<p class="ql-block" style="text-align:center;"> 小小的身体，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 蕴藏着大大的能量，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 他们的每一次奔跑，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 每一次跳跃，每一次投掷，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 都绽放着生命的活力！</p> 目的 <p class="ql-block"> 快乐游戏是幼儿的天性，健康在于运动。为了增强幼儿的体质，培养幼儿对体能活动的兴趣，了解全园幼儿的体能情况及身体动作发展水平，同时激发幼儿主动参与体能挑战，体验运动带来的乐趣和成就感。2022年11月4日墨香居幼儿园开展了“小身体 大潜能”幼儿体能大比拼活动。</p> 前期准备 <p class="ql-block"> 比拼什么呢？孩子们自主设计并积极探讨。</p> <p class="ql-block">01 设计探讨</p> <p class="ql-block"> 经过讨论，最终确定了以下比拼项目：</p><p class="ql-block"> 中大班：立定跳远、拍皮球、投掷沙包、十米折返跑、单脚站立。</p><p class="ql-block"> 小班：立定跳远、投掷沙包、单脚站立。</p> <p class="ql-block">02 场地部署</p><p class="ql-block"> 在老师的配合下，小朋友们对场地进行了严格的测量，最终完成了场地布置。</p> <p class="ql-block">03 动作指导</p><p class="ql-block"> 小班的小朋友也要参加比拼。看，他们正在练习呢！</p> <p class="ql-block">下面就是我们的精彩表现👉</p> 活动过程 <p class="ql-block">01 立定跳远</p><p class="ql-block">●（主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 要求：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。</p> <p class="ql-block"> 👀大班的小朋友飞跃的身影！</p> <p class="ql-block"> 中班的小朋友也是很厉害的哦！</p> <p class="ql-block"> 小班宝贝也不甘示弱，用尽全力往前跳呢！</p> <p class="ql-block">02 投掷沙包</p><p class="ql-block">●（反映幼儿上肢腰腹肌肉）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 要求：两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持沙包举过头顶，尽力向前掷出。沙包出手时，后脚可以向前迈出一步，但不能踩线。</p> <p class="ql-block"> 看我的沙包扔的多远！</p> <p class="ql-block">03 拍皮球</p><p class="ql-block">●（发展幼儿手眼协调性和灵活性）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 要求：两脚自然站立，腿稍屈膝，上体稍前倾，用伸肘屈腕，屈指力量拍打球的上部，球的高度必须超过自己的膝盖才有效。</p> <p class="ql-block"> 看我拍球厉害吧！</p> <p class="ql-block">04 10米折返跑</p><p class="ql-block">●（反映幼儿身体的灵敏素质）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 要求：幼儿站在起点，当听到起跑信号后，立即起跑，直奔往返线，用手触摸到物体后返回，反映了人体的灵敏素质。</p> <p class="ql-block">05 单脚站立</p><p class="ql-block">●（反映幼儿平衡能力和下肢肌肉力量。）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 要求：幼儿单脚站立，重心落在支撑脚上，上体收紧，挺胸收腹，头摆正，眼睛看前方，两手平举，控制身体平衡。</p> <p class="ql-block"> 猜猜谁坚持的时间最长？</p> <p class="ql-block"> 本次活动，锻炼了孩子们的体能和毅力，提高了动作的灵活性和协调性，让他们体会到了成功和进步的喜悦！让孩子们爱上运动，积极参与到体育活动中，增强体质，成为健康、阳光、自信的孩子！</p>