<p class="ql-block"> 朋友圈里无所适从的询问，去珠峰东坡还是亚丁大转山？所有留言无一例外——珠峰东坡。对于我这名冈仁波齐铩羽而归的同志，高反、体能、年龄，都是我的拦路虎，时不待我，必须动起来，吃老本肯定是不行了。</p><p class="ql-block"> 五月订立目标，展开了人生中第一次体能锻炼，正式立项“珠峰东坡七十跑”。</p> 立项是立项了，跑也跑了，报名费也交了，结果西藏封控了。转而求其次——亚丁大转山，天气、疫情原因一拖再拖。转眼到了年底，必须出发，要不白锻炼了！ 追逐我的5000米级雪山登顶梦——四姑娘山二峰！出发！ <h3 style="text-align: center">猫鼻梁：四姑娘山观景台</h3><h3 style="text-align: center">（海拔3500米）</h3><div> 第一眼看到四姑娘山是激动的，但又是失望的。激动在四姑娘山久闻大名，现在她就苍俊挺拔在我眼前；失望在没有皑皑的白雪，怎么彰显我的5000米雪山呢？</div><div> 领队蝌蚪介绍，四姑娘山的雪季是在每年的1——3月份。现在正是四姑娘山的最佳登山季，没有厚厚的积雪，同时天气稳定，有利于冲顶。在雪季登顶的概率有可能会低于50%。</div> 四姑娘山风景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，属青藏高原邛崃山脉，由四座绵延不断的山峰组成，从四姑娘山(幺妹峰)、三姑娘山、二姑娘山到大姑娘山，其中，幺妹峰海拔6250米，为四川省第二高峰，因幺妹身材最为苗条，素有“蜀山之后”之称，与"蜀山之王"贡嘎山遥遥相望。<div> 登顶二峰就要自海子沟爬升，沿着朝山坪的山脊，爬升到二峰大本营，再行冲顶。<br><div> </div></div> <p class="ql-block" style="text-align: center;">蜀山之王“贡嘎雪山”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（2018年摄于冷嘎措）</p><p class="ql-block"><br></p> 入住四姑娘山镇，适应高海拔，别说还真有点气喘、步沉、头微痛——轻微高反。 没本事攀冰，咱还不会装吗？ <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">翌日，高海拔徒步适应性训</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">——徒步长坪沟。</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 长坪沟——长毕穿越的起点，长毕穿越（又称长穿毕）被业界誉为“中国十大经典徒步穿越线路之一”，自长坪沟徒步至毕棚沟。我们的长坪沟徒步只是长毕穿越第一天行程的一段而已。</p> 步入长坪沟，幺妹峰+三峰+二峰+斯古拉寺金顶。 长坪沟可以全程骑马，价格统一。 <h3 style="text-align: center">斯古拉寺</h3> <h3 style="text-align: center">斯古拉寺</h3><div> 四姑娘山又叫斯古拉神山，斯古拉寺是因山得名。</div> <h3 style="text-align: center">虫虫脚瀑布</h3> <h3 style="text-align: center">幺妹峰</h3><div> 长坪沟就是溯溪而上，一路追逐幺妹峰。已经没有昨天看到幺妹峰的悸动和渴望，长坪沟让你看幺妹峰看到无视。</div> <h3 style="text-align: center">长坪沟风光</h3> <h3 style="text-align: center">枯树滩</h3> 和幺妹合个影。 <h3 style="text-align: center">黄铁矿化河流</h3><div> 有点黄龙的感觉。</div> <h3 style="text-align: center">长坪沟风光</h3> 一座“锋利”的尖峰跳入眼帘。 目力所及，幺妹峰就没有消失过。 遮挡幺妹峰的山峰。 长坪沟的玛尼堆。 <h3 style="text-align: center">回眸</h3> <h3 style="text-align: center">拉近二峰</h3> 那座“锋利”的尖峰就是：婆缪峰。<div> 干涸的湖泊就是今天徒步的终点——下干海子。</div> <h3 style="text-align: center">婆缪峰</h3><div> 如果有水拍个倒影应当很棒！</div> <h3 style="text-align: center">为自己加油</h3> <h3 style="text-align: center">一派田园风光</h3> <h3 style="text-align: center">木屋小憩</h3> <h3 style="text-align: left;"> 长坪沟适应性训练成绩单，爬升1542米这个没有感觉到，一路平坦，应当是软件记录有误。</h3> <h3></h3><h1 style="text-align: center"><font color="#ed2308"><b>D3：四姑娘山镇 - 锅庄坪 - 朝山坪 </b></font></h1><h1 style="text-align: center"><font color="#ed2308"><b>- 打尖包</b><b>- 鸡棚子 - 二峰大本营</b></font></h1> 天气晴好，全员整装待发，说是全员不过是领队蝌蚪，队员李姐和我，一行三人。 我们年轻、帅气、专业的领队“蝌蚪”，足迹遍布川西。 李姐——实现连续100公里跑的女汉子。 <h3 style="text-align: center">攀登线路示例图</h3> 高山天气无常，突然就阴云密布——三峰、二峰、大峰。 进入海子沟，用手机拉近二峰，感觉二峰嶙峋突兀。 <div style="text-align: center;">幺妹峰</div> 在藏语中四姑娘山本名叫斯古拉柔达，是护卫山神的意思。 <h3 style="text-align: center">拜姑脚</h3> 今日份四姑娘山，继续前行将在山腰间斜切，全程将无法看到四姑娘山。 <h3 style="text-align: center">朝山坪</h3> 高山、骏马、蓝天。 从山腰斜切。 <h3 style="text-align: center">仰天高呼——我来了</h3> <h3 style="text-align: left;"> 马帮驮运登山的装备，有的人选择骑马，保留体力，为明天凌晨的冲顶积蓄力量。</h3> <h3 style="text-align: center">打尖包</h3> 打尖包是登大峰、二峰的必经之地。一路爬升非常平缓。 <h3 style="text-align: left;"> 打尖包路餐，保护站有开水免费提供。</h3> <h3 style="text-align: center">穿林而过</h3> <h3 style="text-align: center">峡谷风光</h3> <h3 style="text-align: center">回望打尖包</h3> <h3 style="text-align: center">前进</h3> 只有在山顶的背阴处，才或多或少有一些积雪。 山间寒冷干燥，一路尘土飞扬。 <h3 style="text-align: center">俯瞰花海子</h3> 继续向大本营进发，领队蝌蚪和李姐。 转过山脊就到大本营了，加油。 <h3 style="text-align: center">大本营</h3> <h3 style="text-align: center">中军大帐</h3> 海子沟入口至二峰大本营13.33公里，耗时7小时53分钟（包含休息、路餐、拍照时间）。 <h3 style="text-align: center">海拔曲线图</h3> <h3 style="text-align: center">营地餐</h3><div> 由于全队只有领队加两名队员，俱乐部无法提供晚餐。只能随大本营的驻客一起简餐。不瞒你说，这是吃过最难吃的营地餐，只有盐的味道，但我们需要热乎的食物和热量的补充，吃饭就是任务。</div><div> 唯一的好处就是最多坚持吃到七成饱，太难吃了。</div> 俄罗斯老外在大本营还练起了引体向上，让他的儿子拍抖音，看来他没有高反。 <h3 style="text-align: center">大本营的夕阳</h3> 凝望前路，明天凌晨，我们就将沿着崎岖的小路，开启冲顶之路。<div><br></div><div> 七点多，大本营就陷入寂静，大家早早休息，等待明天凌晨的冲顶。</div><div> 高反愈加强烈，头疼乏力。领队蝌蚪给大家测了血氧，我77，李姐84，蝌蚪94，心中开始忐忑。</div><div> 钻入我的黑冰睡袋，温暖舒适，但很快就变得燥热，但又不敢多喝水，加之高反，难以入睡。朦胧间告诉蝌蚪和李姐，头疼难以入睡。引来他两人群嘲，说我早已鼾声如雷，我囧！</div><div> 在一小时一醒的睡梦中，终于听到叫门声，冲顶的时刻终于来临了。</div> <h1><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">D4：冲顶——二峰大本营 - 二峰峰顶</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308"> - 二峰大本营 - 四姑娘山镇</font></b></div></h1> 二点起床，二点半开餐，三点出发。<div> 蝌蚪询问了我的状况，赏赐葡萄糖一支，芬必得一粒。<br><div> 本着笨鸟先飞的原则，餐毕就找寻我的向导小杨，催促出发。由于全队只有我和李姐两名队员，蝌蚪负责李姐，向导小杨负责我，享受了最高级别的1:1 VIP待遇。</div><div> 头灯只能看到脚下，紧跟小杨闷头前行。偶一回头，尾随的其他团队队员的头灯延绵成一条细细的长线。小杨说今天冲顶的一共有20多人。</div></div> 关闭头灯，四周漆黑一片，群星璀璨，手机只能捕捉一弯弦月。<div> 服药后头疼没有了，但气短、乏力却挥之不去。出发前衣服搭配错误，速干衣外套了薄羽绒服和冲锋衣，一路的爬升，很快汗水就将羽绒服浸湿，冰冷异常。尽管气温已在零下，还是果断脱掉上衣，将薄羽绒换成抓绒，体温很快的得以保持和回升。湿漉漉的薄羽绒塞入包中——沉甸甸的。</div><div> 黑漆漆的山路，看不到前路，只知道是爬升，超越我的队员们，头灯在远远的上方晃动，甚至于和天上的星星交汇成一体。</div><div> 爬升、爬升，根据向导小杨的提醒，只知道爬上绝望坡了，穿过一线天了..........。这绝望坡、一线天用的也太滥了吧，哪儿哪儿都有，毫无方向感、距离感可言，只有绝望和坚持。</div> 远方泛起了鱼肚白。 金色的朝阳，照亮了前行的道路。看着七八十度的爬升，我畏惧了，向导小杨淡淡的告诉我：“你登上二峰，你就知道什么是人生值得”！我上！ 终于在日出之前登上了垭口，壮观、绚丽的日出呈现在我眼前。 登上垭口太晚，没有时间摆机位，拍延时，只能拍照、视频记录这震撼的瞬间。 垭口距离二峰顶，这...这...也太陡峭了吧！<div> 冈仁波齐的铩羽而归已经给我找到了成熟，而且冠冕堂皇的理由——放弃比前进更需要勇气。</div><div> </div><div> 面对我的脆弱，向导小杨淡淡的说道：“如果放弃干嘛不在垭口下面就放弃？”</div><div> 斗志再次被激发，扪心自问，多少年的徒步经历中，这样的爬升少吗？这样的高海拔少吗？哪次回过头来不都是过眼烟云！</div><div> 前进！坚信时间到了就一定能够登顶！</div> 随着不断的爬升，幺妹峰也露出了发髻。 <h3 style="text-align: center">幺妹峰</h3> 历时五小时，连续爬升1000米，登顶四姑娘二峰，海拔5276米，实现了我的5000米级雪山梦。 <h3 style="text-align: center">平视“蜀山之后”——幺妹峰</h3> 天气晴好，二峰附赠彩蛋——“蜀山之王”贡嘎雪山。 <h3 style="text-align: center">若隐若现的“蜀山之王”——贡嘎雪山</h3> <h3 style="text-align: center">“蜀山之王”——贡嘎雪山</h3><h3 style="text-align: center">（冈仁波齐队友“奇迹”2022年摄）</h3> <h3 style="text-align: center">一览众山小</h3> <h3 style="text-align: center">四姑娘山二峰峰顶</h3> 下撤也是艰苦和困难的。为了控制节奏和平衡，对大腿肌肉的力量要求很高。下至谷地，两腿战战，步伐难控。<div> 回首仰望，要不是夜黑风高，断然是不敢攀登的。难怪头灯与天空的繁星交汇成一片。</div><div> 要知道这样的爬升全程有四段。对自己的敬佩不禁油然而生。</div><div> 其实，最应感谢的应当是我的向导小杨，没有他，就没有我的二峰，就没有我的登顶梦。</div> 经过三小时的下撤，大本营，我终于回来了。<div> 看到返途清晰，向导小杨跟我打了一个招呼，一溜烟的奔跑下山了。看的我目瞪口呆。</div> 二峰冲顶 + 下撤整个耗时8小时，往返6.6公里，爬升1000米、下降1000米。够劲！<div> 看了这份成绩单，去年梅里北坡攀登滇藏垭口应当能够完成，滇藏垭口也是爬升1000米，下降1000米，全程10公里。可惜当时放弃了。但通过二峰验证了自己的能力，心里也是喜滋滋的。</div> 作为对自己登顶二峰的奖励，骑马出山！<div> 真相是自己体力有些透支，大腿酸痛。同时，要赶在17点以前抵达四姑娘山镇医院核酸续命，时间余额不足啊！</div><div> 出乎意料的是牵马坠蹬的马夫竟然是向导小杨，看着他一路翻看手机，一路腾挪跳跃的身姿，大大地自愧不如！</div><div><br></div><div> 抛开体能说装备都是耍流氓！！！</div><div><br></div><div> 希望来年疫情过去，践行自己的珠峰东坡梦！</div>