<p class="ql-block">目前我国儿童近视的发病率越来越高，近视发病年龄越来越小，所以，家长一定要引起重视，在日常生活中多加注意，防止幼儿过早近视，共同呵护孩子的眼睛，让她们拥有一个光明的未来。</p> <p class="ql-block">如何判断孩子们近视了呢？</p> <p class="ql-block">1. 凑近</p><p class="ql-block">看电视时向前凑，看书趴的很低、很近。</p><p class="ql-block">2. 眯眼</p><p class="ql-block">当远处目标看不清时，习惯性眯眼看。</p><p class="ql-block">3. 眨眼</p><p class="ql-block">频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。</p><p class="ql-block">4. 斜眼</p><p class="ql-block">歪头或者斜眼看东西。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 22px;">预防近视从我做起</span></p><p class="ql-block">注意个人卫生，洗脸单独使用毛巾，毛巾定期暴晒或烫煮消毒，勤洗手、洗脸。</p><p class="ql-block">正确的坐姿。写字画画时，幼儿不可趴在桌子上，或将胸部紧压桌缘，或扭着身子歪着头。人体应端坐，距桌为一拳间隔,眼睛与书的距离保持在30厘米左右。千万别让幼儿养成躺在床上看书、看电视的习惯。</p> <p class="ql-block">均衡饮食。不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄等对眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。</p> <p class="ql-block">关注幼儿园每学期的视力检查结果，需要就医复查的积极配合，以免错过有效的干预时间点</p> <p class="ql-block">幼儿园阶段是幼儿保护视力养成好习惯的重要时期，视力的发育关系到幼儿的一生，请家长们和我们一起行动起来，正确引导孩子们合理用眼、科学用眼。</p> <p class="ql-block">荷露幼儿园保健室</p>