人从健康到低危险状态,再到高危险状态,然后发生早期病变,出现临床症状,最后形成疾病。这个过程可以很长,往往需要几年到十几年,甚至几十年的时间。而且和人们的遗传因素、社会和自然环境因素、医疗条件以及个人的生活方式等因素都有高度的相关性。其间变化的过程多也不易察觉。</p><p class="ql-block">个人健康管理是根据个人生活习惯、个人病史、个人健康体检等方面的数据分析提供健康教育、健康评估、健康促进、健康追踪、健康督导和导医陪诊等专业化健康管理服务。帮助个人在疾病形成之前进行有针对性的预防性干预,可以成功地阻断、延缓、甚至逆转疾病的发生和发展进程,实现维护健康的目的。</p>