操练心意 强化功夫

功夫可汗

<p class="ql-block">双拳桩功 击天打地 连通乾坤</p> <p class="ql-block">双掌桩功 左右开合 阴阳合一</p> <p class="ql-block">提抱桩功 周身中正 追求混元</p> <p class="ql-block">撑抱桩功 凝神定心 追求浑圆</p> <p class="ql-block">鹰捉式把 侧身观天 意为落地</p> <p class="ql-block">猴形望月 周身灵通 变化万千</p> <p class="ql-block">轻步站立 撑筋拔骨的连接天地</p> <p class="ql-block">蛇形穿草 出如闪电 回如钩杆</p> <p class="ql-block">独立守补 金鸡独立 周身浑圆</p> <p class="ql-block">虎形下山 扑食之意 藏锋隐神</p> <p class="ql-block">回头降龙 降伏心火 剥刚柔并济</p>