<p class="ql-block">立冬是农历二十四节气之一，也是传统节日之一。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。</p> 节气三候 <p class="ql-block">“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。” 此节气水已经能结成冰；土地也开始冻结；三候“雉入大水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。</p> 节气养生 节气实践 <p class="ql-block">1.学习节气知识。</p><p class="ql-block">综合实践活动课上，老师带领同学们一起深入学习了立冬气候、立冬习俗、立冬美食、立冬诗词等立冬节气知识。</p> <p class="ql-block">2.绘制立冬手抄报。</p><p class="ql-block">同学们把课堂上学习的立冬知识进行总结，绘制成立冬手抄报。</p> <p class="ql-block">3.制作立冬手工作品。</p><p class="ql-block">手工制作对于同学们来说已经是小菜一碟啦，轻松松松就能做出富有初冬意蕴的手工作品。</p> <p class="ql-block">4.包饺子。</p><p class="ql-block">立冬少不了的美食，当属饺子啦。立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。疫情居家，同学们和家人一起共度包饺子的欢乐时光。</p> <p class="ql-block">5.立冬诗词诵读。</p><p class="ql-block">每个节气都有属于它的诗词，同学们在诗词诵读中，感受立冬的唯美和诗词的魅力。</p> <p class="ql-block">寒霜飘落，挡不住旭日东升的光线；疫情来袭，更坚定了我们众志成城抗疫的决心。一个家乡一个战场，静待春来花香。一个家乡一个战场，静待幸福安康！</p>