规范行为见实效习惯养成展风采——九河完小规范“两操”落地开花

杨澍娟

德育铸魂智育提质体教融合美育熏陶劳动促进五育并举 　　为推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。全面贯彻实施2022年《义务教育体育与健康课程标准》，加强体育课、大课间和课外活动之间的衔接和联动，将开展体育活动作为课后服务的重要内容，涵养阳光健康、拼搏向上的校园体育文化。让学生在运动中体验体育之美，引导学生养成终生运动的好习惯，九河完小扎实推进课间操及眼保健操规范标准。 　　学生“两操”作为学校体育工作的一个重要组成部分，其质量的优劣不仅能反映出一个学校学生整体的精神风貌，更是学生遵守日常行为规范的一面镜子，对于检阅学校体育教学水平、展现班级精神风貌和增强学生身体素质有重要意义。 规范行为见实效 　　清风拂渭水，阳光满长安。当阳光体育伴着初春绽放的花朵如期而至，我们再一次被胸中氤氲的激情所感召，踏上运动的快车道，开始了阳光体育运动的旅程。 　　健康是我们生命中的太阳，体育是跳动的音符、舞动的旋律。在“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的新形势下，我们要树立“健康第一”的教育思想，全体同学在课间走出教室，走到操场上，走到蓝天下，呼吸清新的空气，沐浴和煦的阳光，踊跃参加有节律的广播操，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。 　　全面推进素质教育，增强学生体质，增强班级凝聚力，展示学生风采，营造良好的体育锻炼氛围。 　　伴随着悠扬的铃声，同学们在班主任教师的组织下，准时而有序地来到教学楼前集合。一列列整齐的队伍，一张张朝气蓬勃的笑脸，一阵阵整齐有力的脚步声，一句句铿锵有力的口号声，伴随着慷慨激昂的音乐，青春活力瞬间点亮了寂静的校园！ 　　同学们发扬团结一致、奋发向上的精神，用整齐的步伐、洪亮的口号、标准的动作、飒爽的英姿充分展示了我校学生积极向上的精神风貌，优良的风格、最好的水平、最佳的形象。 　　激发学生对广播操的兴趣，提高他们的积极性与主动性，让广播操优美的动作在学生身上永不褪色。 　　安静的校园一下子“沸腾”起来，到处是同学们积极活动的身影。听！操场响起了此起彼伏的口号声，伴着节奏明快富有动感的背景音乐，同学们开始激情地舞动。瞧！他们昂首挺胸，精神抖擞，踏着一致的步伐，青春亮丽，阳光十足，场面气势恢弘，蔚为壮观。 　　随着素质教育的颁布与实施，新的教育、教学理念不断探索和尝试，积极推广“快乐大课间”活动的开展，使学生热情高涨、积极参与，课间操得到质的改变。相信，通过全校师生的共同努力，日后的快乐大课间活动内容会更丰富多彩，每一个学生更乐于参与的大课堂。 　　同学们跳起来，跑起来，沐浴在明媚的阳光下，享受运动的快乐。在欢快的音乐声中，他们昂首挺胸伸臂、旋转、拍手、踏步……每个同学都非常投入，动作娴熟。一举一动中，让人体会到青春的美好和活力四射。 　　学子们卯足了劲，瞧，跑步、跳绳、跳远、压腿，他们练得可带劲了。 　　德、智、体、美、劳全面发展是孩子们追求的目标，是孩子们成长的方向。 　　提高学生做广播操的质量，加强学生健身意识，增强学生身体素质，努力营造积极向上、健康文明的校园文化氛围，培养学生竞争、协作精神和集体荣誉感，促进学生素质全面发展。 习惯养成展风采 　　“把梦想点亮，为光明导航”。活动中，同学们各个精神饱满，充分展示了学生的精神面貌，彰显着童年的活力与朝气。 　　辅导员老师生动详细地讲解了眼保健操动作要求及注意事项，针对不容易找准的穴位进行了纠正与指导。学生们认真学、练，明确了各节操的动作要领，改正了错误动作，同时知道了健康用眼对保护视力的重要性。 　　同学们轻闭双眼，伴随着悠扬的眼保健操音乐，缓缓地闭上双眼，对准穴位，跟着节奏，认真按揉。动作整齐划一，有模有样，每一节眼保健操都做得非常认真，按揉的穴位准确、到位。 　　该项活动的开展，不仅大大提高了学生做眼保健操的质量，还使同学们真切地感受到“眼睛是心灵的窗户”，爱护眼睛意识得到大大提高。我校将会把矫姿、规范眼操等行为规范训练进行到底，为学生健康成长奠定扎实的基础。 　　各班老师对眼保健操的穴位及动作进行了校对和练习，规范了眼保健操的正确姿势。 　　预防近视，从眼保健操开始。今后，学校还会继续通过健康宣传栏、LED屏幕等途径宣传保护眼睛的重要性和好方法，增强学生爱眼、护眼意识，切实养成卫生用眼、科学用眼的好习惯。 　　做操时双眼合闭，姿势端正；手要清洁，指甲剪短；穴位、动作正确到位；节拍合理，用力适度。 　　希望我们所有的孩子都有一个"光明、清晰"的未来！ 　　孩子们在活动中树立了良好的爱眼、护眼意识，促进孩子们养成卫生用眼、科学用眼的良好习惯。本次活动，既提升了师生的健康意识，又是对全校各班级班风班貌，仪容仪表的一次检验，并以此为契机，促进全校学生养成认真做好眼保健操的行为习惯。 　　护“眼”明眸，“睛”彩未来。眼保健操活动的开展，进一步规范了眼保健操的动作要领，达到了正确用眼、科学护视的效果，在学校营造了良好的近视防控氛围，助力了“双减”政策在我校的落地开花。 　　上好两操有利于提高学校的凝聚力，形成良好的校风，对调节学生的身心，促进身体的健康，增强学生的体质有着重要的意义。为培养学生良好的纪律观念，提高学生身体素质，规范“两操”要求，提高“两操”质量，九河完小将坚持学生课间操的训练，增强孩子们的体质，共同营造学校体育发展的良好环境。