体能课——平衡木的多种玩法

张谷

<p class="ql-block">活动目标:</p><p class="ql-block">1、能积极勇敢地尝试在各种平衡器具上运动,发展平衡能力。</p><p class="ql-block">2、在具有一定高度的平衡器具上运动,煅练幼儿的身体协调能力。</p> <p class="ql-block">游戏活动前的热身运动,目的的为了防止运动时肌肉受损。</p> <p class="ql-block">看,今天的器械是平衡木。</p> <p class="ql-block">走独木桥需要幼儿掌握很好的平衡能力,我们来看一下宝贝们是怎么过独木桥的?</p> <p class="ql-block">游戏一:双脚左右交叉跳</p> <p class="ql-block">游戏二:走平衡木</p><p class="ql-block">幼儿需自然张开双臂保持身体平衡。</p> <p class="ql-block">游戏三:放松游戏活动,过双木桥</p> <p class="ql-block">通过学习用不同的方法过独木桥,锻炼幼儿的平衡能力,发展幼儿的创造性思维,培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的精神。走独木桥可以锻炼幼儿的肢体协调性和勇气。幼儿开展丰富多彩的户外游戏和体育活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯,增强体质,提高对环境的适应能力。</p>

幼儿

游戏

独木桥

平衡

平衡木

活动

能力

器具

锻炼

运动