<p class="ql-block">疫情面前</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">过度恐慌、焦虑是常见的情绪</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们要打好这场心理防“疫”战</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">选择性接收信息、合理制定生活计划</p><p class="ql-block">适度锻炼等都是攻克焦虑的好法子</p><p class="ql-block">我们要学会与这种特别的日子相处</p><p class="ql-block">保持一个良好的心态从容应对</p><p class="ql-block">强大自己的内心！</p>