【从“新”出发～新教育】徐州市新元中学德育系列活动之国旗下宣讲——《阳光心理，健康人生》

100%℡

本周因大雾原因，升旗仪式改为室内进行，一样的列队，一样的流程，不一样的感受却凝聚着一样的热情。 升国旗，奏国歌 早上七点半，全体师生穿戴整齐，在各自班级中等待升旗仪式的开始。同学们随着广播中的音乐唱着国歌。 国旗下讲话 敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！我是来自初三8班的杨子烁，今天我国族下演讲的主题是《阳光心理，健康人生》。在北京奥运会男子50米步枪决赛中，射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外夺冠。这一次北京奥运会，埃蒙斯在最后时刻又把金牌拱手相让。可以说，北京奥运会的噩运已经成了他心中的魔障，他不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，还影响着我们的工作、学习和生活。那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢？首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。戒骄戒躁，宠辱不惊，去做自己该做的事，不要让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和动力。其次，学会改变态度。人生不如意十之八九，面对生活中的不如意，如果我们不能改变现状就要学会改变对事情的态度。伟大的印度诗人泰戈尔曾说过如果错过太阳时你流了泪，那么，你也要错过群星。这句话告诉我们如果你因为错过美好的事物而沉溺于茫然，悲伤，你也会因此而错过其他的美好。你要学会鼓励自己：梅虽逊雪三分白，雪却输梅一段香：你要学会悦纳自己，允许自己不再是最优秀的。笑看青竹比我高，不为他人胜而愁。适当调整自己的学习目标，制定计划，注重学习方法的调整。当你认真、冷静地审视自己时，相信优秀仍然属于你。最后，学会感恩。善于欣赏别人的长处，感恩别人的帮助。吸取正面能量则坦荡豁达。当我们对他人怀有一颗感恩的心，就会觉得所有人都对我们好，可当我们把别人的付出认为理所应当时，就经常会觉得所有人都对不起自己，自然满腹抱怨。我们要感谢上苍赐予我们一个生命，我们要让这个生命快乐，我们要让这个生命成长。心怀感恩之心，我们不只是在感恩别人，也是在成就自己。同学们，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，让我们从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，去做一个自信健康的中学生吧。我的演讲到此结束，谢谢大家！ 一周德育总结 一、流动红旗获得情况初一纪律:6.5.9.11.1 卫生:11.10.7.1.5初二纪律:4.14.9.2.5.10 卫生:4.8.9.1.2.12初三纪律:2.4.7.5.6 卫生:11.2.10.4.5标兵班级:七年级7班 八年级4班 九年级2班二、德育常规检查1、校内安全:校园部分区域正在施工，同学们注意不要去施工区域，楼道内禁止攀爬栏杆，不要前往学校未开放区域。2、仪容仪表:本周德育处将进班检查学生仪容仪表与校服穿着情况。3、从本周开始陆续开展各年级冬季三项赛，请各班做好准备。本周初三年级篮球比赛。