<p class="ql-block">活动目标</p><p class="ql-block"> 1. 敢于挑战自我，战胜害怕的心理。</p><p class="ql-block"> 2.尝试运用不同的方法调节害怕的情绪。</p><p class="ql-block"> 3.知道害怕是一种正常的情绪反应，每个人都有害怕的情绪。</p><p class="ql-block">经验准备</p><p class="ql-block"> 有过害怕的经历。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小朋友们，害怕是什么感觉的呢？害怕的时候我们会感觉到身体冷冷的，紧紧的，全身发抖、缩成一团；还会闭上眼睛、捂住耳朵等，一点儿也不舒服。但是在很多时候我们都会感觉到害怕。</p> <p class="ql-block">当感觉到害怕的时候，你会怎么做呢？ 其实“害怕”并没有那么可怕，如果你害怕了，你可以找别人帮助或者做点你喜欢的事情，“害怕”很快就会被你赶跑了。</p> <p class="ql-block">健康 : 《我不害怕》是一个非常贴近孩子们实际的一节活动，要关注孩子害怕的感觉，鼓励孩子勇敢说出自己心中的感觉，帮助孩子克服这种情绪，树立自信心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老师也通过课件、教学图片的讲解，告诉孩子觉得害怕是没有关系的，谁都会经历这种感觉，我们可以想一些办法，比如说 : 和家人拉拉手、抱一抱和一个小玩偶的陪伴。孩子明白这些道理之后，就慢慢有了安全感，不再害怕。</p> <p class="ql-block">宝贝们通过动手操作幼儿材料，帮助图画中的小朋友疏散害怕恐龙的心理，给他们送一个笑脸小贴纸就不会害怕了，完成小任务的同时，也使孩子们更加深刻的掌握了本节活动的学习内容👍🏻👍🏻👍🏻</p> <p class="ql-block">害怕的时候可以向大人说出来、可以让妈妈抱一抱、可以深呼吸……让我们一起来做放松一下心情一起做一个深呼吸吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">老师或父母要耐心倾听孩子诉说自己的害怕，帮助他们确立自我感知及其价值，别让他们因为自己害怕的情绪体验而觉得难为情。和孩子谈谈让他们感觉到害怕的那些事物，并在这个基础上建立和巩固他们的自信心。这一切都能让他们认识到，害怕的情绪是能够被克服和战胜的。</p><p class="ql-block">当孩子遇到危险的时候，不妨试试这几个小技巧：</p><p class="ql-block">1. 保持冷静</p><p class="ql-block">在危急关头，很多孩子只会大哭，被吓得根本说不清话，这样就大大降低了被救的可能性。保持冷静永远是危险来临的第一方案，比如教室突发火灾，这个时候孩子没有慌乱，而是认真听从老师安排，有条不紊地逃离教室，那结果肯定皆大欢喜。</p> <p class="ql-block">家长和学校平时也会给孩子进行危险来临的演习活动，帮助孩子提高危险意识，降低遇害风险。</p> <p class="ql-block">2. 物理隔断</p><p class="ql-block">如果孩子遇到了歹徒劫持这种危险，可以用身边的门窗、围墙，把自己和歹徒隔离开。然后去寻求大人的帮助，但是切记不要乱跑，就算歹徒背后是警察局，孩子也不要从歹徒身后跑去寻求帮忙！物理隔断这种方法特别锻炼孩子的反应力，在短时间分析危险指数，然后寻找周围一切可以利用的东西，帮助自己尽快脱险。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3. 寻求帮助</p><p class="ql-block">孩子遇到危险，第一时间都会想到寻求帮助。在寻求帮助的过程中，孩子可以一边奔跑一边大喊，但这个“喊”不是没有目标的，可以对一个具体的人喊叫，而且最好喊男人的穿着打扮而不要找女人，因为在危险的情况下，女人起不到足够的作用，反而容易陷入危险。</p> <p class="ql-block">4. 科普知识</p><p class="ql-block">面对危险能从容不惊的孩子，一定拥有很好的心理素质。这就要求家长平时多锻炼孩子的胆识、魄力，多进行危险演习，给孩子普及危险自救知识，让孩子能充分理解到每一种危险是什么，如何是最好的应对方法，“防患于未然”。这样不管孩子遇到什么危险，心中有数，自然可以及时化解。</p> <p class="ql-block">不要等危险到来时，追悔莫及。每个家长都要提前给孩子培养危险意识，多锻炼孩子的行动力和反应能力，教会他们如何用正确的方式面对危险。同时最重要的是，家长一定要告诉孩子：安全永远是第一位的！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">编辑 : 牛赛</p><p class="ql-block">审核 : 张依然</p><p class="ql-block">统筹 : 张玺</p>