<p class="ql-block">发一次豆芽就会深切体会到，种子有着惊人的“生发之力”。再大的压力压着它，它也能破土而出！小小的豆子一点点“举起”压力板，向上生发生长，好像有着巨大的托天之力。令人惊叹天地自然之化育！如此力量、如此生机勃勃的食物在眼前，我惊叹！哪里还能不去敬佩赞叹天地自然！</p><p class="ql-block">不同食物有着不同的性格品性，我们吃食物补充能量，接收的是食物的能量。好好体会一下我们所食食物的生命能量，我们要接受一些什么样的能量到我们的生命里。就会清醒过来，我们该选择什么样的食物享用。吃大自然生机的食物，接收的是勃勃生机、生发之力，健康有生命力！</p> <p class="ql-block">【食育知识】</p><p class="ql-block">🌱今日分享： 豆芽 倍受欢迎的“活体蔬菜”</p><p class="ql-block"> 豆芽，一般人群皆可食用，特别适合坏血病患者、口腔溃疡、消化道肿瘤、减肥人士、嗜烟酒、嗜肥腻者也适宜常吃。</p><p class="ql-block">【黄豆芽】→有清热明目、补气养血的功效</p><p class="ql-block">【黑豆芽】→有补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳的功效，富含丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素</p><p class="ql-block">【绿豆芽】→有清热解毒、利尿除湿的功效，富含丰富的维生素、纤维素、尼克酸、磷、钾等物质</p><p class="ql-block">【豌豆芽】→有护肝的功效，富含维生素A，钙和磷等营养成分</p><p class="ql-block">一起来学习下~</p> <p class="ql-block">和小朋友一起学做100个菜，卷饼算第二个。小朋友翻着成语词典取名，问“厚往薄来”“平分秋色”选哪个更好？小朋友自己选了“厚往薄来”饼有薄有厚，“厚往”表示给别人要尽量多一点，“薄来”表示给自己要尽量少一点。他告诉我们做人贡献要多一点，获取要少一点，这样才能绵延福报。</p> <p class="ql-block">乡伴营养安全的食材，应有尽有，就在这里。相伴满月，不断努力学习，不卑不亢，自利利人。</p> <p class="ql-block">长按小程序码，即可进入店铺选择有机食材，乡伴营养安全的食材，应有尽有，就在这里。也可以学习家庭食育师课程，取得家庭食育师认证，做专业持证的掌勺人，守护自己和家人的身心安康，让爱住您我的家！如您需要可以留言给我，也可进入店铺下单后添加满月微信。</p>