<p class="ql-block ql-indent-1">沐浴阳光，心自温暖。关注心育，爱助心康。为守护学生的心理健康，疏导情绪波动，筑牢心理防线，北垣小学公主府校区于11月18日下午组织开展了“觉察我的情绪”——线上心理主题班会。<span style="font-size: 18px;">帮助同学们掌握居家学习的合理调适方法，调节居家学习的生活状态。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">班主任精心准备，结合本班班情，从了解学生近期情绪状态入手，介绍小学生情绪的基本类型，分享正确接纳自己的消极情绪和不同情绪问题的调试方式。帮助学生归纳出：察觉情绪波动后，应向家人、老师、朋友表达出自己的情绪和需求，商议解决的办法，尝试新的方式解决问题，<span style="font-size: 18px;">备注可能出现的结果。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">连麦环节，孩子们与老师互动、倾述，班主任老师亲切引导，孩子们表示，他们会调节心态，努力学习。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">孩子们在家长的陪伴下，聚精会神，仔细倾听，一个个脸上露出会心与收获的笑容。</p><p class="ql-block"><br></p> 班会记录，成长轨迹 <p class="ql-block ql-indent-1">这次主题班会的开展,让同学们懂得了减轻心理压力的正确方法，通过自我调节消除困惑，走出阴霾。疫情居家线上学习，使我们感到不适，但也学到了很多应对困难的方法，提升了心理抗压能力，学习以一颗积极乐观的<span style="font-size: 18px;">心来善待周围的每一个人，善待生命，善待当下所拥有的一切。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">惟愿孩子们：眼里有光，心中有爱，天天开心，健康成长！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">编辑：刘丹</p><p class="ql-block">初审：贺丽萍</p><p class="ql-block">复审：张磊</p><p class="ql-block">终审：刘长栓</p>