<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">1虚→2寒→3湿→4凝→5瘀→6堵→7瘤→8癌！</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">为什么说“寒湿”是万病之源？</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">在中医看来，许多疾病都由“寒”引起。现代人无节制地熬夜、缺少体力活动、过分贪凉饮冷，嗜吃垃圾食品，高油脂快餐，都是引起寒邪入侵的重要因素。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">寒湿从哪里进入人体</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"></b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">身体里有几个穴位是很容易进入“寒气与湿气”的，比如：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">肩颈部的“大椎穴”</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">肚脐部位的“神阙穴”</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">腰部的“命门穴”</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">脚底的“涌泉穴”</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">体内有寒湿的表现</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"></b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">疼痛部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">五级寒湿要人命</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"></b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">所以“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入而”。它形容的便是人体内的湿气过重，会让人的精神都无法提起，从而影响人的机体运行。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">祛除寒湿的方法</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">1、血足是祛寒湿的根本</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">只有身体内血液充足，肾气就足，就能保证血液循环的通畅，全身就会感到温暖舒适。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">寒湿在充足的血液、流动畅快的血流面前是无立足之地的。没有了寒湿，就不会出现这疼那疼，也就不会长斑、长痘、长癣。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">2、疏通经络，祛湿排寒</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">疏通经络并非人们想象的只是单纯排 毒、打扫垃圾，而是在疏通经络过程中把很多病体、污垢转化成了人体需要的东西，也就是变废为宝，化敌为友，既排出了污垢，又增加了能量，而且还减了肥，一举数得！</span></p>