<p class="ql-block"> 为促进全体消防救援人员的营养健康，确保以更好的状态投入到执勤备战中，11月1日，滨江路消防及援站邀请营养师给全体消防救援人员进行了一堂关于营养与健康生活方式的专题授课。</p> <p class="ql-block"> 授课前，授课老师向消防救援人员讲述了从日常生活中各类食品所含菅养等方面膳食结构的重要意义，强调了不正确饮食、饮水可能对队员身体造成的危害，老师用通俗易懂的语言为大家普及营养膳食相关知识，结合自身多年的工作经验和消防救援队伍职业特点，深入浅出的给大家讲解了如何合理饮食、健康饮食。系统讲述了如何选择蔬菜水果、如何挑选动物性食物、如何挑选奶制品，分享了食物多样化才能满足人体七大营养素摄入的重要性，系统总结了合理膳食，营养均衡的必要性。详细介绍了营养的组成结构，为大家普及相关知识,阐述科学食谱的必要性，讲解营养搭配的可行性，也为以后的高强度训练提出了很有建设性的饮食结构指导建议。</p> <p class="ql-block"> 整个授课过程中，全体消防员认真听讲，积极交流，取得了良好的效果。通过此次授课,通过此次讲座的召开,极大的促进了滨江路消防救援站“营养膳食 健康消防”的工作落实，为进一步圆满完成各项执勤灭火救援任务奠定了坚实的基础。 </p>