十万教师研讨｜掌握心理辅导技能，在助人自助中成长——赣州中学分会场

小盐LS

为进一步促进全省中小学（幼儿园）心理健康教育工作经验广泛交流，营造全员、全方位、全过程参与的心理健康教育工作氛围，助力教师心理育人工作技能提升以及学生身心健康成长，2022年11月19日上午，由江西省教育厅、江西省青少年心理健康教育辅导中心主办的全省中小学（幼儿园）教师心理健康教育辅导能力培训“线下研讨”赣州市市直中学专场在赣州中学开展。赣州市教育局黄林发同志主持本次培训活动，赣州中学党委郭文东书记、戴虹副校长、肖培军副主任、谢平荣副主任出席本次线下研讨活动，遴选的专家志愿者——赣州中学心理教研组组长范金燕老师负责带领本场研讨，来自赣州中学、赣州四中、江西师大附中赣江分校以及市直属单位的老师们参与了此次研讨。 　　本次研讨活动分为开班仪式、游戏互动、话题研讨、理论学习、案例讨论五个部分，全体老师聚精会神，在轻松愉悦热烈的氛围中享受研讨与学习的过程。 　　开班仪式上，黄林发同志首先向大家强调了《江西省教育厅关于加强和改进新时代学生心理健康教育工作实施方案》精神，明确了通过线上线下培训教师须达到“一证四会三掌握”的目标。针对这次线下研讨活动，他向大家提出了以下几点建议：一是虚心好学，认真思考；二是遵守纪律，严守防疫要求；三是认真钻研，理论联系实际。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，他勉励全体参会老师学以致用，将本次培训学习作为一个新起点，将所学内容合理实践运用于日常教学工作中。 　　培训研讨在互动小游戏“知行合一：微笑打招呼”带来的融洽氛围中正式开始，专家志愿者范金燕老师通过三个打渔人的故事，不仅向大家介绍了线下分组研讨的目的，更启发大家对研讨话题一的思考：为什么大家用发自内心的微笑相互打招呼，会感到开心？ 　　范老师从心理与生理的关系，心理与大脑的关系进行说明。一方面，心理与生理相互影响，生理行为可对心理状态调整产生积极影响，而调整心理状态这可以减轻或消除身体症状；另一方面，认识大脑结构与物质、了解大脑运作规律，也对我们处理心理问题有着重要指导意义。 　　除微笑外，眼神交流也是与人沟通的必备技巧之一。用眼神与别人交流时，为何会让对方体会到被尊重，且目光交流频率会更高？范老师请大家分别用40秒时间，配合眼神交流和邻座老师分享自我欣赏的三个方面，及对方值得欣赏的地方。在欣赏自己与他人的过程中，参会老师们对赞美的天性、作用、方向与原则有了更进一步了解。赞美意味着关注他人积极的一面，我们可以试着对无条件地、与对方自己比较地、以了解为基础地、具体明确地、对动态可变行为品德给予赞美。 而在“捉逃串联”互动小游戏中，老师们则不仅体会了紧张刺激的游戏氛围，也收获了“学会用大拇指与人说话，少用食指与人沟通”的交流技巧。 　　心理状态具有动态性，是复杂多变的，会根据环境、年龄、阅历、情境等发生变化；也是充满不确定性的，是并不绝对的主观感受性的。心理问题的出现具有普遍性，也往往是因果性的，如生活事件的影响就常常可能引发心理问题的出现。因而面对健康或不健康的心理状态，切忌“贴标签”，用标签化的语言，如“抑郁症”、“焦虑症”定位一个动态变化的人。 在互动游戏“白纸黑点”中，老师们由“白黑共存”逐渐过渡至“白黑中学会欣赏黑”，学会科学看待心理问题，认识到心理测评的结果应仅作为班级管理、师生交流的依据之一，解读每个人的价值。 　　而在实际心理健康教育工作中，教师应该学习与培养的技巧还有很多。范老师介绍了积极导向的谈话——“巧克力式对话”、“期待效应”“幸福强化效应”等理念、学生危机心理干预的原则与方法、学习策略与“学习金字塔”、“自我成长作业”如何做，以及如何通过背人“八卦”活动了解和认识自己。 　　针对实际班级管理工作，范老师也为大家提供了一些班级管理的简单有效小游戏：比如画一幅“自画像”，用一种动物形容自己；比如“齐心协力”，用随机组合的心形卡片组建团队；比如“火光熊熊”，在想象的情境中明确自己的价值观，理解他人的价值观。 　　培训接近尾声，范老师为大家总结了教师培训的重要理论要点，并组织全体参训老师就具体案例进行分析，本次线下培训活动在大家热烈的讨论与踊跃的分享中落下帷幕。在今后的工作中，我们将以更加热忱的心继续探索身边世界的美好，并以更加健康的成功、更加幸福的健康为目标，共同创造出更多美好的心灵世界！