为什么说万病始于肠

兵哥自由神

<h3>“万病始于肠”,所有已知人类疾病中,高达90%都可以追溯到不健康的肠道。你一定想不到,那些困扰你许久的小毛病:消化不好、便秘、感冒、口臭、痤疮、失眠、过敏可能都是肠道不健康带来的!</h3></br><h3> <h3>i 健康,i 你们,亲爱的伙伴们,欢迎来到《肠营养,常健康》肠道养护家庭健康</h3></br><h3>管理课程。</h3></br><h3>听完刚才的“新闻说健康”,大家是不是开始隐隐担心起自己的肠道健康来了?</h3></br><h3>早在公元前 3 世纪,现代医学之父希波克拉底就提出了“万病始于肠”这个理念。但一直以来都没有证据和成熟理论来解释这一观念。直到 19 世纪,俄罗斯生物学家,诺贝尔奖获得者梅契尼科夫发现了人类长寿和体内细菌健康平衡之间的直接关系,并证实了“死亡死于结肠”。从这时候起,科学研究开始让人们相</h3></br><h3>信,所有已知人类疾病中高达 90%都可以追溯到不健康的肠道。</h3></br><h3>可是肠道藏在腹部,安安静静工作,怎么能知道它出了什么问题?咱们得先了解</h3></br><h3>肠道到底有哪些重要功能。</h3></br><h3>【专家说】肠道是我们消化系统中消化道的一部分,可以说是人体最大的加油站、免疫器官和排污厂。作为加油站来说,我们一生中摄入的食物大约 65-70吨,都需要通过肠道处理,99%的营养物质都是由肠道吸收,然后输送全身;</h3></br><h3>作为免疫器官来说:人体 70%的免疫细胞分布在肠道,95%以上的感染性疾病与消化道有关;最后作为排污厂来说,我们一辈子会排出约 4000 公斤的大便,其中 1/3 是肠道细菌。我们的肠道内寄生的了大约 10 万亿个细菌,重达2 公斤,如果把它们排成一列,可以绕地球 2 周。</h3></br><h3>《2021 国民肠道健康调研报告》调查结果显示:约 90%的人群曾被肠道问题困扰,其中办公室一族成为被肠道问题困扰的高发群体。想想看那些困扰你许久的小毛病——消化不好,吃什么都堵着;习惯性便秘或腹泻,并不是因为吃得不干净;经常感冒,关节炎久治不愈、口臭牙痛;失眠多梦;经常过敏……等等。</h3></br><h3>其实,肠道不仅仅是消化器官,它的问题会导致身体很多问题,比如营养不良、</h3></br><h3>痤疮湿疹、抵抗力差、情绪异常甚至与高脂血症、高血压、糖尿病等慢性病都有</h3></br><h3>关系。</h3></br><h3>【专家说】大家都知道,现在医院里每天都人满为患,消化内科门诊患者尤其的多。在中国,炎症性肠病患者约有 170 万人、结直肠癌每年新发人数达 55万,大肠癌年均新发 25 万例。现在,由于饮食结构的变化、生活节奏的加快,导致消化系统疾病的发病率越来越高。虽然都是功能性的,比如消化不良、便秘,但如果不改变饮食结构和生活方式,就会逐渐转变器质性的,比</h3></br><h3>如溃疡和肿瘤,最终会造成不可逆的健康伤害。</h3></br><h3>除了这些显而易见的症状,还有一群人,他们可能久在疾病中,但并没有意识到,这其实是肠道出现了问题。例如有哮喘、食物过敏的人;渴望糖分、身体超重的人;时常感到抑郁和焦虑的人,总是感到疲劳的人……或许,换个思路,你的身体能够远离危险,回到正轨。可以说,维持肠道健康将是 21 世纪医学最重要的目标之一。</h3></br><h3>本套养肠课程将通过 10 节课来“观肠知病”,什么意思呢?通过观察肠道尤其是肠道功能,既能对亚健康状况有一定的了解,又可以通过饮食和肠道调理改善症状。</h3></br><h3>在这个课程里,我们会讲哪些内容呢?这节课既是开篇,也讲了这套课程的精髓:</h3></br><h3>为什么说万病始于肠:在对肠道功能的重要性有了基本了解之后,在帮助大家了解一下肠道菌群,益生菌和益生元都是怎么回事。随后我们会详细讲解便秘,睡眠障碍,免疫力等具体健康问题的调理手段;第五课女性朋友们应该会喜欢,讲的是如何通过肠道美容,让大家变得更漂亮;正在进行减肥的朋友要来关注第六课,如何一劳永逸地通过改善菌群,控制食欲和饮</h3></br><h3>食习惯,达到体重管理的目的。</h3></br><h3>【专家说】秋末冬初,很多人做好了防流感、抗过敏的准备,却不知道此时的肠道也需要好好呵护。秋冬换季,肠道为何容易受伤?原因主要有以下几个。</h3></br><h3>第一,换季时节,冷空气来袭,人着凉后容易出现消化不良,从而导致腹泻。</h3></br><h3>第二,秋冬季节空气干燥,容易导致肠道内水分不足。人主要靠肠道吸收营</h3></br><h3>养,一旦缺水,肠道后半部分的蠕动就会减缓,水分被肠道吸收,排泄物就会失去水这个润滑剂,堆积于体内,从而导致便秘。第三,寒冷天气里,不少人为了抗寒吃一些高热量的食物,从而导致肠道负担加重,诱发功能紊乱,导致腹痛、腹胀、便秘等不适。第四,天气变冷,人和肠道都缺乏足够的运动,长久下去肠道蠕动变慢,加重肠道排毒负担,毒素排不出来,就残留在体内毒害肠道。肠道受伤,危害的是全身健康。秋冬换季,打好肠道保卫战。</h3></br><h3>如果把人体比喻为一个城市,血液是其中的交通系统,肠道就是最大的一个营养生产中心。如果我们的肠道没有办法生成足够的、合格的营养,那么血液交通系统每天都将是“空转”的状态,没有营养的血液流遍全身,所有的器官将会逐渐退化。失去了营养的滋润,长期下去必将导致身体整体素质下降,甚至</h3></br><h3>生出各种疾病。来~我们试着回答一下这组问题:</h3></br><h3>1、你是通过剖腹产出生的吗?</h3></br><h3>2、你吃母乳的时间足够一个月吗?</h3></br><h3>3、你对某种食物上瘾吗?长时间不吃就难受?</h3></br><h3>4、你对某样食物过敏吗?</h3></br><h3>5、熬夜过后,你会感到特别疲倦,甚至拉肚子么?</h3></br><h3>6、你是不是吸收不好,无论吃多少也不强壮?</h3></br><h3>7、你被肥胖问题困扰着吗?</h3></br><h3>8、你在情绪紧张的时候会拉肚子吗?</h3></br><h3>9、你被腹泻或便秘的问题困扰着吗?</h3></br><h3>10、 你是否被痘痘、湿疹所困扰?或许你正在好奇,这些问题意味着什么,这套课程会告诉你所有答案。肠靠清,菌靠养,让我们一起守护肠道。家庭健康管理,从“肠”计议</h3></br><h3> <h3>安利云购,无论是有卡,还是无卡顾客,都是安利的顾客,享受安利公司优质的服务。<br data-filtered="filtered"></br></h3></br><h3>安利云购,所有产品,均是安利公司通过物流配送到家,非常方便。扫一扫就可以自己直接下单,下次下单记得打开小程序就可以了</h3></br> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/iaDqiswp-i7MEgl3o8mFng" >查看原文</a> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有

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