<p class="ql-block"> 从今天起，把你想到的、今后于己无用的东西，扔得彻底一些吧。</p><p class="ql-block"> 割舍得越彻底，视野、思考中的杂念就剔除得越彻底，你真正想做的事情就会愈加清晰可见。</p><p class="ql-block"> 人生，通过削减冗余而回归真正的自我。</p> <p class="ql-block">一、 物与金钱</p><p class="ql-block">01舍掉视野中的“杂物杂念”</p><p class="ql-block">哪怕是微小的障碍物也不可以。</p><p class="ql-block">02舍掉至今都不使用的东西</p><p class="ql-block">与物质告别，就是和过去的自己告别。</p><p class="ql-block">03舍掉“储存”的概念</p><p class="ql-block">从“先买好了放着”到“需要时再去买”。</p><p class="ql-block">04舍掉吝啬的习惯</p><p class="ql-block">从“若给我这个，就给你那个”到“无需回报，拿去吧”。</p><p class="ql-block">05舍掉零钱包</p><p class="ql-block">比起清晰明了的大额支出，不自觉的小额支出更可怕。</p><p class="ql-block">06舍掉冲动型购物</p><p class="ql-block">从“现在不买就亏了”到“不着急买就对了”。</p><p class="ql-block">07舍掉“随便”这口头禅</p><p class="ql-block">不是节约，而是选择。</p><p class="ql-block">08舍掉附属品</p><p class="ql-block">比如手机壳。</p><p class="ql-block">09舍掉“提高生活质量”的想法</p><p class="ql-block">从“生活质量取决于收入”到“不要让收入左右生活质量”。</p><p class="ql-block">10舍掉对服装的挑选</p><p class="ql-block">从“因为穿腻了而购买新衣”到“购买永远不会穿腻的衣服”。</p> <p class="ql-block">二 、工作方式</p><p class="ql-block">11舍掉不擅长的工作</p><p class="ql-block">从“一切都要亲力亲为”到“精力只用在擅长的地方”。</p><p class="ql-block">12舍掉一心多用</p><p class="ql-block">从“接下来该做什么事”到“现在只做这件事”。</p><p class="ql-block">13舍掉自吹自擂</p><p class="ql-block">在乐观的高估者中没有成功者。</p><p class="ql-block">14舍掉ToDo</p><p class="ql-block">那件“应该做的事”就是自己该做的吗？</p><p class="ql-block">15舍掉依赖多数人的想法</p><p class="ql-block">从“让大家都明白”到“相信自己的感觉”。</p><p class="ql-block">16舍掉预定计划</p><p class="ql-block">从“因为午休去吃饭”到“因为饿了去吃饭”。</p><p class="ql-block">17舍掉指责</p><p class="ql-block">束缚的不是别人而是你自己。</p><p class="ql-block">18舍掉老地图</p><p class="ql-block">相信自己的感知。</p><p class="ql-block">19舍掉拖延</p><p class="ql-block">从“纠结，还是算了吧”到“做了才知道”。</p><p class="ql-block">20舍掉“什么都可以做的”全能感</p><p class="ql-block">从“都可以努力做好”到“这事要做到最好”。</p> <p class="ql-block">三 、修身养性</p><p class="ql-block">21舍掉熬夜</p><p class="ql-block">迎接清晨，让你一天精神饱满。</p><p class="ql-block">22舍掉“睡眠质量差”</p><p class="ql-block">让睡眠环境更加完美。</p><p class="ql-block">23舍掉吃得过饱</p><p class="ql-block">从“还能吃一点”到“真的还想吃吗？”</p><p class="ql-block">24舍掉一成不变的日子</p><p class="ql-block">尝试和昨天不同的生活。</p><p class="ql-block">25舍掉他人的影子</p><p class="ql-block">享受独处的时间。</p><p class="ql-block">26舍掉“常识”</p><p class="ql-block">从“被人会怎样看”到“我要呈现什么”。</p><p class="ql-block">27舍掉口业</p><p class="ql-block">走到精疲力尽，舍掉语言。</p><p class="ql-block">28舍掉所谓骨气</p><p class="ql-block">放弃忍辱负重。</p><p class="ql-block">29舍掉为学习而学习</p><p class="ql-block">从“不管怎样先学点再说”到“学习有用和必要的知识”。</p><p class="ql-block">30舍掉噪音</p><p class="ql-block">倾听自己的声音。</p><p class="ql-block">四 人际关系</p><p class="ql-block">31舍掉人脉</p><p class="ql-block">从“只要有空，邀请来者不拒”到“只接受非常想去的邀请”。</p><p class="ql-block">32舍掉“情投意合”</p><p class="ql-block">学会孤独。</p><p class="ql-block">33舍掉黄金周</p><p class="ql-block">是否该认真思考一下休假方式?</p><p class="ql-block">34舍掉总要顾及他人的想法</p><p class="ql-block">从“别人会怎么看我”到“该如何表达我的意思”。</p><p class="ql-block">35舍掉“平等待客”的想法</p><p class="ql-block">要清晰的知道谁对你才是重要的。</p><p class="ql-block">36舍掉渺小的叛逆心</p><p class="ql-block">要礼貌。</p><p class="ql-block">37舍掉每天确认电邮的强迫症</p><p class="ql-block">从“请和我联系”到“我会和你联系”。</p><p class="ql-block">38舍掉竞争心</p><p class="ql-block">从“我要战胜那家伙”到“享受自己的风格”。</p><p class="ql-block">39舍掉“对不起”这块挡箭牌</p><p class="ql-block">从“一定是自己不好”到“自己哪些做的不好”。</p><p class="ql-block">40舍掉无谓的客套</p><p class="ql-block">不要让关键时刻溜走。</p><p class="ql-block">五 生活方式</p><p class="ql-block">41舍掉“没有就会不安”的感觉</p><p class="ql-block">轻灵的才是正义的。</p><p class="ql-block">42舍掉“老地方”</p><p class="ql-block">从“无论如何都要便利”到“找一个令人怦然心动的地方”。 </p><p class="ql-block">43舍掉“什么都放不下”的做法</p><p class="ql-block">困难因取舍而深陷其中。</p><p class="ql-block">44舍掉腼腆</p><p class="ql-block">从“说出来怪不好意思的”到“总之，先说出来”。</p><p class="ql-block">45舍掉“总是在线”的习惯</p><p class="ql-block">设定你的离线时间。</p><p class="ql-block">46舍掉毫无意义的“绝不后退”</p><p class="ql-block">用积极的态度准备好退路。</p><p class="ql-block">47舍掉在一个工作中吊死</p><p class="ql-block">确保几条生命线。</p><p class="ql-block">48舍掉对梦想的遗忘</p><p class="ql-block">从“但愿我喜欢做”到“忘不了那件想做的事”。</p><p class="ql-block">49舍掉过分的欲望</p><p class="ql-block">做出成绩后，再追求下一个目标。</p><p class="ql-block">50舍掉所谓的成功案例</p><p class="ql-block">模仿不如重新启动。</p><p class="ql-block">——转</p>