修炼身心习太极

成全

<p class="ql-block">  感谢缘分,让我加入了小区太极队。</p><p class="ql-block"> 队伍里有水平高超、无私奉献的沈老师、张老师悉心指导、倾囊相授,有聪慧热情的姐妹们热心指点,半路入队的我在这半年来慢慢入门了。每日的晨练,修炼了身心,收获了友谊。</p> <p class="ql-block">在热心的群主彭姐及其他几位姐妹的操持下,我们一行人前往北辰滨江公园游玩。</p><p class="ql-block"> 秋风正爽,阳光正好,我们精神焕发,笑语晏晏,一路穿街过路,羡煞旁人,赚取了百分之百的回头率。</p> <p class="ql-block">辽阔的江边,我们摆开架势,在沈老师的带领下演习起来。二十四式太极拳,一招一式进退有据,如行云流水,似珠圆玉润。太极功夫扇姿柔态美,红扇与靓衣交相辉映,舞蹈与武术融为一体。 太极剑刚柔相济,招招式式既飒爽英姿又养生健身。蓝天白云下,白衣飘飘,宛如一群仙风道骨的仙人。</p> <p class="ql-block">舞动彩绸,摆上pose,跳起欢快的圆圈舞,我们抓住青春的尾巴,尽情地欢笑跳跃。</p> <p class="ql-block">谁给我们留下这精彩快乐的瞬间?是优秀的家属黎大摄影师。是谁安排好中餐、准备好水果零食?是热情能干的姐妹。有你们真好!</p><p class="ql-block"> 在走向人生秋天的旅途中,让我们一起努力,更健康、更快乐、更美丽!</p><p class="ql-block"> </p>