老去的路上放平心态

舒克

落叶萧萧天暮色，又是一季尽，又到了立冬的时候了。

不得不说，许是人到了一定年纪，都有一种心里上对年华老去的不适吧。

在感叹生命老去的同时，又欣慰，生命经历了这一场的行走，沉淀下来的，就是看山还是山，看水还是水的超脱心境了。

世上行走的久了，一些世事，终于也能看开看淡，能放下了，心态也平和了，曾经的爱恨已经变的风轻云淡，雁过无痕了。

岁月不会偏爱任何人，不会给任何人过分的照顾和疼爱。

走过半生山水的人，都经历过沧海桑田的过往和历练，都被时光打磨过，被岁月摧残过，也被时光赞美过，夸奖过，爱护过。

时光飞逝中，时间一天天腐蚀着我们寄养在体里的躯壳，也不同程度在我们的面容上，刻上了深深浅浅的皱纹。

我们拖着渐渐衰竭的身体，纵使尘满面，发如霜，也没有任何怨言，和不甘的。

人生总是要经历，总是要衰老，总是要学会接受，适应当下的状态和环境。

只要保持平和淡然的心情，迎接我们逐渐老去的这最后珍贵的时光。

老了，又有何惧呢！学会去爱别人，爱自己，爱家人，爱这个烟火缭绕的人间。

把心放平看待，我们每一个年龄阶段的自己，都有着迷人美好的一面，值得我们去珍惜，去欣赏，去让自己活的更好。在生活中追求自己活着的价值，不虚度光阴。

身体的衰老，是我们无法阻止的。即便它慢慢失去了活力，信心，和力气。

我们还是要好好照顾它，爱护它。这辈子我们在这世上走，走过了几十年风雨交加的路程，尝尽了生活赐予的很多艰难和不易，也经受了很多酸甜苦辣咸的锤炼。

老了，我们需要静养生息，颐养晚年了。

晚年，我们拼的就是健康，把自己照顾好了，就是不给儿女添麻烦，把自己的日子过舒心了，就是对辛苦了一辈子的自己，最大的一种奖励。

没事看看书，听听音乐，养养花，和朋友一起出外看山看水，看一下祖国的大好河山。

一个健康的身体，在变老的路上，用不着惧怕任何风雨，这辈子的磕磕绊绊都走过来了，什么风雨没经历过！

我们能做的，就是在衰老的路上，好好善待自己，照顾好自己，多爱自己一些。

只有一个好的身体，才能真真实实每天陪伴我们，陪我们度过每一个日出日落，走过一年又一年漫长的而平凡的日常。

善待身体，就是善待我们的老年。

岁月是毫不留情的，它虽然苍老了我们的容颜，衰竭了我们的身体，困住了我们的行动。

但请相信，它无法摧垮我们的精神和意志，还有我们灵魂的清醒，以及心灵对美好生活的憧憬和追求。

在老去的路上，学着把心放宽，放在舒适喜乐的事情上，让自己多些快乐，向上的力量。心上，可修篱种菊，可琴棋书画，可诗情画意，可邻里家长，可儿孙绕膝，可山山水水走遍，滋养我们老去的情怀。