<p class="ql-block">要爱护自己</p><p class="ql-block">纪海囡</p><p class="ql-block">小病小痛的折磨，对于一个老年人来说，并非是一件坏事，它是一种预警，让你一切慢下来，凡事不能太逞强；它告诉你，该好好爱自己了！</p><p class="ql-block">几个月前，关节肿痛，走路、下蹲、上下楼都很疼，也去医院作了检查，无大碍，关节积液加骨刺，毕竟到了年龄了吗，治疗了一段时间，有所好转，但要自己注意保养，不可多走，不可多劳累，我心里也记下了。</p><p class="ql-block">人啊，就是会好了伤疤忘了疼，十天前，见秋天阳光灿烂，空气清新，便洗晒被褥，楼上下来回跑了十几趟，下午又赶去核酸检测点做志愿者，晚上到家感觉到累了，更糟糕的是：关节疼痛肿胀超前次！</p><p class="ql-block">关节疼痛已经过去十几天了，没见好，因为疫情，也没去看医生，吃点消炎药和止痛药。每天还坚持去检测点做志愿者，谁也没看出来我的毛病。</p><p class="ql-block">这次的关节疼痛复发，并未给我造成心理上的压力，反而使我更坚强，要用自己的意志去抗衡，同时也严励的警告我：不要再逞强，也通知我，悠着点儿做家务，照顾好自己，别给孩子添麻烦。</p><p class="ql-block">什么是幸福的保证？身体健康！但有点小毛病也不必惊慌，恐惧感会生成一切毛病，我们应该把小病小痛当作人生路途中的坎坷，绕过去，没事儿。</p><p class="ql-block">2022年10月28日凌晨</p>