<p class="ql-block">仓央加措活佛曾说过这样一段话：“一个心胸开阔的人，能够正确地看待自身与他人的差别。</p><p class="ql-block">他既不会自轻自贱，把任何人都看得比自己优越；也不会盲目自信，无谓地贬低他人。</p><p class="ql-block">他没有时间幸灾乐祸，没有时间评论别人，他只是忙于自己所追求的事业与生活；</p><p class="ql-block">他不会计较在每件事情上是否公平，他在乎的是自己的内心是否快乐和充实。”</p> <p class="ql-block">这样的人活得豁达、洒脱，反之，则会陷入纠结、比较、狭隘中不能自拔。</p><p class="ql-block">多揣摩加措活佛的真言，多体悟心宽之人的状态，让自己心胸开阔起来。</p><p class="ql-block">看开能看开的，放下可以放下的。心宽了，眼界就宽了，生活也就明亮了。</p><p class="ql-block">我们终其一生，都在寻找更好的自己。</p><p class="ql-block">内耗是心灵的战争，是无声的崩塌，当自我怀疑时，当苦苦冥想时，不妨看看以上这九个建议，让内心多一份宁静，让人生多一份美好。</p><p class="ql-block"><br></p>