<p class="ql-block"> 亲爱的同学们:</p><p class="ql-block"> 一场突如其来的疫情，让同学们从校园回到家里，开启了云端的线上学习。为了配合疫情防控，同学们每天宅在家里，长时间面对电脑，近距离集中用眼，户外活动不多，运动量减少，眼睛干涩、疲劳“找上了门”。眼睛就像一台照相机，每完成一次视觉动作，就是一个复杂、精细的过程，其中任一细节出现障碍，就无法获得清晰的照片。所以，让我们一起行动起来，呵护好眼睛，让未来绽放“睛”彩！</p> <p class="ql-block"> 体育锻炼可以强身健体，使身体充满活力、提高免疫力，从而预防疾病。居家期间，同学们可以结合自身的身体状况进行适当锻炼。</p><p class="ql-block"> 下面的广播体操就是不错的选择，请同学们任选一样，和家人一起行动起来吧！</p> <p class="ql-block">特色课间操《本草纲目》</p> <p class="ql-block">特色课间操《你笑起来真好看》</p> <p class="ql-block">特色课间操《少年》</p> <p class="ql-block"> 同学们要勤做眼保健操和体操，保持积极向上的乐观心态，以健康的身体和快乐的心情为抗击新冠疫情做出自己的贡献，等候回到校园的那一天！</p>